椎間盤 屁股痛5原因!該看哪一科?物理治療師授3動作舒緩但要注意這件事 屁股痛怎麼辦呢?要先知道可能的原因,再找方法來治療。神經問題到肌肉疼痛、椎間盤等問題,都有可能是屁股痛的起因。以下是對屁股痛五個主要原因的... 肌肉痠痛 椎間盤 物理治療 坐骨神經 梨狀肌 核心肌群 復健 2024-03-19 71歲翁「手無法高舉」竟是椎間盤破裂!醫籲:不良習慣、延誤治療恐癱瘓 46歲趙先生是貨運行吊車司機,三個月前在一次關車門與轉頭的動作後,雙手逐漸無力,肩膀更是痛到連覺也睡不好,除吞止痛藥,並進行民俗療法,狀況... 脊椎側彎 椎間盤 高爾夫球 頸椎 姿勢不良 2023-12-10 腰部也有「壓力」極限,日常生活常見的傷腰壞習慣 包含我自己在內,為什麼腰痛的人這麼多?其中一個原因,據信是人類由四腳行走進化為兩腳行走。伴隨著兩腳站立行走,脊椎也進化成微微的S型曲線,這... 保健 柯意如 腰痠背痛 椎間盤 久坐 2022-03-10 VIP 【放鬆緊繃腰背04】拉伸腹肌不緊繃 如何放鬆伸展前面緊繃的腹肌與髂腰肌?馬拉松物理治療師林世奇表示,透過把胸口推起來的動作,不僅伸展到腹部,更是幫助保養椎間盤很棒的運動!透過... 在家運動 伸展 椎間盤 髂腰肌 2020-12-09 腰痠背痛 小心肌肉痠痛或椎間盤病變 中年過後,身體各器官機能、新陳代謝開始往下走,職場工作、做不完的家事導致的腰痠背痛難免,不過若長期固定同一姿勢,得小心肩頸痠痛等椎間盤病變... 保健 簡浩正 腰酸背痛 椎間盤 2019-10-25 看更多