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癌友最不想聽到的10句地雷安慰語!5秘訣表達關心同時不踩雷

每種癌症和每個癌症病人的故事都是不同的,但有一個共同點:病人必須很艱辛的表達自己的需求,才能受到親友的正確對待。琳達.華特絲於2016年罹癌,至今仍與病魔搏鬥中。她寫出自己的故事、以及與數十名癌友的心得交流,希望讓家屬、親友和醫護人員知曉他們真正的心聲。《癌症病人的心聲》精彩試閱:

2023-05-22

如果今天是餘生?張曼娟:我想在喜歡的地方、想看見在乎的人、想跟自己說謝謝

我想要更多快樂的笑聲;想留在喜歡的地方;想看見心裡在乎的人;想嗅聞世界的氣味;想跟自己說謝謝。如果,今天是餘生,我不想有遺憾。曼娟老師最新作品 《自成一派》精彩試閱:

2023-04-20

「歲月靜好的人才能優雅。」 照顧者前輩張曼娟:照顧者無法優雅,但很優秀

「照顧者無法優雅,照顧者不能優先,但我必須說,照顧者,你真的很優秀。」張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處,深刻探索自我的覺醒,其實最該問的是:我自己好嗎?《自成一派》精彩試閱:

2023-04-19

「母親送安養院=不孝?」 張曼娟:堅持在家照顧,讓她過著空洞無聊的生活,就是對她的愛嗎?

照顧者承受著巨大的無力感,時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡。許多人對張曼娟的印象,仍是《海水正藍》那個年代的抒情女作家,一點浪漫、一點憂傷,充滿愛與美的憧憬。然而,她的照顧歷程突然開啟,也迎來了前所未有的挑戰與混亂。張曼娟鼓起勇氣寫下照顧者的心情,同時思索著中年人的處境。《自成一派》精彩試閱:

2023-04-18

「四十餘歲不婚,遺憾嗎?」 張曼娟:人生苦短,如果不能活成自己想要的樣子,那才是最大的遺憾。

時間會帶走很多珍貴的東西,但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻,因為它將帶領我們走向未來。只此一家,別無分號,獨一無二,壯美閃亮,自成一派,何等自在!人生半途,該有什麼樣的風和日麗和雨雪黃昏?曼娟老師最新作品《自成一派》精彩試閱:

2023-04-17

我們不需要追求事事完美,而是感覺踏實—「分享自己的脆弱,你可以更堅強」

如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡。研究顯示,許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環,還出現憂鬱、成癮行為等副作用,對自己和他人都造成傷害。知名專欄作家Stulberg檢視這種病態的文明病,提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」,以打造「踏實成功六大原則」為根基,培養「接納、臨在、耐心、脆弱、連結、運動」,邁向更快樂、健康、充實,同時能發揮個人潛能的人生。踏實感的實踐並不容易,甚至深具挑戰性,但絕對是值得我們重視的生活方式。《踏實感的練習》精彩試閱:

2023-03-03

「死亡」走向末日,長生不老之夢可能實現,人們該如何面對?

在二十一世紀,人類很有可能真的會趨近長生不死的目標。對抗了饑荒和疾病之後,對抗老死不過是這場戰役的延續。

2022-12-05

不抽菸卻得肺癌?原來「吸灰塵」也可能成為高危險群!

在文獻中,較少看到灰塵和肺癌關係的研究報告,但已知灰塵會引起過敏、氣喘等呼吸道問題。

2022-10-13

空汙危機不只在室外!宅在家少出門,肺癌仍找上門?

錢女士〈化名,六十歲〉已婚,育有一子一女,白領上班族,生活單純沒有抽菸習慣,也沒有家族病史。二○一九年底於公司員工健檢時發現肺部結節,一年半後,結節變大且呈現毛玻璃狀,而接受手術切除。

2022-10-12

得過肺癌的人,會是新冠肺炎高危險群嗎?

近年〈自二○一九年至二○二二年〉新冠肺炎疫情肆虐,大家都很關心肺癌患者會不會成為新冠肺炎高危險群。

2022-10-11