王旭亞 你知道「呼吸」分2種嗎?一呼一吸,牽動身體肌肉 認識自己的呼吸功能:安靜呼吸與用力呼吸我們每天都在呼吸,我們都知道,有呼吸等於活著,沒有呼吸等於沒有生命。那麼,何謂「呼吸」?這一呼一吸的... 抒壓 王旭亞 呼吸功能 肌肉伸展 瑜珈 2020-06-09 看更多