一個人老後
103歲照常爬樓梯！長壽網紅「牙買加奶奶」愛喝這杯茶護肝又養生
生活網站Today報導，103歲的泰勒（Pearl Taylor）獨居，靠逛沃爾瑪（Walmart）鍛煉身體，她將健康歸功於特殊的飲食習慣...
2024-03-14
【橘煩惱】我年紀大了沒人陪伴，每天就是看電視無事可做，感覺自己好像沒人要……
我55歲，先生過世兩年，孩子都在外面生活，家裡剩下我一個人。平常早上會去打太極，也會到朋友家聊天，但回來家裡總覺得一個人很孤單。很害怕長時...
2024-03-07
離婚後不想造成孩子困擾！她趁健康時「老前整理」為終活做準備
隨著人口高齡化，日本掀起「終活運動」風潮，鼓勵高齡者趁著健康時為邁向生命終點做準備，不讓後事造成家人困擾。除了預立遺囑和安排葬禮，「老前整...
2024-02-22
不依賴活更好 「無毒教母」譚敦慈的獨居生活指南
你有預備老後生活的意識嗎？有8成的熟齡認為未來會獨自生活，高齡化社會，下一代不一定有能力或是會在身邊，人人要準備迎向一個人的老後。無毒教母...
2024-02-19
內向人必看！做到7件事掌握「剛剛好」的社交距離
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：輕鬆...
2024-02-15
55歲失智後獨居不孤單…重視朋友更安於獨活！持續挑戰「以為做不到的事」
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：避開...
2024-02-07
退休生活有社交，心態更健康！培養「孤獨力」享受孤獨不孤單
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：培養...
2024-01-31
孤獨終老怎麼辦？鄰居守望相助成趨勢，不再擔心孤獨老無依靠
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：人的...
2024-01-24
女生獨旅才會懂！旅遊作家雪兒：走過的旅途不會白費，反而更勇敢
編按：有些人認為旅行一定要結伴，甚至沒有朋友的人才會自己出去玩，其實獨遊沒有那麼可怕。旅遊作家雪兒在臉書寫下「人生沒有迷路過幾次，無助過幾...
2024-01-24
長輩圖用途多！防老年憂鬱、報平安還能顧友誼 專家籲：別小看長輩圖語錄
你今天收到長輩圖了嗎？許多家人問候都是早上傳一張問候的圖片，搭配祝福的文字給身邊朋友，雖然不少年輕人當作一種打擾，但長輩圖卻能夠幫助「排解...
2024-01-04