林怡秀

何嘉文:拋開心病 不當大女人

接觸身心靈領域長達15年,何嘉文表示,最難的部分就是必須檢視自己,發現真實的自己和想像中有很大的落差,「了解自己本來就不容易,而且在了解自...

2020-10-17

50後的曲線維持-顧婕多方下功夫,保養不只一套

53歲顧婕有「整型皇后」稱號,身高162公分的她,多年來體重維持在51公斤。她表示自己吃飯只吃6分飽,絕對不讓自己吃撐。另外也上健身房上了...

2020-09-16

請問潘若迪/50+運動原則「可以慢,但不可以斷」

55歲潘若迪雖已年過半百,但體態維持得宜,看來仍活力充沛,這得歸功他長年教跳有氧運動,他表示運動本來就是他工作的一部分,他的名言就是「運動...

2020-08-13

56歲郭子乾「跑馬養健康」一跑12年,身體減齡10歲

今年56歲的郭子乾維持長年運動的習慣,因為身在演藝圈,不僅三餐不定時,便當又多高油高鹽,睡眠也無法正常,三高容易跟著上身,他又有糖尿病的家...

2020-08-11

不把肌膚寵壞-小甜甜懶人保養法,平價簡易

35歲小甜甜(張可昀)先前推出個人品牌的晚安凍膜,她分享即使素顏也能維持好膚質的秘訣。小甜甜表示自己沒工作的時候其實不會上妝,因為她認為上...

2020-07-29

黃子佼童顏靠「內外兼修」連韓星孔劉也驚訝

今年48歲的黃子佼外表凍齡,他的童顏讓韓星孔劉也驚訝,他前幾年主持孔劉記者會,孔劉得知他真實年齡時瞪大眼「我以為您35歲而已耶」,萬萬沒想...

2020-06-02

年過四十仍青春 Gigi:每天攝取大量蔬菜還愛吃蒜

Gigi(林如琦)雖然年過40,但外表依舊凍齡,她說自己平常飲食偏清淡,不愛吃肉愛吃菜,食量也不大,最近因為防疫常在家,下廚的機會也變多,...

2020-05-19

別對隔代教養貼標籤 小甜甜慶幸自己沒長歪

「我沒有因為是阿公、阿嬤養大的就長歪,希望大家不要對隔代教養的小孩貼標籤。」5月,感恩母親的月分,但對從小就被爸媽遺棄的藝人小甜甜─張可昀...

2020-05-02

41歲李蒨蓉極簡保養術 聰明選保養品:便宜又大碗!

41歲李蒨蓉駐顏有術,她也大方分享保養撇步,她說一天最多洗臉2次,晚上一定會卸妝,將彩妝或是卡在毛孔中的空汙除乾淨,「我自己很懶,有時候懶...

2020-04-21

于美人預想生命退場 不用孝道勒索兒女

55歲的于美人螢光幕前形象犀利睿智,面對螢幕下的人生規畫,她一樣眼光長遠,談到老年生活,她語出驚人:「人到了50歲,就要先想好要怎麼死。」...

2020-03-28