壓力
你是癌症高風險族群？重症醫揭5特徵：壓力太大也上榜
編按：根據衛福部統計111年國人死因，惡性腫瘤(癌症)仍高居首位，因癌症死亡有8成7集中於55歲以上族群，如何防治癌症最有效？胸腔暨重症專...
2024-04-26
為何對兒童痛下毒手？醫揭成人施虐者4因素，最後一項太可怕
編按：新北1歲童「剴剴」疑遭保母姊妹凌虐身亡，引發民眾怒火。兒童應該是受到保護的對象，為何身為照料幼兒的專業保母又是成年人，會對無辜幼童痛...
2024-03-22
一人罹癌全家難受！情緒勒索吵不停…醫示警：恐成更難治的「絕症」
臨床上，常常看到一個病人罹癌，整個家庭氣氛，好像都是罹癌了，家庭各種成員的情緒勒索，不時都會在病人眼前，什至最多的在病人背後，悄悄情緒勒索...
2024-03-21
天生勞碌命！3星座為工作拚全力 第一名賺到錢卻賠了健康
編按：很多人對自我的要求很高，為工作忙起來沒日沒夜，不只生理上可能出狀況，在心理上也會累積過多壓力，簡直是天生勞碌命！從星座角度來看，哪些...
2024-03-08
下班滑手機、追劇反而更累？專家建議7件事有效紓壓：讓大腦真正放鬆
「耍廢」是好的放鬆方式嗎？對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈...
2024-03-05
嘴唇長小水泡？3大原因引發唇疱疹 嚴重可能影響視力、引發腦炎
● 唇疹通常集中在嘴唇邊緣出現小水泡● 接觸感染或唾液傳播，如親吻、共用餐具或毛巾許多人常一覺醒來，發現嘴唇、鼻翼等部位，長出很多刺刺癢癢...
2024-01-18
退休生活如何安排？參考「6種退休型態」助你順利布局第三人生
沒有人會想一直工作到老，當到了一定的年齡或存夠錢了，多數人都會選擇離開職場，展開退休生活，也有人可能因為不可預期的外力而被迫提早告別職場。...
2023-12-26
【長照】照顧者心事誰人知？6心理專線聽你說！3撇步抒解照護壓力
照顧的辛苦只有照顧者知道，當身心逐漸被照顧的壓力與挫折佔據，尋找抒發的出口，至關重要！撇步一：設定角色界線，避免落入完美主義的陷阱遇到過許...
2023-12-13
【實體課】鬆弛哲學「太極導引」 鬆柔筋骨x養生怡性的太極功法
在現今講求快速的時代，人們漸漸遺忘「慢」與「鬆」的重要性！你是否常感覺全身肌肉緊繃、筋骨沒來由的痠痛？你是否被情緒壓力困擾、心緒煩亂，總靜...
2023-12-02
頭痛怎麼辦？中醫授3穴道舒緩頭痛，少吃「這些食物」也有效
「醫生，我最近頭一痛到吃不下飯、睡不著覺」「我長時間工作後，就頭痛、肩頸痠痛，根本無法專心工作」 現代人因為生活緊湊、工作緊繃都有頭痛的經...
2023-11-27