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「高齡駕駛」新制上路 換照降至70歲 3大測驗與換照流程一次看懂
去年，公路局規劃從三大面向改革駕照管理制度，包括加強考照鑑別度、強化違規行為回訓矯正及高齡換照分級關懷，總共研議9項方案，依方案特性，已於115年1月起分階段推動17項改革措施，希望可以達成每年降低7%死亡人數的道安防制目標。...
人變老，大腦卻變年輕？68歲婦退休後常做2件事，認知功能比2年前更好
68歲的陳女士退休後常感嘆「人老就是不中用」，記性變差、走路變慢，她以為這是人生必經的下坡路。但在女兒的鼓勵下，她開始每天散步、參加社區讀書會，兩年後回診，發現認知功能測驗分數竟比退休時還要高。「我以為自己只能越來越糟，沒想到還能變好。」陳女士的經歷並非特例，耶魯大學最新研究正在改寫我們對老化的認知。...
勞保幾歲領最划算？專家算出最肥甜蜜點
步入50大關，與朋友聚會時，「退休」往往成為最常被討論的話題。有人說「勞保63歲領最划算，是精算後的甜蜜點」，也有人認為「不如一次領出來投資ETF，落袋為安」。各種說法眾說紛紜，反而讓人更焦慮。而這些答案，真的適合每一個人嗎？...
提早退休勞保月退打8折？別忘了「隱藏版退休金」 136 萬：活到X歲才不虧
很多朋友問：「如果我60歲就不想做了，提早領勞保月退，每個月會被扣20%的錢，這樣是不是很不划算，應該硬撐到65歲再領？」...
3房無貸款、請看護仍孤獨？中風後才懂「退休不只需要錢」擁4本存摺自在老
大約五年前，一位科技業的高階主管張總來找我規畫退休。他的財務報表堪稱完美：勞保年資滿檔、勞退自提做滿、名下有三間無貸款的房產，還有為數不少的股票資產。以財務角度來看，他是典型的「滿分考生」。...
餘生很珍貴，別再為難自己！中年後掌握人生行事曆：不值得的人與事，一分鐘都別給
我還是公司基層員工時，有回聽一位高階主管說，希望有一天能「掌控自己的行事曆」，當時聽了覺得奇怪，我們這種小咖才無法自主，大老闆愛幹嘛幹嘛，為何說不能掌控時間？...
選錯人！遺囑執行人捲走百萬遺產，請律師介入、聲請假處分有用嗎？
有一位70多歲的先生，他回想起10多年前，很盡心盡力的照顧他的姑姑，他姑姑單身未婚，姑姑80多歲時，要他找人寫遺囑，希望能夠把名下幾棟房產以及財產都留給他，他就跟他的朋友提起，他的朋友介紹一位自稱不動產處理專家，經手很多件遺產的事情，於是就請這位朋友的朋友來處理，這位專家幫這位姑姑完成了代筆遺囑，並且由專家來擔任遺囑執行人，他很感動姑姑做了這份遺囑，也很謝謝這位專家。...
5 年存 900 萬真的可行！工程師戒手搖飲、月存 4 萬，只為 40 歲前退休
過去花了5年時間，從零開始成功存下900萬，希望在40歲之前實現財務自由的目標。持續透過影片、文章的分享，讓你看見最真實的累積過程，也歡迎熱愛存錢的你一起分享一起努力！...
冷飯、冰地瓜竟能顧腸胃？善用抗性澱粉「降內臟脂肪」精神也變好
抗性澱粉聽起來有點陌生，其實它只是澱粉的一種。不過，如果從身體的角度來看，它更像是在幫我們重新把「時間」和「節奏」對回來的一個開關。...
有遺囑卻領不到保險金？改受益人「生前沒通知」不算數！遺產傳承4關鍵快筆記
「我拿遺囑去保險公司領保險金，為什麼領不到？」 他不是沒安排 但，這只是以為安排好了！...
長輩防跌增肌喝豆漿最好！豆漿粉也有效嗎？避免脹氣、拉肚子這樣喝
很多阿公阿嬤覺得喝豆漿只是「呷清淡、好入口」，但其實從營養的角度來看，豆漿的價值遠遠不止於此喔！在過去長照機構衛教的經驗裡，我常常發現長輩真正的問題不是「吃得少」，而是「蛋白質吃不夠」，導致肌肉默默流失、走路越來越慢，甚至增加跌倒的風險。其實，這些變化不是老化的必然，我們完全可以提早預防！...
包包就是你的風格名片！2026時尚趨勢分析：選對包款穿搭更到位
包包之於女性，就如同服裝一般重要。不僅需要與整體穿搭協調，更要符合場合需求，同時兼顧容量與實用性。當走過歲月、歷經不同角色的轉換後，對包包的理解，早已不再只是「好不好看」，而是「是否適合現在的自己」。它不只是配件，更是一種生活態度的展現，包含了優雅、品味，以及恰到好處的實用性。...
小資族想退休，不追高報酬只求穩定！她點名這檔ETF：有現金流安心生活
理財的目標不只追高，更是換回「人生的選擇權」。在2026年ETF百家爭鳴的當下，比起盲目追逐高報酬，小資理財教主Dr. Selena建議，建立一套穩定的「現金流系統」更能讓生活安心升級，並點名0056作為長期投資與退休布局的穩健標的。...
安寧病房「人生遺憾」榜首曝光！退休後若不避開，只會深陷老年焦慮
變老出乎意料的好處，其實是你再也不必設目標了。老年不是懲罰，你的過往很輝煌，現在也不賴。別忘了，你已經盡力活出最好的人生。《活到100歲還是會很快樂》精彩試閱：...
照顧長輩扣除額高達77萬！2026報稅必知「身障加長照可併用」很多人不知道
R姐與身邊的中年三明治族，都在為長輩的醫療與照顧煩惱 但你可能不知道——政府其實已經把「減稅」的大門打開，只差你走進去！ 我先分享我們家的兩個真實故事。...
獨居不等於弱勢！老福政策新課題：除了送餐訪視，更要辨識「高風險族群」
行政院擴大推動獨居老人服務計畫，新增送餐、訪查與分級服務等措施，盼強化高齡照顧網絡。不過學者指出，獨居並不等於弱勢，政策若僅聚焦生活照顧，恐難觸及問題核心，關鍵仍在精準辨識高風險族群，並提前建立「學老」觀念。...
遲到要扣薪，無償加班卻是「效率差應該的」？員工靠這條法律告贏老闆判賠55萬
在職場裡，我們常常聽到老闆無奈地說，員工是因為自己工作效率不好才留下來晚走，為什麼公司要付加班費？但在勞動事件法的規範架構上，這樣的說法真的站得住腳嗎？今天我想和大家聊聊一個發生在我們身邊、非常具有警世意味，但也充滿人性省思的真實法院判決。...
冷凍藍莓延緩大腦老化？營養師：配牛奶不代表白吃！4聰明吃法必學
最近大家都在瘋搶冷凍藍莓，新聞標題也下得很猛：「冷凍後更營養、花青素吸收更好、還不能配牛奶，不然等於白吃。」...
《富爸爸窮爸爸》給橘世代的警告：比起留下財產，你更該留下「創造資產的能力」 一次搞懂富爸爸清崎兩大教養觀念 專家加碼三招輕鬆做
當人生走到中後段，許多橘世代開始思考一個問題：我這一生累積的，該如何交到下一代手中？在台灣，「把錢留給孩子」幾乎是最直覺答案。但這樣的傳承，真的好嗎？...
嫌長照服務貴？家屬只在乎「有補助嗎」照服第一線：照顧不只陪伴，是專業「生命管理」
在長照現場工作這些年，我發現一個現象。 每當家裡有人需要照顧，家屬最常問的第一句話是～ 「怎麼這麼貴？」...
