「5億高中生」熱心法醫高大成 罹癌重生73歲生龍活虎
近期台灣民眾關切社會案件「5億高中生」，媒體最愛訪問的人選之一就是知名法醫高大成，他彷彿是柯南辦案針對各種線索提出多種死因推論。但很多人不知道，法醫高大成今年已經73歲，甚至過去罹患肝癌，透過固定運動、定期回診成功抗癌，如今維持健康，仍生龍活虎的為台灣各大社會案件提供協助。
搭鐵道騎鐵馬！2023追風去》精選７大東部熱門自行車道
戶外運動風氣正盛，如何玩得健康、有趣，且符合環境永續才叫潮！雄獅旅遊5月起，攜手臺灣鐵路管理局，獨家推出「兩鐵旅遊列車」特色行程，運用莒光號自行車車廂進行編組，讓旅客火車搭到哪，鐵馬就騎到哪！
４隻腳更好走！新北烏來辦「北歐式健走」，讓腳踝、膝蓋走山無負擔
位於新北烏來的雲仙樂園是歷史悠久且知名的遊樂園區，不過區內多步道階梯，讓不少長者卻步，園區內也因此辦藉由「北歐式健走」體驗「竹引水路」及「指標物種認識」等活動。烏來區公所表示，北歐持杖運動特別有助於中高齡族群，希望藉此吸引中高齡族群。
為什麼要吃魚油？護心血管、抗發炎！一次整理：必知好處、功效、挑選五技巧
依據衛福部發表的調查研究，心血管疾病在國人十大死因統計中長年位居第二，是僅次於癌症的疾病，因此吃魚油保護心血管，在近年來也成了一種全民健康共識。今天【PrimePlus健康設計家】品牌營養師Sean將和大家一起學習魚油對人體的好處，還要告訴大家挑選魚油產品的技巧，讓魚油的保健效益發揮到最大！
手機越拿越遠、字體越放越大...有老花怎麼辦？戴眼鏡？做雷射手術？哪個好？
「哎呀，老花真是麻煩… 」如果在看手機的時候，需要越拿越遠，或是把手機的字體越調越大，就代表老花眼已經開始發威囉！
什麼是「肩頸症候群」？不只肩頸有問題！手麻、頭痛都是勿輕忽症狀
40歲陳先生是一位科技公司的工程師，3個月前開始出肩頸痠痛，有時會伴隨雙手麻木、頭痛、上背或下背痛的狀況。雖過去也曾出現類似的狀況，但多數時間休息之後得以改善，但這次的症狀持續了一陣子，因此到醫院復健科門診求助。經過病史詢問、工作狀況了解、鑑別診斷區別發現為「頸椎小面關節炎」。
夫妻離婚常見4前兆 熟齡內心話「不想再忍」
近日藝人離婚新聞又浮上檯面，包括王力宏、李靜蕾離婚官司沸沸揚揚，麻衣、王泉仁離婚案則傳出「快要單身」的新消息。男女步入婚姻原是件浪漫的故事，但往往受到很多因素影響，導致走向分開。專家分析，夫妻感情生變有跡可循，若其中一方出現離婚念頭，常常伴隨四個徵兆，若不及時挽救，有可能真的走到盡頭！
如何判斷另一半是不是「豬隊友」？10句話觀察！
對於伴侶關係中的「豬隊友」，指的是一個沒有貢獻、不助力、或對關係產生負面影響的伴侶。儘管沒有專門針對「豬隊友」這一術語的心理學研究，但以下幾個相關的心理學概念和研究可能有助於理解伴侶關係中的負面影響。
快樂就在身邊！每天一次「高質感談話」提升幸福感
您平時總是獨處，還是會找人談天說笑，一起「練肖話」呢？以往文獻證實，常從事社交活動，有助擺脫孤單、寂寞，日子會過得比較開心。而一份不久前發表在美國賽吉（SAGE）出版公司旗下知名期刊《傳播研究》（Communication Research）的報告則指出，其實每天和親友或同事只要能進行1次所謂的「高質量談話」（quality conversation），就可以提升幸福感，促進心理健康，值得大家參考。
抱憾！怕觸霉頭拒談生死 兒子背著手足幫爸爸海葬
80歲老父親剛剛過世，大兒子阿明想起爸爸提過想將骨灰撒海，但當初在病床前聽到爸爸這樣說，覺得不捨、怕觸霉頭，不願再和爸爸聊下去，沒想到爸爸不在了，兄弟姊妹說沒有聽到這個決定個個反對，最後讓爸爸進塔。但阿明實在擱不下爸爸遺願，只好背著手足，把爸爸骨灰移出、完成海葬，雖然達成任務，心裡卻愧對手足....這樣的遺憾不時發生，如果能提早談生死，讓自己和家人都能避免糾紛和困擾、不留憾。
3C難相處？使用不分年齡！當年輕工程師遇到智慧長者...
六十六歲的小桃姊前陣子一直出現在「智樂活」各種手機地圖的課程中，免費的、付費的，同樣的課上了五次，智樂活共同創辦人畢偉功好奇她為何一直來，小桃姊不好意思地說，她和好姊妹要去歐洲自由行，希望自己學會之後，旅行時可以帶路，但學完總是會忘掉一些細節。
「老」不是病，卻是萬病之源！延緩衰老專家指出兩大預防關鍵
具有醫學院教授及神經科醫師身分的成大老年學研究所所長白明奇有許多機會四處演講，他總會詢問聽眾「你對老人的印象是什麼？」有錢、重口味吃很鹹、衣著邋遢、固執、反應慢、倚老賣老、愛訓話、不開心、開車很危險…，多數是負面的。
改善胃腸、調節血脂...「發酵食物」好處意外多！營養師推薦2簡易食譜
許多民眾生活忙碌，沒時間自己下廚煮飯，多以外食為止，而現在外送平台興起，不用出門隨時都可在家中享用美食，但餐食選項多為油炸、精緻澱粉、加工食品等，對健康恐會產生影響。
盤點「韓式泡菜」的9大好處：降膽固醇、抗肥胖、抗癌！10分鐘食譜輕鬆上菜
隨著韓流的蓬勃發展，韓國儼然躍升為台灣人旅遊目地的前幾名，而且一談到韓國飲食，相信不少人立刻會聯想到「泡菜」這一個韓國歷史悠久且具指標性的國民美食。對韓國人而言，泡菜（Kimchi，或稱辛奇）不但是餐餐必吃的居家良品，也是家族裡醃製文化的流傳。
夏天靠「涼補」解熱又去濕！中醫：藥材、鍋具都是學問
炎炎夏日即將到來，高雄市政府衛生局分享2道中藥材與食材結合的藥膳，粉光四神湯、杞菊養生飲既清熱又能去濕，不過，衛生局提醒，燉煮藥膳時，鍋具要慎選，應避免鍋具與中藥材產生化學反應，才能健康安全又消暑。
五億高中生爸、澳門賭王老當益壯！熟齡愛愛還要避孕嗎？
近期沸沸揚揚的新聞「五億高中生」，18歲賴姓少年的生父已是爺爺的年紀；已逝的澳門賭王何鸿燊也曾在7旬年紀喜獲麟兒，過往大家都在討論女性受孕的黃金年齡，很少人關注男性生育力是否同樣受年齡限制？已進入中年的夫妻，行房是否還需要避孕？醫師指出，受孕機率高低與雙方年齡有關，老夫少妻仍有受孕的機會；此外，男性雖然不似女性受年齡影響生育力，但男性仍有最佳生育年齡，超過年紀分水嶺受孕，胎兒健康與發展會受到影響。
打破老後性愛迷思！活到老「愛」到老，幸福同時更有益身心健康
• 吃海鮮補鋅 小心腎功能負擔 • 服用保健食品 恐延誤黃金治療期
「有愛無性」的婚姻可以走到最後嗎？婚後另一半一直拒絕發生關係怎麼辦...
結婚久了，另一半漸漸對我失去興趣。連愛做的事都是久久才一次，甚至不提就完全不做，有時候提了還拒絕。這樣的婚姻感覺似乎沒維持下去的必要了，可以用「不履行同居義務」為由提出離婚嗎？
【苦瓜】白、綠營養功效大不同！降血脂、血糖更是減肥聖品！
夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節，適量食用可以消暑解毒，而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅，擁有「瓜中之王」之稱號，即便苦瓜帶有苦味，吃起來不如其他果類來得香甜可口，但其熱量低、營養價值豐富的特性，可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟「減肥聖品」苦瓜有哪些營養與功效？市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢？
都是「豆子」營養卻大不同！蔬菜豆、澱粉豆...怎麼挑選怎麼吃？
你知道紅豆綠豆和黑豆黃豆不同類嗎？各種豆含的營養比例居然大不同！
豆漿喝太多擔心「傷腎？反變胖？」直接打破三大常見迷思！
• 豆漿富含優質蛋白質，但腎功能不佳者勿飲用過量 • 喝豆漿減重，得替換肉類等蛋白質食物 • 喝豆漿不會引發癌症，乳癌或卵巢癌癌友應與醫師討論
