【10分鐘熱舞Cumbia篇02】基礎舞曲組合

ZUMBA是來自西班牙語,意思是「快樂的祭典」,是結合拉丁系的音樂和舞蹈,透過舞蹈動作達到減肥和塑身的效果,節奏輕快、舞步簡單,適合跳舞新手嘗試。

這堂「Cumbia基礎舞曲組合」,帶著笑容,跟著動感的音樂一起踩步、擺動臀部,打造翹屁屁和緊實的雙腿一點也不難!

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