【療癒系精油課】告別壓力源,學習自我防護!

西醫、中醫看診多次,身體的毛病無論如何交叉調養都不見起色?健康檢查都很正常,卻總是被一些「查不出原因」的身心症狀困擾?

找不出原因的小毛病...

您是否具有以下症狀,長期下來影響生活品質與精神狀態,但又還不到要去找醫生的程度,不知道該如何是好?

■ 臉色日漸黯沉
■ 體力活力明顯下降
■ 皮膚莫名發癢
更年期、初老症狀提早來臨
■ 偏頭痛
失眠
■ 情緒低落

芳療:類似西方的中醫 

擁有22年臨床治療師經驗、NAHA高階認證國際芳療師的法樂思芳療學院校長曾俐敏說,很多人一開始接觸精油,常常正是因為上述這類身心困擾。

「還不能稱之為生病,但已經明顯影響生活品質,不知道如何求助及解決。」

芳療被認為「類似西方的中醫」,跟東方的中醫一樣,透過天然的植物力量保健,但比中醫煎煮、烘炮植物的應用方式更簡單方便,以直接嗅聞、塗擦的方法協助放鬆整合身心狀態。

線上課程 X 實體講座 療癒身心自己來! 

圖/unsplash

圖/unsplash

聯合報系《橘世代》與資深國際芳療講師曾俐敏合作,針對現代人最常困擾的身心症狀設計系列精油芳療課,包括線上課與實體課。

療癒系精油課 告別壓力源(按此報名)

【線上課程:可重複觀看與學習】
1.認識精油作用,更年期初老保養
2.依據問題,正確使用不同的精油
3.分辨優質精油,放鬆敏感神經

【實體課程】
4.簡易且實用的身體按摩手法
5.頭部舒緩技巧
6.個性香水調香

課程介紹 

第一堂:「初老保養」線上課

圖/unsplash

圖/unsplash

步入中年,體力下降、皮膚鬆弛、體重直線上升、皺紋跟著來,這些初老狀況總讓你感到有點困擾?不妨用香草、植物來保養吧!學習透過不同的精油配方如何在香氣中找回美麗狀態。

■了解細胞老化成因
■適合初老保養的精油
■更年期初老保養
■精油、飲食與節氣養生
■送精油萬用膏(郵寄)

第二堂:「消除不適」線上課

生活中常見的不適,例如偏頭痛、視力酸澀模糊等,不知道該怎麼辦?芳療用植物提煉出的自然精油,利用當中不同的分子舒緩身心,並學會配合營養、睡眠及運動,達到溫和調節身心。

■了解精油機轉原理
■眼睛保養方法
■偏頭痛保養
■人體免疫力與精油能量
■送精油萬用膏(郵寄)

第三堂:「喚回好情緒」線上課 

三明治族群或退休族,無論處在哪個階段,都會面臨到不同的情緒困擾,包括工作、家庭、夫妻和子女帶來的壓力,動不動就失眠,心情浮躁、低潮,或不快樂嗎?類似的情緒問題,透過氣味療法幫助你放鬆敏感神經、紓解緊繃情緒。

■如何找到壓力源頭?做到放鬆情緒
■如何面對4大負面情緒
■用單油與複方精油重回高能量狀態
■分辨優質精油的方法
■送精油萬用膏(郵寄)

立即報名學習植物精油的生活運用(按此報名)

第四堂:「身體按摩教學」實體課 

圖/pexels

圖/pexels

不論是自己、伴侶或家人可能都因為工作忙碌或生活壓力導致身體愈來愈疲累,學會如何為家人或自行按摩的手法,做到放鬆身心,搭配芳香保養,將是一輩子受用的生活實用技。

■2小時小班制身體按摩教學
■學習不同的紓壓按摩技巧
■用芳香按摩為自己跟家人打開五感
■課程中免自備精油

第五堂:「頭部經絡按摩」實體課 

中醫有「頭皮一根皺,臉上六條紋」的說法,頭皮經絡不通,直接導致面部氣血循環不暢,面色灰暗,抬頭紋,魚尾紋,上眼皮下垂。教你正確的頭部舒緩按摩手法,按摩後恢復好氣色。

■2小時小班制頭部經絡按摩教學
■學習疏通頭部4條主經絡(督脈、膀胱經、膽經、三焦經)
■以舒緩按摩手法快速打通經絡
■課程中免自備精油

第六堂:「調製專屬精油香水」實體課 

精油香水可以自己調嗎?如何製作最適合自己、也吸引他人的專屬香水?不同的香氣能傳達不同的故事,也能呼應每一個人不同的身心需求。透過精油調香課,創造你專屬的香氣與故事。

■2小時小班制精油香水課
■認識香水前中後味、原料與應用
■配合您的喜好與個性調製專屬香水
■課程中免自備精油

療癒系精油課方案優惠

 

單堂課程 888元 (價值2,576元)
/完售/六堂套票4,280元(價值11,016元)

✔ 【療癒系精油課】線上
   /完售/實體講座
✔150篇退休理財「理財攻略」
✔100篇居家運動「健身攻略」
✔1年份橘世代VIP資格

療癒身心自己來!>立即報名

課程地點 / 時間 

【線上課程:無觀看次數及時間限制】
10/13【初老保養】
10/20【消除不適】
10/27【喚回好情緒】

【實體課程活動地點:悠樂芳精油公司訓練教室】
10/22【身體按摩教學】13:30~15:30
11/18【頭部經絡按摩】13:30~15:30
12/10 【調製專屬精油香水】13:30~15:30

*因疫情影響,橘世代保留調整實體課程時間地點的權利

講師介紹 

法樂思芳療學院校長 曾俐敏

具有早療臨床治療經驗22年、芳療師資歷9年,具有顱薦治療、花精療法、神經心理學、知見心理學、NLP神經語言學等相關證照,目前擁有1200餘名會員的芳療學習社群負責人。於2018年開辦第一屆美國國家整體療法芳療師(NAHA)考照,至今已開辦到第六屆。醫療事業,負責6間復健科醫院、診所兒童復健部門的設立。

經歷:
陽明大學腦科學博士研究
NAHA高階認證國際臨床芳療講師
芽芽兒童教育中心執行長
社團法人國際香氛美容協會常務理事

FB留言
udn討論區