許政榆
不敢直接關心憂鬱症友？ 醫師提3階段拉住對方
藝人艾成17日驚傳墜樓驟逝，享年40歲，生前他長期受憂鬱症所苦，他曾在節目透露，憂鬱狀況嚴重時，有2個星期都無法睡覺，時刻都想結束生命，當...
2022-08-19
除了年齡「營養流失」才是退化關鍵！（5種必要營養一次看）
●中老年人最缺維生素D、E及鈣、鋅、鎂●長者營養不良，與牙口不好、咀嚼力差有關●避免肌少症，應攝取足夠的蛋白質許多人只要年過50，常會大嘆...
2022-05-13
什麼是大腸瘜肉？醫：只有１公分，放置不管也恐成癌症！
大腸癌及胃癌名列國內十大癌症，過去做大腸鏡檢查許多人容易「被退貨」，原因是未確實喝大腸清腸劑，導致大腸殘留糞便過多無法精準判讀；也有不少人...
2022-04-20
什麼是「清冠一號」？有效抗新冠重症！未來可視訊開處方箋
國內研發「清冠一號、二號」處方中藥，可有效預防新冠肺炎重症及死亡，許多台商現身說法，透露自己被清冠一號「救了一命」。近期國內疫情升溫，清冠...
2022-04-18
老人臭不一定是衛生問題 可能是健康警訊
● 身上飄出老人臭，不只是衛生問題，要注意是否為疾病引起● 男性皮脂分泌較多，比女性更容易有老人臭● 預防老人臭，除了處理內在疾病，外在個...
2022-03-22
輕忽「脂肪肝」最終變「肝癌」！三招教你遠離脂肪肝
●肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，易形成脂肪肝●肝機能異常或脂肪沉積，應體重控制、飲食調整●脂肪肝發生年齡不拘，成人或小孩皆可能出...
2022-02-28
半盒豆腐＝一顆雞蛋！擔心缺蛋？還有這些食物可代替
國內蛋荒問題尚未解決，雖近日已有少量雞蛋上架，民眾仍不時上演搶蛋大作戰。營養師建議，其實攝取雞蛋、肉類等動物性蛋白質之外，也可搭配植物性蛋...
2022-02-20
容易脹氣、打嗝？7種「產氣」食物要避開！
●大魚大肉，小心引發腹脹、胃食道逆流、腸胃炎●菜餚烹調盡量不油炸，以蒸烤方式料理●飲食選用低脂食材，如雞肉、魚肉、豆腐等春節連假結束，大多...
2022-02-17
三高標準表一次看「血脂過高」最難察覺！
●外食、不運動、肥胖，發生高血脂機率高●高血脂患者須服用降血脂藥，維持血脂穩定●瘦的人也要注意，可能因體質關係高血脂吸菸、缺乏運動、不健康...
2022-02-16
老人家「最常跌倒」的地方不是浴室！超過一半都在這
農曆春節出遊、外出拜訪親友時，民眾也要注意「長者防跌」。國民健康署提醒，跌倒是造成老人事故傷害的危險行為，家屬安排外出行程時，可事先熟悉旅...
2022-02-08