健康飲食
55歲以下「過度衰老」罹癌風險高！醫曝7招抗老化預防癌症
容易”臭老”的年輕人，罹癌風險高？我們都知道，隨著年齡增長，患癌症的風險也會增加。而近日研究人員發現了一個有趣的記錄：容易「臭老」年輕人，...
2024-04-18
催動「快樂荷爾蒙」趕走負能量！醫師授8招提高生活幸福感
快樂，要這樣吃喝！要這樣生活！人間自然季節，有四種變化：春夏秋冬。你們知道，我們每個人的身體內，也有四種快樂泉源？那些四大天王，就是「快樂...
2024-04-08
食安問題頻傳！養生達人陳月卿「6原則」避危機：還會越來越健康
這些原則幫我躲過一波波食安風暴蘇丹紅事件還沒有完全落幕，又發生了日本小林製藥紅麴保健品造成死亡和洗腎的事件，國內也有消費者受到波及，不少產...
2024-04-03
清明節吃潤餅、草仔粿＝高油高熱量！3重點享用應景美食不發胖
在台灣重要的節日中總會有代表性的食物，除了保留了傳統的中華文化，也能吃到小時候那純樸的味道！例如，中秋月餅和柚子、端午粽子等，而說到清明節...
2024-04-03
吃香腸會致癌？加工肉品增大腸癌風險！達人「這樣煮」搭配1好物降低致癌因子
新聞、健康專家常在電視上呼籲民眾少吃加工肉品，例如香腸、火腿、培根等，恐增加罹大腸癌機率。這不是危言聳聽，世界衛生組織國際癌症研究總署是將...
2024-04-03
膽固醇好壞大不同！2方法有效降低壞膽固醇、保護心血管
●壞膽固醇過高，易導致心血管疾病發生●國人10個人中1人有高膽固醇血症●膽固醇控制好，可降低4至6成心血管事件發生看到健檢報告「膽固醇過高...
2024-03-28
吃粿仔條食物中毒！醫看寶林茶室事件：米食「這細菌」加熱殺不死
新北市有2名民眾於3月22日前往「寶林茶室信義A13」用餐，卻出現疑似食物中毒的狀況，其中一人死亡。截至26日台北市衛生局已接獲9人身體不...
2024-03-28
驗出一級致癌物！日本秋刀魚乾超標40倍 其他不合格品項一次看
日本進口秋刀魚乾檢出一級致癌物！衛福部食藥署昨(26)日公布，彩津國際股份有限公司從日本進口的「焙乾秋刀魚節」，在邊境檢出一級致癌物「苯(...
2024-03-27
不鏽鋼餐具會溶出重金屬？多久該換？專家曝「這數字」開頭最耐用
耐碰撞、好清洗的不鏽鋼餐具，是許多人購買環保餐具時的首選材質，但是你知道購買不鏽鋼餐具時該怎麼挑選？有需要定期換新嗎？食藥署邀請海洋大學食...
2024-03-18
103歲照常爬樓梯！長壽網紅「牙買加奶奶」愛喝這杯茶護肝又養生
生活網站Today報導，103歲的泰勒（Pearl Taylor）獨居，靠逛沃爾瑪（Walmart）鍛煉身體，她將健康歸功於特殊的飲食習慣...
2024-03-14