脂肪肝
2024健檢趨勢分析》10項目異常恐引發嚴重疾病！醫點名健康3大關鍵
一年之計在於春，不少人喜歡在年初規劃新年計劃，為自己安排一套完整的健康檢查也常是必然的選項。然而面對琳瑯滿目的健檢項目，到底該如何選擇最適...
2024-03-25
不吃藥也能降三高！中醫傳授6招「從生活中著手」降低併發症風險
現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複...
2023-11-09
不只肥胖才有脂肪肝！營養不良竟得脂肪肝？「2原因+4招預防」！
最近因公司安排所以去做了健康檢查，才發現我有中度脂肪肝。但我平常不熬夜也不喝酒，飲食更是清淡不油膩，每周還運動5天，怎麼還會有脂肪肝呢？脂...
2023-09-12
不喝酒、不吃高熱量食物，就不會得脂肪肝？「4成因、6族群」要當心非酒精性脂肪肝找上門
肝病是國人常見疾病，尤其近幾年高熱量、少運動的生活型態更是造成脂肪肝盛行率高達三成。不少人以為只要不喝酒、不吃高熱量食物就不用擔心脂肪肝問...
2023-07-20
有異狀卻無視！肚子腫脹、疼痛、食欲降低...就醫已肝癌晚期，無力回天！
醫學進步，檢查十分方便，但若延誤就醫，病情已屬晚期，即便有好的醫療技術，可能也無力回天。一名30多歲男子日前出現腹部腫脹、疼痛，合併食欲降...
2023-07-11
減肥總失敗？「這器官」恐出問題！
民眾提問：健診時醫師告訴我有輕中度脂肪肝，警告我要注意飲食與減重，但從小到大減肥就是我的罩門，用過了各式各樣的減重方法都沒太大成效，想請問...
2023-06-21
春季養肝好時機！9種護肝必吃＋4大地雷飲食一次看
中醫常說，春養肝、夏養脾、秋養肺、冬養腎，但肝臟無時無刻都在為你賣命，要護肝可不是一時的事情！好食課 Lexie 張宜臻 營養師 整理9大...
2023-03-25
「肝若不好，人生是黑白的！」認識脂肪肝飲食三風險、四大助解毒食物
大部人的人至少都有做過抽血檢查，但很少人會特別去照肝臟超音波，所以從來不會發現自己已經開始有脂肪肝了。脂肪肝的形成原因有很多，包含藥物及疾...
2023-03-01
年後「脂肪肝」來襲怎麼辦？教你5方法有效治療改善！
40歲李先生是名上班族，平時除了忙於工作，下班後美食與小酌也是生活中的一部分；去年到嘉義醫院健康檢查，結果肝發炎指數偏高，腹部超音波報告顯...
2023-01-31
養肝趁現在！紅棗、鮭魚...15大護肝食材助排毒、抗發炎
時至年末，各大企業的財務或營運狀況需要做總結或回顧，上班族可能需要花更長的工時工作，造成過大的心理壓力。此外，年末聚會、尾牙眾多，不少民眾...
2022-12-27