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房產只留給孝順的孩子！能寫遺囑要求其他人拋棄繼承？律師：忽略這點白忙一場
有一位83歲的媽媽，跟二女兒住在一起、由二女兒全心照顧。 媽媽心疼二女兒的辛苦，打算身後把現在住的這棟房子留給她，為了公平，媽媽幾年前讓二女兒先拿200萬現金給大女兒，想說這就是「提前分家產」了。...
快樂的養生村 住戶精采的健康人生
多數人覺得退休生活還很遙遠，直到父母年邁，或是驚見了自己的白髮，才開始思考人生下半場的生活。根據內政部截至去年底的統計，全台65歲以上人口已突破20%，台灣正式進入「超高齡社會」。這意味著，高齡生活品...
52 歲愛上獨旅，沒 Google 地圖也敢出國！作家依品凡：出車禍、掉平板都當「遊戲」轉念
邁向超高齡社會，高齡獨居與老老同住成為常態，你做好獨立生活的準備了嗎？還會害怕一個人旅行嗎？作家依品凡在52歲、連 Google Map 都還沒問世的年代，就敢隻身闖蕩異國。即便遇到車禍、平板遺失，她...
熟齡獨旅不排行程或跟團？旅行懂得「留白」更自在！不逞強才能真正充電療癒
這趟台中的三天兩夜獨旅，與其說是一場觀光，不如說是一場關於「收與放」的自我對話。...
人變老，大腦卻變年輕？68歲婦退休後常做2件事，認知功能比2年前更好
68歲的陳女士退休後常感嘆「人老就是不中用」，記性變差、走路變慢，她以為這是人生必經的下坡路。但在女兒的鼓勵下，她開始每天散步、參加社區讀書會，兩年後回診，發現認知功能測驗分數竟比退休時還要高。「我以為自己只能越來越糟，沒想到還能變好。」陳女士的經歷並非特例，耶魯大學最新研究正在改寫我們對老化的認知。...
鄉下長輩有遠見！退休金買台積電「留3千萬遺產」女兒卻嘆：爸爸沒對自己好一點
朋友的父親，非常非常勤儉，生養了四個孩子，都跟他不親。 居住在屏東的父親，在退休後把三百多萬的退休金，通通買了台積電。 一個不懂股票的鄉下人，怎會想到要把錢放在台積電？...
20 分鐘細菌就翻倍！外帶食物「悶著更危險」加熱不一定能殺菌
高雄正義市場春捲事件，後來擴大到173人就醫。 還沒過多久，新店又傳出便當疑似食物中毒。...
不怕被 AI 取代！最溫暖的「銀髮友善職缺」：8成是女性、自由度高
求職網站都是針對年輕人而設，退休後想再就業，選什麼工作最好？了解中高齡也能輕鬆上手的職業，讓你就算退休，人生依然走花路！《中年綻放的工作圖鑑》精彩試閱：...
爸爸從沒養過我，老了卻要我出百萬安養費…律師從 1 關鍵看出誰該付錢！
案例：阿明跟阿美有一個孩子小明，但小明出生沒多久阿明與阿美就離婚，之後阿明也未支付阿美任何扶養小明的費用，也從未探視過小明。多年後小明某日突然收到臺北市社會局的公文，表示阿明因為重度失能，現由社會局協助安置於社福機構恩典之家，社會局已為阿明墊付了新臺幣一百萬元的安置費，因為小明是阿明第一順位的扶養義務人，所以要向小明追討這些安置費用，小明對此深感錯愕，認為這並不公平，小明不想付這筆錢，請問可以嗎？...
重新定義養生村環境 用空氣品質打造「非藥物處方」 身心更健康
人都會老，「老」的意義，並非等著邁向終點，也不是在病榻上倒數餘生，而是能放下工作與家庭的重擔，無憂無慮地再體驗一次不一樣的人生，而活得精彩與否，取決於住在什麼樣的「環境」中。 好的環境連帶影響一個人的...
「高齡駕駛」新制上路 換照降至70歲 3大測驗與換照流程一次看懂
去年，公路局規劃從三大面向改革駕照管理制度，包括加強考照鑑別度、強化違規行為回訓矯正及高齡換照分級關懷，總共研議9項方案，依方案特性，已於115年1月起分階段推動17項改革措施，希望可以達成每年降低7%死亡人數的道安防制目標。...
房子給現任配偶還是親生子女？再婚夫妻最常面臨的財產攻防戰
熟齡長者再婚後將房產送給新婚妻子，卻引發前段婚姻子女不滿，甚至鬧上法院的社會新聞越來越多。熟齡再婚逐漸成為台灣社會常態，然而，這份得來不易的第二春，背後往往牽動複雜的財產結構，不僅是「情」，更是「法」與「稅」的精密計算，尤其是涉及「前婚子女」與「現任配偶」間的繼承權競合，若未提早規劃，美意恐怕變爭議。...
退休金放「高股息ETF」年領利息免動本金？當心不耐跌、想領生活費卻沒錢
退休族倘若只依賴高股息ETF如0056來應對生活開支，可能面臨不穩定配息及資產縮水風險。專家推薦用4%法則管理退休金，維持穩定生活品質。...
退休金從 260 萬變 417 萬？「勞退舊制」勞工有望加入新制領更多
新制勞退已經實施近21年，仍有逾11.5萬名勞工屬純舊制，民進黨立委賴瑞隆等17日在立法院召開記者會指出，針對勞工退休制度新舊制銜接推動制度改革，主張在勞雇合意下，應開放純舊制勞工提前結算年資，將退休金匯入勞退新制個人專戶，享有自願提繳的新制基金投資收益。...
照顧者必收藏的交通圖鑑 復康巴士、長照交通車、無障礙計程車怎麼選？申請資格、補助費用、預約訣竅一次看
當家中有長輩或行動不便者需要就醫、復健或外出時，如何「移動」往往是家屬最頭痛的問題；許多人剛接觸時，常分不清復康巴士、長照交通車與無障礙計程車的差別。這三者不僅服務對象不同，申請流程與補助金額也大有玄機，今天來盤點交通支援攻略，讓你省時、省力更省錢。...
你的「不要」是牠們的「救命寶貝」！ 捐贈動物收容所 注意事項一次看
每當換季大掃除，家裡常常會清出一堆過季、起毛球或是有破洞的舊毛巾與床單。這些物品因為衛生與觀感問題，往往無法捐贈給一般的社福機構，最後只能進入垃圾桶，但你可知道，其實這些舊物，或許能成為維持毛孩生命品質的必需物資？今天也來分享如何讓舊毛巾、舊浴巾等發揮二次妙用，又有哪些單位會需要，快點一鍵收藏吧。...
研究：夜間補鈣有助骨形成 醫籲熟齡族養成新鈣念
走沒多久腿發酸、夜裡莫名抽筋、情緒容易起伏——這些症狀，你以為是「累了」，但可能是身體長期缺鈣正在發出警訊。 其實鈣質不只是骨骼的建材，更是維持神經傳導、肌肉收縮與心臟正常節律的關鍵。婦產科權威陳保仁醫師提醒，一旦鈣長期攝取不足，心臟、肌肉與神經系統都可能受到波及，容易出現心悸、頻繁抽筋、易焦慮等狀況。因此建議要定期補鈣，建議可搭配鈣補充品，輕鬆補充！ 骨本流失悄無聲50歲後女性骨鬆風險加倍醫解析鈣吸收輸送鏈：補對才有用研究顯示，30歲後骨質便開始以每年約1%的速度流失i。國健署更指出，50歲以上女性每5位就有1人受骨鬆所苦ii。陳保仁醫師說，骨質疏鬆症初期幾乎「無聲無息」，往往出現駝背、身高縮短甚至輕微碰撞骨折後，才意識到骨質已嚴重流失。 他說明，50歲後補鈣不能只靠飲食，需要系統性的補充計畫。選對劑型、補對時間、搭配完整輔助成分，才能讓每一口鈣真正被身體所用。因為鈣須經小腸吸收進入血液循環，才能被骨骼細胞攝取利用，因此需搭配多種營養素輔...
超市蔬果竟有新鮮密碼？全聯包裝「太陽日」這樣看 挑食材不必看運氣
網友分享全聯蔬果包裝上的「太陽日」數字，其實代表一年中的第幾天，可用來判斷上架時間與新鮮度。專家指出，太陽日是生鮮商品的重要管理依據，也可作為消費者挑選參考。透過簡單換算，家長與孩子都能更輕鬆挑選新鮮...
快帶長輩去吃這種魚！「抵魚油膠囊」柔軟好入口，預防心梗又增肌
鰻魚，一直以來是台灣人很愛的食材！但你了解鰻魚營養或鰻魚功效嗎？這次，營養師營養師要來分享我最愛的海鮮，讓大家知道鰻魚的營養價值、功效，了解鰻魚的蛋白質含量還有哪些健康好處！...
臨時需要看護怎麼辦？可找「多元陪伴照顧」95歲嬤有人陪好開心
「阿嬤，今日廚房交給我們兩個，您來當我的老師好嗎？」一句帶著開朗笑聲的邀請，讓彰化縣秀水鄉的一棟透天厝亮了起來。這是由葳群基金會的多元陪伴照顧服務工作者蒂蒂(化名)服務95歲阿嬤時動人的一幕。...
