腸胃道 長輩行動遲緩、記憶力下降未必是老化!而是陷入「老年憂鬱」的困境 趁著過年期間返鄉團聚與探望親友時,如果長輩表示有身體不適的狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態,是否有孤獨感與憂鬱情緒,特... 消化不良 老年憂鬱 孤獨感 心理健康 腸胃道 憂鬱症 2024-02-15 34歲羽球國手周天成去年罹患初期大腸癌,醫指年輕型患者多為「這3種人」 編按:大腸癌好發於50歲以上的中高齡族群,但是34歲的羽球國手周天成卻在去年初發現罹患大腸癌,並安排手術切除。為何飲食清淡的運動選手會罹腸... 大腸癌 周天成 腸胃道 癌症 2024-02-06 不吃藥也能降三高!中醫傳授6招「從生活中著手」降低併發症風險 現代人飲食失衡,年紀尚輕者飲食和生活不規律,導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複... 三高 高血壓 腸胃道 保健 高血糖 脂肪肝 藥物 頭暈 耳鳴 食療 2023-11-09 「3穴道2茶飲」消脹氣!避免月餅、烤肉造成腸胃不舒服 中秋佳節吃月餅、大啖烤肉,繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節,是許多人期待且重視的節日,但是,要小心不要讓自己「月圓人更圓」唷!吃好料,小心腸... 養生 腸胃道 脹氣 消化不良 中醫 2023-09-20 康普茶是什麼?能減肥?作法、成分、功效懶人包一次看! 康普茶是風行歐美的流行飲品,許多明星偶像都為它著迷,究竟它迷人之處在哪呢?這次以懶人包的形式講解康普茶的起源、成分、對人體的好處等給大家聽... 食物營養 康普茶 腸胃道 2023-09-10 「治感染」吃抗生素又吃益生菌?當心連好菌都死光光! • 腸胃道微生物種群,會影響身心健康• 適當補充益生菌,可讓腸胃道有好菌• 益生菌搭配消化酵素使用,助消化吸收人體的腸胃道被稱為「第二個大... 腸胃道 益生菌 保健食品 酵素 腹瀉 腸躁症 2023-08-02 端午粽子吃到膩!創意「5吃法」健康、美味一次滿足 端午節將至,國人多會應景吃粽子,傳統粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高油脂食材製成,熱量大多偏高且缺少蔬果,造成膳食纖維、維生素及礦物... 端午 粽子 腸胃道 健康飲食 創意料理 粉絲專頁活動 2023-06-21 胃脹氣好難受!5大NG飲食習慣讓你一肚子氣 你吃完飯後會一直打嗝打不停,感覺上腹部脹脹腫腫的、有壓迫感很不舒服嗎?有時候明明不餓,肚子卻一直咕咕叫?如果你有以上困擾,可能是胃脹氣!為... 脹氣 胃食道逆流 腸躁症 腸胃道 消化 2023-05-31 腸胃不適,看醫生只會說「肚子怪怪的」?4點自我觀察更助治療! 情緒壓力往往是加重腸胃道症狀的兇手,例如腸躁症就是情緒壓力使得神經失調,表現出腹瀉、便秘的症狀。而壓力大、飲食不正常也有可能會造成胃食道逆... 腸胃道 腸躁症 壓力 中醫 飲食 消化 2023-05-29 吃辣、瀉藥、喝可樂治便祕?別再嘗試偏方!醫師建議2方法讓你一早就暢通 一名35歲男子肚子痛了好幾天,於是前來就診。陳醫師問他最近吃了什麼,他說自己最近無論是吃飯吃麵,都習慣加辣椒或辣醬,再細問男子為何這麼做... 便秘 消化 腸躁症 腸胃道 排便順暢 2023-05-23 看更多