桃園私藏美食，老波麗士值夜班最愛50年歷史「焢肉麵」
桃園市桃園區景福宮俗稱「大廟」，周邊曾是桃園最繁華的地區之一，雖然近年因大商場興起、商圈轉移，傳統商店日漸式微，但許多老字號的深夜美食仍屹立不搖，是警消值夜班的最愛。
高雄人都知道的這一味！「可利亞」火烤兩吃始祖，延續50年世代回憶
說起火烤兩吃的代表，高雄人腦海裡第一個浮現的，就是瀰漫火鍋煙氣和奶油焦香的可利亞餐廳。帶動風靡上世紀的火烤兩吃與吃到飽風潮，高雄可利亞餐廳傳承50年3個世代，在新穎裝潢下不變的老味道，吸引舊雨新知延續幸福回憶。
「早餐來碗鍋燒麵」－南部浪漫，一早用鮮甜醒胃
「早餐來碗鍋燒麵吧！」讓中、北部人滿頭問號的提議，卻是高雄人尋常不過的生活記憶。黃澄澄的油炸意麵，吸飽高湯裡的大海鮮美與蔬菜甘甜，說不出高深的料理學問，卻擁有魔性的魅力，從早餐到宵夜，從老牌到創新，一碗碗鍋燒，撫慰每個人的心。
咬不動、吃不下？「三好一巧」讓家中老寶貝吃得更健康！
家中長輩常因牙口不好而咬不動、吃不下嗎？衛福部國健署因應人口高齡問題，推出一系列質地調整飲食料理影片，助民眾照顧長者的營養與健康。首部影片由國健署長吳昭軍與全聯先生（邱彥翔）合作，拍攝「爸爸回家做晚飯」敬老特輯，吳昭軍大展廚藝外，並分享質地調整飲食的小撇步。
人氣麵包吳介甫親授！在家輕鬆烘培懷舊新滋味
這款黑糖ＱＱ麵包，在黑糖湯種麵團當中包入特製黑糖牛奶醬，再包入和麻糬一樣軟Ｑ的粿加蕉（麻糬內餡用），多種甜蜜口感一次滿足。整形時要注意，捲起麵團的手勢力道必需均衡，才能做出漂亮的紋路。
順著節氣去買菜／寒露 來碗白帶魚蛤蠣麵線！
【順著節氣去買菜】蔬菜：馬鈴薯、荷蘭豆、苦瓜；海鮮：白帶魚、目賊
鈣質高出牛奶10倍！「雨來菇」來自國境之南的情人眼淚
雨來菇不是菇，是一種陸生藍綠藻的原核細胞藻類，為原住民常用食物。它也因阿美族的傳說⸻得不到祝福的戀人，落下眼淚的地方長出了雨來菇，故又有「情人的眼淚」此一美麗的稱呼。
「檸檬」手搖飲 一杯熱量近千卡！
台灣人愛喝手搖飲，一年就能喝掉11億杯的手搖飲，但卻易造成肥胖等健康危害。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里在「元氣的一天」影片中，解析飲料隱藏的危機，並公開自製低熱量的「蜂蜜檸檬」作法，不僅可以喝得健康，並具促進代謝、助消化、增強抵抗力、消除疲勞等效果。
什麼是「彩虹飲食」？營養價值一次看！
目前台灣疫苗覆蓋率已破五成，但提醒大家，施打疫苗後還是有可能染疫，可能疫苗在體內沒有足夠時間產生必要的抗體，或因免疫系統缺陷而未發揮訓練作用等。因此提升內在免疫力及營養依舊是十分重要的事，除了購買保健品之外，其實從生活中不可或缺的「飲食」上來儲備免疫戰力更關鍵，從天然食物中吃進身體所需的營養素是最為直接的方式唷！
