痛風
痛風飲食6大禁忌！這種飲料也要避免 把握3關鍵減緩痛風症狀
火鍋與各式大餐是許多人熱愛的美食，尤其在尾牙、過年、紀念日等特殊日子，大魚大肉更是不可或缺。然而，有些佳餚卻特別容易導致痛風或加重其症狀，...
2024-03-10
一天能吃多少糖、喝幾杯飲料？醫點名吃糖「6大負面影響」：弊大於利
編按：你是「螞蟻人」嗎？下午總要點杯手搖飲，餐後再來份甜食？究竟人一天最多能吃多少糖？耳鼻喉科曾家承醫師在粉專「書米蟲的啃食日記」分享，根...
2024-02-29
預防癌症少碰糖！譚敦慈解釋用糖小秘訣：選「這種」便宜又好用
在許多人的家中，糖與鹽都是廚房調味基本款，不過如果挑錯糖、選錯鹽，恐危害身體健康。林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈指出，用糖要有限度，...
2024-01-06
何謂「痛風」？關節卡卡，走幾步就喊痛！中醫師授「痛風4階段」預防、保養招術！
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，...
2023-08-29
何謂痛風？痛風分「3大類」，中老年男性要當心！改善飲食、生活習慣成關鍵
健保署最新統計，國內痛風患者近百萬人，平均每23人就有1人痛風，其中男性就占了4分之3。食藥署表示，如為急性或慢性痛風，必須服用藥物緩解症...
2023-08-28
什麼是「低普林飲食」？痛風者必看！不再半夜被痛醒
前幾天晚上還在與朋友享用海鮮大餐、吃著火鍋唱著歌，沒想到今天的腳卻痛得無法走路！這樣的劇本時常在許多中年人的生活裡不斷上演著。除了靠藥物治...
2023-07-04
關節炎不只有一種！退化、類風濕...一解常見4大關節炎發生原因及症狀
「關節炎」是世上常見的慢性疾病之一，所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病，能夠依據病徵與發作時間分為急性及慢性發作，急性發作的關節表現紅...
2023-06-13
不常喝酒、吃海鮮卻還是得痛風？營養師曝痛風8大發作關鍵！
痛到只能坐輪椅、拄拐杖！ 不只喝酒、吃海鮮會引發「痛風」？年後早晚溫差大、氣溫忽冷忽熱，恐將容易引起「痛風」發作，患者的生活也容易受到影...
2023-02-26
痛風怎麼辦？如何減緩疼痛症狀？３方法、３飲食有效改善！
連著多天大魚大肉，你有痛風痛起來！痛風剛發作時隱隱作疼，然後劇痛到無法走路。現在痛到不能行動該怎麼做？痛風飲食要怎麼吃？！痛風當下痛不欲生...
2023-02-09
慢性疾病有哪些？癌症只是其中一項！一次檢視常見16類慢性疾病
現代人生活忙碌，工作壓力大加上作息不規律，很容易就增加罹患慢性疾病的風險。根據最新國人十大死因結果，除了事故傷害以外，其餘九項皆為慢性疾病...
2022-12-23