健康老後
不一定要日行萬步、吃垃圾素食反而傷身...令人意外的長壽慢老秘密 你知道幾個？
長壽不只是活得老，而是延長健康不臥床的狀態。暢銷書《慢老》作者黃惠如五年前分享慢老的生活意識，今年初又推出《慢老2.0》更新抗衰新主張，她...
2024-04-12
登山健行好健康！熟齡族最愛100條負離子步道 大坑步道奪冠
想要擁有理想老後，健康是必備條件，為鼓勵民眾親近大自然進而提升健康，聯合報健康事業部與元氣網聯手徵求「全台百條退休力步道路線」，邀請「失智...
2024-04-02
年紀大聽力受損「失智風險多5倍」！這些警訊務必就醫
● 年齡增長是聽力退化原因之一● 檢測分貝40以上，屬中度聽損● 聽力受損會影響認知功能「電視怎麼開那麼大聲，講話噪音愈來愈大，開始重聽、...
2024-03-20
郭子乾60歲慶生！王偉忠、「最大黨」演員相聚話當年「他」最悲情
當年「全民最大黨」裡的一群老戲骨邰智源、九孔、洪都拉斯、白雲和製作人王偉忠為郭子乾慶60大壽齊聚，郭子乾嘆，「我從『連環泡』出道時才23歲...
2024-03-16
103歲照常爬樓梯！長壽網紅「牙買加奶奶」愛喝這杯茶護肝又養生
生活網站Today報導，103歲的泰勒（Pearl Taylor）獨居，靠逛沃爾瑪（Walmart）鍛煉身體，她將健康歸功於特殊的飲食習慣...
2024-03-14
老老照顧成趨勢！76歲女兒顧百歲失智父：身體好才有力量照顧爸媽
「十年前，爸爸確診失智症，照顧迄今已十年，他今年一百歲。」七十六歲陳彩容說，這些年來，她及弟、妹照顧罹病老父親，以及動作遲緩的母親，耗費心...
2024-03-13
近9成大腸癌患者超過50歲！利用免費糞便潛血檢查揪出腸癌元凶
大腸癌是國人發生率第二名的癌症，衛福部國健署最新一年癌症登記就有1萬6238人確診，且9成是50歲以上民眾。國健署長吳昭軍指出，大腸癌早期...
2024-02-27
傅達仁「安樂死」畫下人生句點！退休族談生死有感：先存300萬最實在
這不是一篇要提醒大家理財要趁早的文章分享，而是身為半百小資族對於「安樂死」這件事情的一點淺見。生命延長是有意義的嗎？還是痛苦的延伸？隨著醫...
2024-02-22
不依賴活更好 「無毒教母」譚敦慈的獨居生活指南
你有預備老後生活的意識嗎？有8成的熟齡認為未來會獨自生活，高齡化社會，下一代不一定有能力或是會在身邊，人人要準備迎向一個人的老後。無毒教母...
2024-02-19
英文教父賴世雄76歲：學外語活化大腦 動機結合環境更上手
常春藤英語集團創辦人賴世雄，也是台灣英文教學先鋒。去年5月，年過7旬的他穿著白色汗衫，現身YouTuber賴泰迪（Teddy Lai）影片...
2024-02-19