打呼
注意飲食還不夠！重症醫揭4種睡眠型態：糖尿病風險高
哪種睡眠型態，易患糖尿病？2024年3月，一項發佈在《美國醫學會雜誌》的研究顯示，糖尿病的發生不僅和不健康的飲食有關，還與睡眠直接相關。而...
2024-04-15
近7成台灣人有睡覺打呼困擾 醫：罹患中風、失智機率大增！
睡眠關乎一個人的生活品質，睡不好甚至容易導致情緒問題，焦慮甚至憂鬱。台灣睡眠醫學會理事長周昆達表示，全台約有460萬人患有睡眠障礙，而阻塞...
2024-03-06
「睡眠呼吸中止症」有哪些症狀？打呼聲音越大越嚴重？3大高風險族群必看！
對許多人來說，一覺好眠很重要，但除了充足的睡眠時間外，該如何判斷睡眠品質好不好？家醫科醫師提醒，若出現一坐下就累到睡著、嗜睡，或是睡到一半...
2023-10-16
為什麼會「磨牙」？壓力大、喜歡咬東西？５大元兇一次看！
常常半夜被另一半的磨牙聲吵醒嗎？還是曾被抱怨過睡覺習慣差，既會打呼又會磨牙呢？作為現代文明病之一的磨牙，因為不容易被自己察覺，因此多數人都...
2023-03-21
睡覺打呼不只影響枕邊人！醫：長期不管還可能造成腦中風
「我先生睡覺時常打呼，鼾聲連在隔壁房間都聽得到…」台大雲林分院神經部主治醫師張馨方說，不少民眾以為，打呼聲大不會怎麼樣，其實，最常見的睡眠...
2022-07-04