從容老後
86歲瓊瑤宣布淡出臉書：小毛病太多最不捨「甜蜜的負擔」
愛情小說教母瓊瑤，19日才過86歲生日，但她卻在生日時無預警透露將要淡出臉書，引發一片網友哀嚎，她稱「有幾位八十六歲的長者，還在寫臉書，還...
2024-04-26
一個人住院準備！獨老時代學會「這些事」 無子無伴的老後活得更自在
70歲的張老爺爺自老伴過世後，和已經出嫁的女兒鮮少往來，選擇一個人獨居過日子，隨著年紀越來越大，行動逐漸遲緩、就醫需求越來越高，萬一哪天張...
2024-04-26
有房住沒錢可養老？4住房模式讓長輩安居不愁生活費
許多人打拚一輩子，到退休時發現此生最大資產就是房子，但台灣現有的「以房養老」有諸多限制，無論是民眾申辦或是銀行承辦的意願都不高，如果不使用...
2024-04-23
容貌焦慮、害怕變老怎麼辦？演員丁寧：好好活比年紀更重要
「不傷人是教養，不被傷害是智慧。」昨天有一個訪談，主持人問我，有關容貌焦慮這件事。「有，我當然會有，容貌焦慮這種事，應該在每個年紀的時候都...
2024-04-19
生命最後遺愛人間！器捐病主董座呼籲：簽器官捐贈同意書並告知家人
「每一個人都是向死而生！」器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心（簡稱器捐病主中心）董事長李明哲說，國內施行善終三法的目的，是對生命末期者，在...
2024-04-12
「你會害怕老嗎？」 51歲芙蘿拉：當然怕！但老不可逆，應該改變的是自己
「你會怕老嗎？」「當然怕！」芙蘿拉果斷的說。「你如何定義慢老這件事呢？」「對我而言，少做加速破壞身體及心靈的事，不論心靈或外表比身分證上的...
2024-03-27
「你現在所擁有的都是最好的！」黃越綏：老了要懂事緩則圓，才能自由自在
步入人生下半場，許多熟齡族開始準備退休享福，但此時，身心靈都會出現明顯變化。面臨未來全新且未知的挑戰和難題，該如何克服？心態上又該如何調適...
2024-03-20
103歲照常爬樓梯！長壽網紅「牙買加奶奶」愛喝這杯茶護肝又養生
生活網站Today報導，103歲的泰勒（Pearl Taylor）獨居，靠逛沃爾瑪（Walmart）鍛煉身體，她將健康歸功於特殊的飲食習慣...
2024-03-14
照顧者難為！「過度責任感」導致焦慮又過勞…這些方法助你喘口氣
面臨長期照顧時，很多人會不斷陷入「我是不是做得不夠好？」的心理狀態。事實上，在照顧過程中病情會如何變化？地區的醫療和長照資源夠用嗎？患者會...
2024-03-13
退休準備不只需要錢！現在開始學「5件事」活到100歲都能享受人生
最近聽到《當你老了》這首歌感受特別深，也許是因為有了孩子的關係，開始覺得時間過得飛快。歌詞當中寫著「當你老了，頭髮白了，睡意昏沉；當你老了...
2024-03-08