坐骨神經
屁股痛5原因！該看哪一科？物理治療師授3動作舒緩但要注意這件事
屁股痛怎麼辦呢？要先知道可能的原因，再找方法來治療。神經問題到肌肉疼痛、椎間盤等問題，都有可能是屁股痛的起因。以下是對屁股痛五個主要原因的...
2024-03-19
椎間盤突出壓迫神經！內視鏡手術傷口僅1公分，立刻改善疼痛、快速康復！
1名43歲從事文書工作婦人，因長時間的久坐感到腰酸背痛，最近疼痛感更從左臀經大腿到小腿後側，且越來越嚴重。醫師診斷為椎間盤突出壓迫到左側坐...
2023-09-19
容易腰痠、坐骨神經痛？除了坐姿不良，「皮夾放口袋」也是元兇之一！
皮夾塞口袋傷害骨盆、腰部？ 醫：壓迫2部位恐「坐骨神經痛」不少男性為求方便，習慣於臀部後方的褲子口袋放置錢包或皮夾。這樣為求方便好拿的習...
2023-04-30
居家久坐！害梨狀肌症候群上身－治療師3招改善
現代人生活習慣常久坐，若又習慣性翹腳，或椅子過硬，很容易出現所謂「梨狀肌症候群」。部立苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠提醒，避免久坐或久蹲，...
2021-06-22
坐太久筋膜發炎？！物理治療師「2招」舒緩下背痛
過年期間許多人都會聚在麻將牌桌上摸個幾圈玩通宵，台北醫院復健科主任吳政哲表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在春節過後常見門診有許多病人因為久坐...
2021-02-25