憂鬱症
得了癌症好難過…研究指出「這種癌」患者最憂鬱：影響後續療效
「中重度憂鬱症」拖累肺癌病友療程？ 醫示警：預後不良風險增2-3倍根據PLOS ONE期刊2023年研究指出，肺癌病友的憂鬱情緒在所有癌別...
2024-04-25
我照顧媽媽被說「虐待」、哥哥不回家卻很「孝順」…陷入共依存關係怎麼辦？
在照顧的過程中，如果覺得「被照顧者＝需要保護的人」，甚至「如果我不這樣犧牲不行」，要求自己滿足被照顧者的所有要求和希望，很容易會感到痛苦。...
2024-03-19
照顧者難為！「過度責任感」導致焦慮又過勞…這些方法助你喘口氣
面臨長期照顧時，很多人會不斷陷入「我是不是做得不夠好？」的心理狀態。事實上，在照顧過程中病情會如何變化？地區的醫療和長照資源夠用嗎？患者會...
2024-03-13
曾因悲傷焦慮想輕生…知名歌手改當正念導師：活在當下更從容
生命裡的焦慮、困頓與迷惘，開啟了許多人的身心靈探索之門。有些人因此走進一個深刻的領域，助人助己，像是歌手林隆璇；有些人卻因而深陷詐騙，人財...
2024-03-12
一天能吃多少糖、喝幾杯飲料？醫點名吃糖「6大負面影響」：弊大於利
編按：你是「螞蟻人」嗎？下午總要點杯手搖飲，餐後再來份甜食？究竟人一天最多能吃多少糖？耳鼻喉科曾家承醫師在粉專「書米蟲的啃食日記」分享，根...
2024-02-29
接受老化的自己！高齡諮商伴長輩解開心結 4種人最需要
超高齡化社會加劇高齡憂鬱世代，面對後半人生的焦慮以及看不見人生的典範，讓長者在晚年遇上各種情感挫折，心理健康問題更需要被重視，而戰後嬰兒潮...
2024-02-20
年後熱鬧氣氛不見了…情緒低落竟是老年憂鬱症上身？9大症狀一次看
72歲楊伯伯幾年來陸續出現悲傷、失眠和社交隔離，甚至有自殺念頭，就醫後確診為老年憂鬱症。台灣憂鬱症防治協會常務監事、精神科醫師楊聰財表示，...
2024-02-16
長輩行動遲緩、記憶力下降未必是老化！而是陷入「老年憂鬱」的困境
趁著過年期間返鄉團聚與探望親友時，如果長輩表示有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特...
2024-02-15
越活越焦慮？身心靈療癒需求逐年增加！打進長輩市場必看6大痛點
我們小時候以「長命百歲」作為祝壽語送給長輩，以為百歲是祝福。等到我們成為「長輩」，活在人人可能「長命百歲」的時代，發現百歲不僅不是祝福，還...
2024-02-06
做事習慣趕死線是種病？6招有效改善「拖延症」
習慣將工作專案、學校作業拖到「死線」前一天處理，另一半要求做家事時，也總想拖到最後一刻才完成。上述「拖延」心態的展現時常發生在你我周遭，卻...
2024-01-13