30秒運動示範/減齡3歲!30秒甩油循環肌力操

親友團聚、大餐連連吃,計畫好的瘦身計畫被打斷了嗎?別擔心,專業健身教練珍珍天天在線帶你做「甩油操」,只要30秒,讓你瘦身計畫不中斷!

強度4顆星│循環肌力操完整版

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