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若家中支柱倒下…買保險、存備用金，真能保護家人嗎？超完整避險指南
人生行至中場，才發現，事業高不成低不就？薪水只夠養活自己和全家？父母身體健康不再？孩子尚小？你不敢倒下，卻沒有底氣望向未來？這本書寫給上有老，下有小，舉步維艱的你，幫助你重建人生的主導權。《中年理財》精彩試閱：...
砸錢栽培孩子，犧牲爸媽退休金？真正的「富養」是量力而為不跟風
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中年不只危機！40 歲後展現 7 大優勢：比年輕人更會用 AI 全靠這件事
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以為退休後生活節儉，花不到什麼錢？錯！「6大陷阱」腰斬退休金
為什麼我們常以為退休後只要省省過就好，但實際情況卻沒有想像中容易？而那些超過的消費，真的一定能換來快樂與滿足嗎？讓退休族多花錢的六種陷阱有這些：...
看別人出國、為孩子買房，做不到就很失敗？4招緩解50歲後心理焦慮
三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。其實，不一定要全額幫孩子買房，也可以只給頭期款或短期補貼；旅行不必環遊世界，也可以是分期小旅行；裝潢也可以局部，不必大翻修。...
退休遇股災，老後沒錢怎麼辦？用三桶金穩住現金流，不怕市場波動
退休不是理財的終點，而是一段長達20～30年的投資新旅程。最值得擔心的，往往不是「能活多久」，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」一本陪你到最後的退休理財書，讓退休不再焦慮。《有錢到老後》精彩試閱：...
眼看父親身陷「失智症7階段」醫師兒嘆：誰偷走了我爸？
阿茲海默症經常分成七個階段。父親在二〇一四年夏天搬到長島時，處於第三階段（輕微衰退）。這個階段的病人已經有認知障礙。他可能無法像從前一樣勝任工作，或是可能忘記姓名或擺放個人物品的位置。儘管正式檢驗可以偵測到這種障礙，但家人的日常觀察往往無法辨別阿茲海默症和尋常的老年認知變化。...
母親走後，我們對失智父說了「好多殘忍的話」至今仍後悔不已...
大腦究竟發生什麼事，才導致失智症？心臟專科醫師裘哈爾的父親是全球頂尖的遺傳學家，年紀大了，依然醉心於學術研究，是長期動腦思考的人，竟也罹患阿茲海默症。這是身為醫師的裘哈爾，想尋求解答的問題。《父親的腦》精彩試閱：...
認清事實！孩子不會照著我們的意思走…父母的「放手」必修課怎麼做？
說實在，到某個境界，我們必須透澈一個事實：孩子只是藉由我們肚皮來到世間的獨立生命個體，在此我藉由比我們「低等」的動物之「高等」智慧，與勞苦一生的父母們相互提醒與勉勵。...
90歲還要做牛做馬…兒媳是50歲的老小孩！現代啟示：「不夠狠，就等著被啃老」
你不狠，兒女就啃，跟管理員小聊，才得知八十多歲的鄰居老媽媽有兒子也有媳婦，年約五十幾，一早都去上班。從體力好、身體強的時候，她便伺候兒媳與孫子習慣了，但歲月不饒人，終有做不動的一天，此時，與兒孫輩相處模式卻已固定，想要翻轉並不容易。...
癌友最不想聽到的10句地雷安慰語！5秘訣表達關心同時不踩雷
每種癌症和每個癌症病人的故事都是不同的，但有一個共同點：病人必須很艱辛的表達自己的需求，才能受到親友的正確對待。琳達．華特絲於2016年罹癌，至今仍與病魔搏鬥中。她寫出自己的故事、以及與數十名癌友的心得交流，希望讓家屬、親友和醫護人員知曉他們真正的心聲。《癌症病人的心聲》精彩試閱：...
如果今天是餘生？張曼娟：我想在喜歡的地方、想看見在乎的人、想跟自己說謝謝
我想要更多快樂的笑聲；想留在喜歡的地方；想看見心裡在乎的人；想嗅聞世界的氣味；想跟自己說謝謝。如果，今天是餘生，我不想有遺憾。曼娟老師最新作品 《自成一派》精彩試閱：...
「歲月靜好的人才能優雅。」 照顧者前輩張曼娟：照顧者無法優雅，但很優秀
「照顧者無法優雅，照顧者不能優先，但我必須說，照顧者，你真的很優秀。」張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處，深刻探索自我的覺醒，其實最該問的是：我自己好嗎？《自成一派》精彩試閱：...
「母親送安養院＝不孝？」 張曼娟：堅持在家照顧，讓她過著空洞無聊的生活，就是對她的愛嗎？
照顧者承受著巨大的無力感，時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡。許多人對張曼娟的印象，仍是《海水正藍》那個年代的抒情女作家，一點浪漫、一點憂傷，充滿愛與美的憧憬。然而，她的照顧歷程突然開啟，也迎來了前所未有的挑戰與混亂。張曼娟鼓起勇氣寫下照顧者的心情，同時思索著中年人的處境。《自成一派》精彩試閱：...
「四十餘歲不婚，遺憾嗎？」 張曼娟：人生苦短，如果不能活成自己想要的樣子，那才是最大的遺憾。
時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。只此一家，別無分號，獨一無二，壯美閃亮，自成一派，何等自在！人生半途，該有什麼樣的風和日麗和雨雪黃昏？曼娟老師最新作品《自成一派》精彩試閱：...
我們不需要追求事事完美，而是感覺踏實—「分享自己的脆弱，你可以更堅強」
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡。研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用，對自己和他人都造成傷害。知名專欄作家Stulberg檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」，以打造「踏實成功六大原則」為根基，培養「接納、臨在、耐心、脆弱、連結、運動」，邁向更快樂、健康、充實，同時能發揮個人潛能的人生。踏實感的實踐並不容易，甚至深具挑戰性，但絕對是值得我們重視的生活方式。《踏實感的練習》精彩試閱：...
「死亡」走向末日，長生不老之夢可能實現，人們該如何面對？
在二十一世紀，人類很有可能真的會趨近長生不死的目標。對抗了饑荒和疾病之後，對抗老死不過是這場戰役的延續。...
不抽菸卻得肺癌？原來「吸灰塵」也可能成為高危險群！
在文獻中，較少看到灰塵和肺癌關係的研究報告，但已知灰塵會引起過敏、氣喘等呼吸道問題。...
空汙危機不只在室外！宅在家少出門，肺癌仍找上門？
錢女士〈化名，六十歲〉已婚，育有一子一女，白領上班族，生活單純沒有抽菸習慣，也沒有家族病史。二○一九年底於公司員工健檢時發現肺部結節，一年半後，結節變大且呈現毛玻璃狀，而接受手術切除。...
得過肺癌的人，會是新冠肺炎高危險群嗎？
近年〈自二○一九年至二○二二年〉新冠肺炎疫情肆虐，大家都很關心肺癌患者會不會成為新冠肺炎高危險群。...
