保健

六大補充缺一不可,退化性關節炎不是「補鈣」就好了!

骨關節炎是一種慢性的病程,具有軟骨損傷及非對稱性的發炎反應,主要是因為關節過度使用所致。早期的發生是先開始僵硬,通常發生於起身或站立後,之...

2021-01-28

別把「頻尿」小看了,要注意是不是膀胱癌!?

63歲的蕭姓男子抽菸超過30年,身體還算硬朗且無慢性疾病,一年前開始出現斷斷續續的血尿,由於不會痛且非每次都出現,沒特別在意,但今年開始出...

2021-01-26

牙口不好,嚼不動三餐? 營養師傳授飲食小撇步

家中是否有長輩牙口不好,無法咀嚼日常三餐,只能進食流質食物如白粥?衛生福利部桃園醫院院營養師林暐庭提醒,此情形長期下來會導致營養不均、體重...

2021-01-25

每周至少3天「有氧運動」保健康,你有做到嗎?

內政部統計處資料顯示,108年國人平均壽命為80.9歲,創歷年新高。衛生福利部桃園醫院物理治療師陳文萱提醒,年紀增長、身體老化,難免會有些...

2021-01-25

頻跑廁所是「天冷」惹禍,還是「膀胱過動症」?

45歲林姓OL,平時工作忙碌,不太喝水,近期卻不時跑廁所,最高紀錄一天跑十趟,嚇得她就醫檢查,經醫師仔細問診,才發現是辦公室「太冷」惹禍,...

2021-01-19

為什麽你的「新口罩」,戴上會有一股怪味?

有次有人告訴我,他買的新口罩,一戴上去就就有怪怪類似塑膠的臭味,請問我安不安全嗎?我忘了這個問題,一直到最近又有人問了:「我的新口罩,都會...

2021-01-19

當房間一直冷...猝死就在接近你-別讓房間也失溫

「你的房間內太冷,猝死風險,也一直在...」不相信嗎?近日寒流來,很多猝死,他們不是死在床上、就倒在浴室旁,房間內,只因為我們人人都知道衣...

2021-01-15

一分鐘爬不到30階,肺功能不足小心是肺阻塞高危險群!

在疫情影響下,民眾落實防疫新生活運動,戶外景點爬山、踏青更是多數民眾的首選,不少人會透過登山運動增加活動量,但登山仍須注意體力與身體條件,...

2021-01-14

以為腳發麻是只因為太冷?!別忽略下肢也會「中風」

氣溫下降,目前正是心血管疾病的好發季節,多數的人會注意腦中風、心肌梗塞等問題,卻忽略下肢也是很容易「中風」,動、靜脈都有栓塞的機會,情況嚴...

2021-01-13

骨頭壞死不想開刀-「水介質震波」非侵入性減痛緩病症

高雄一名40歲男子右髖關節長期疼痛,經診斷,雙側髖關節股骨頭缺血性壞死,但他不想開刀,後來在醫師建議下使利非侵入性的水介質波治療,讓缺血、...

2021-01-12