「巴金森氏症」自我檢測表，10大初期症狀一次看

4月11日是世界巴金森日，這是一種漸進性神經退化疾病，因腦內的神經傳導物質多巴胺減少，導致肢體於靜止狀態時顫抖、運動遲緩、肢體僵硬、步態不穩、缺乏臉部表情等動作障礙，症狀會隨時間逐漸加重，影響生活品質與自理能力。

若出現症狀時，可先以「巴金森氏症自我檢測表」來自我檢視，若有三個以上答案為「是」，則可能出現初期跡象，應及早就醫把握治療時機。

巴金森氏症自我檢測

1.手是否曾經在休息放鬆的狀態下，出現顫抖的現象，或當手或手背倚靠著其他東西而能完全不用力的狀況下，出現顫抖的現象。

2.走路時有一隻手臂彎曲目不會擺動。

3.身體在站立或行進時，姿勢會向前彎曲。

4.走路姿勢雜亂、不順暢，好像要打結了或一隻腳拖在後面。

5.步伐小且常常跌倒或摔跤。

6.常覺得懶洋洋，做什麼事都沒動力。

7.頸部後方或肩膀常常疼痛。

8.刻意地避免與聊不來或不志同道合的朋友或家人相處。

9.音調出現改變,變得更單調、小聲或沙啞。

10 寫字變慢而字體變小。

資料來源：台灣動作障礙學會

巴金森氏症主要治療目標為病人用藥後能減輕症狀，維持日常的活動能力，用藥包括Levodopa、Dopamine agonists、MAO-B inhibitors、COMT inhibitors、抗乙醯膽鹼藥物、Amantadine等，每個人對藥物的反應不同，可與醫師溝通服藥後的療效與症狀變化來調整藥物。若有併用其他西藥、中草藥、保健 食品，建議告知醫師與藥師，將有助於評估是否存在其他因素導致類似症狀的發生。

治療除了按時用藥外，運動亦有助於延緩疾病的惡化，但需依照體能狀況及疾病程度選擇適當的運動，才能預防運動帶來的傷害。時常保持正向思考，學習與疾病和平共處，若有心理狀況的困擾，也可尋求醫療專業人員的治療協助。