肥胖

「我是胖子可是我很健康!」醫:無三高死亡風險仍高

BMI超標,但檢查沒「紅字」就好?新竹馬偕與台大公衛合作,提出國內第一份無三高但BMI值超標與心血管疾病的風險關係,發現兩者不但相關,且死...

2021-03-07

【過年三大後遺症】年菜、麻將、走春 !小心肥胖痠痛跟著來

辛苦了一年終於迎來讓人開心的年假,農曆新年長達7天,你想好你的過年計畫了嗎?豐盛年菜圍爐、麻將開心摸三圈、走春旅遊趴趴走,家家戶戶常見的過...

2021-02-11

下肢有點水腫,會不會是高血壓的藥在作怪?還是只是胖了?

翁媽媽是個精明的老闆,天天精打細算,連體重都不放過。最近發現不只是體重有些增加,連下肢都有些腫,心想:「會不會是高血壓的藥在作怪?」水腫的...

2020-12-09

骨鬆、骨折竟也跟「吃甜」有關!醫提供減甜3步驟

攝取過高的糖分,不只是肥胖上身,還可能影響骨骼生成,增加骨質疏鬆症、骨折的風險。已是骨質疏鬆高風險的中老年族群不能不慎,除了補充鈣片外,也...

2020-12-02

為什麼總是減肥失敗?原來是「胰島素抗阻」惹的禍!

如果你還記得,前一陣子搶購消毒酒精、甚至連酒精棉片都在目標之列,不過那是糖尿病患者必須醫療用品,他們每天都需要打的胰島素針。很多人其實都不...

2020-05-26

變胖不是必定發生 關鍵在「肌肉」

對於年齡增長,最令人沮喪的其中一件事就是,體重隨著年齡增長而上升,縱使少吃多運動,保持體重也是個不小的挑戰,但不要氣餒,老化可能無法避免,...

2019-11-28

65歲以上老人未必要減肥 肉肉的比骨感更健康

台大醫院竹東分院院長詹鼎正也是減重煩惱族的一員,最重時曾飆到82公斤,眼看皮帶鬆了又緊、緊了又鬆,自己也覺得難受,今年又開始努力減重,他說...

2019-10-19

秘訣在飲食 西班牙將超越日本成全球最長壽國

美國華盛頓大學的最新研究顯示,西班牙2040年平均壽命預計將達85.8歲,超越日本成為世界第一長壽國,日本則以85.7歲落居第二。英國衛報...

2019-09-27