【雕塑誘人身型04】高階舞蹈 組合動作練習

舞蹈,是一項幫助由內而外散發美的全方位運動,不僅能增進身體協調性、靈活度、爆發力和律動感,對於內在魅力和自信的提升也很有幫助。跳舞除了能瘦身以及雕塑體態,也讓人舉手投足間都散發迷人丰采!

在這堂「高階舞蹈 組合動作練習」課程中,Gina老師希望在課程最後讓同學有新的突破,特別帶來Vogue(現代浩室舞蹈)的舞蹈教學。提到Vogue,在台灣最廣為人知的是天后蔡依林的MV《美人計》中,強調手部動作,充滿時尚感及態度的舞蹈,在國外更是眾多名人不斷自我挑戰的特色舞風。

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