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每月「盲存」退休金事倍功半！掌握「所得替代率」月領5.8萬攻略揭曉
跟退休密切相關的「所得替代率」理想的退休生活，不只是「夠用」，而是「活得自在、維持習慣的品質」。這就牽涉到重要的退休財務指標「所得替代率」。...
勞保老年年金該一次領嗎？3情況解析：「這時間點」請領最划算不吃虧！
政府提供了三種退休金規劃為勞工提供保障，分別為勞工保險老年給付、國民年金保險老年給付、與勞工退休金。勞工保險老年給付（又稱勞保年金）屬於社會保險之一，在職勞工只要依規定繳交保險費，離職退保且符合請領條件時，便可提出申請。...
秋冬限定！陽明山金黃銀杏、楓樹盛開，搭公車賞花超方便
秋天不只是落葉的季節，也有花朵悄然綻放。植物依循自然節奏，在四季中展現獨特風采。此時正值陽明山花卉試驗中心秋季美景登場，黃金楓與銀杏紛紛換上新裝。金黃色葉片隨風搖曳，陽光灑落時，宛如星光，為園區增添溫暖而活潑的氛圍。而在茶梅區內，粉嫩茶梅也如期綻放，可以把握晴朗天氣，來趟輕鬆愉快的秋日小旅行。...
拼50歲提早退休，人生卻「暴跌」不掉速度陷阱，學「CASH」法穩定增值
近年來，「FIRE 運動」（財務獨立、提早退休）席捲全球，許多人將「40 歲退休」奉為人生最高指導原則。站在第一線的財務顧問、《配息型ETF獲利放大術》作者MK郭俊宏發現這場馬拉松中，越來越多人掉進「速度陷阱」。許多人為了達到數字目標，極端節省，甚至因焦慮而走險路。...
常說1句話全身都變老！日本醫：年齡不是藉口，每個現在都是最年輕的時刻
在挑戰本書提到的各種方法時，最重要的一點，就是：別把「都已經這把年紀了」掛在嘴邊。這句話就像一句咒語，一旦說出口，只會讓意志消沉，讓大腦與身體更快老化。...
年輕時什麼都想要！最後把自己累垮…作家黃大米：中年後越能斷捨離，人就越自由
我在四十幾歲開粉絲團，之後出書、接業配、接演講、開團購，賺到錢後，我就會把錢拿去買房，因為我知道自己的個性很海派，如果沒有把錢丟到房貸裡面，錢一定會不見，而且是那種你問我錢到哪裡了，我會回答不出來的那種，是完全不知道喔。...
40歲後的凍甲、斷裂救星，又便宜！越式美甲成保養新寵，吸客功力揭密
近年來越式洗髮、越式美甲在台灣的店家一家接著一家開，主打物美價廉，尤其受到40～50歲的「姊姊族群」的喜愛；為什麼越式美甲店開始受到歡迎？原來不只可以變美，還可以處理指甲問題，究竟越式美甲的魅力在哪裡？這篇也來盤點越式洗髮的特色及優缺點，跟台灣本土的美甲差異在哪，更認識越式美甲喔！...
「抗癌湯」真能逆轉癌症？猛喝恐住院！別一味跟著蕭萬長喝，防癌營養要這6種
前副總統蕭萬長已經年屆八十幾歲，因長期飲用「抗癌湯」戰勝癌症的消息在網路瘋傳，不少民眾跟風熬湯、天天猛喝，希望達到抗癌、排毒等效果，結果卻腸胃不適、腹瀉，甚至愈喝愈虛的情況。恩主公醫院營養師王羿婷提醒，千萬不要抱著「喝了就能抗癌」的錯誤期待，忽略醫療追蹤與必要治療，不僅無法降低癌症風險，還可能因飲食錯誤延誤病情。...
戲如人生！楊麗音送失智媽進安寧病房「希望減少痛苦」最後卻康復出院
她是戲劇裡的母親、阿嬤，也是現實生活中，照顧失智長輩的女兒與外孫女。對楊麗音而言，每個角色都是生命給的功課，讓她在光影之外，更深刻體會理解、陪伴與告別的重量。她學會用幽默化解悲傷，用溫柔面對無常，在安寧與死亡的交界裡，找到一種安然的哲學。...
羨慕同事靠高股息ETF提早退休？他用勞保勞退加1招：月領7萬財務自由
近日看到一篇社團的文，讓我心有所感，文中大致內容是：版主買了高股息獲利很多，也非常好心地宣揚給同事知道，也很多同事跟著買進，並聽說該公司，已經有同事因買某檔高股息，買到財務自由，就退休了！...
以為早餐清淡最健康？醫警告：當心吃出膽結石！4大恐怖後果曝光
早餐清淡飲食觀念滿天飛，但若是過度執行可能會造成嚴重後果，今天就來告訴大家早餐清淡飲食的4大錯誤觀念，幫助大家建立正確的早餐營養知識！...
止痛藥膏是傷腎元凶！74歲嬤擦太多「差點洗腎」專家急喊：2種人別亂用
文獻上曾紀錄一位74歲的老太太，近六週來一直感到呼吸喘不過氣、腳水腫，就醫檢查後發現她的尿蛋白非常高、血中白蛋白過低（僅17g/L），還有腎功能變差（肌酸酐169μmol/L）。這些都是典型的腎病症候群（Nephrotic Syndrome）表現。...
退休後有錢也不敢花！太多人在「3大心理障礙」卡關：花錯錢都是浪費
退休是收成人生果實的階段，首要任務是保持健康，其次是學會如何花錢，許多人覺得花錢很容易，其實聰明花錢並不簡單，我認為要通過三個考驗。...
72歲媽媽「200萬老本」怎麼顧？專家：先做意定監護再打造現金流
「我媽72歲，有200萬，我該怎麼幫她安頓這筆錢？」這是最近一位叫淑卿的讀者寫信給我的問題。她說，這筆錢讓全家都很焦慮。...
財氣來！下元節為何補財庫最靈？拜拜時間、供品與「金銀包」寫法一次看
每年農曆十月十五為水官大帝聖誕，今年落在國曆十二月四日。民間傳言這天是「補財庫最靈」的日子，許多信眾會到宮廟祭拜、祈願平安。中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾受訪指出，水官大帝誕辰這天又稱「下元節」、「謝平安日」或「消災日」，原始意涵是替往生祖先「消災解厄」，讓他們在另一個世界安寧無礙，子孫的運勢自然也會順暢，財運隨之旺盛。...
暗火難防！居家五大防災措施必備，高齡長輩逃生關鍵是「它」
編按：近日香港宏福苑高樓住宅大火造成嚴重傷亡，傳出有多位高齡長輩受困，讓居家防災問題備受討論。家事達人486先生提醒，火場中一旦面臨濃煙、停電、視線不佳等危機，高齡長者的逃生能力將面臨最嚴峻的考驗，並建議平時可先備妥五大防災措施，減少疏散時的意外狀況。...
勞保老年年金一次領，全放0056？他試算：到「這年齡」要努力花錢以免剩下！
很多屆臨退休的人，有一些朋友面臨要月領還是一次領的問題，今天我們不是要討論哪一種好，因為基於各種考慮，以前也討論過了，目前的議題是：如果要一次領，把它放在0056好不好？...
全台35萬失智人口還在增加！照護10年至少花400萬？2方法降低經濟負擔
李奶奶今年82歲，三年前被診斷出失智症。一開始，李奶奶只是偶爾忘記東西放哪裡，家人以為只是年紀大、健忘一點沒放在心上。但病情進展得比想像中的快，她會忘記吃飯、忘記關火，有時半夜起身在家裡徘迴，甚至會獨自出門迷路，讓家人嚇出一身冷汗。...
單親家庭救星！2025年7種補助別錯過：申請條件、縣市補助金額一文搞懂
單親補助申請的條件是什麼？單親家庭補助審核時間是多久？單親媽媽補助一個月多少錢？單親爸爸的補助跟媽媽一樣嗎？哪些民間單位有單親補助？單親補助線上申請可以嗎？2025年最新單親補助資格、內容與各縣市單親補助的項目，本文將完整說明！...
生活機能不輸養生村！72歲嬤鄉下買房又有伴，最後卻因1事超後悔
住慣了大城市，想到郊區悠閒的生活步調中養老，或許是很多人的夢想，但現實生活中是否能順利呢？若另一半先離世，恢復單身卻想保持一定的生活獨立性，不想住養生村之類的機構，該怎麼選擇呢？...
