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盤點2023年好運生肖Top5！「趨吉避兇」小提點再幫自己一把
2023年十二生肖流年總運─年度排行榜與化煞小提點各位親愛的朋友們，一年很快地又過去了，歷經幾波疫情的衝擊，大家都辛苦了！告別了壬寅虎年，...
2022-12-07
別讓自責成為一種習慣／確立「自我」：放過自己，活得更輕鬆
編按：隨著年齡增長，如何才能讓自己「活得更輕鬆」？日本心理諮商師根本裕幸認為，一個人若長期無法肯定自己，便不容易說出真實意見，導致在職場、...
2022-12-06
「死亡」走向末日，長生不老之夢可能實現，人們該如何面對？
在二十一世紀，人類很有可能真的會趨近長生不死的目標。對抗了饑荒和疾病之後，對抗老死不過是這場戰役的延續。長生不死之夢凡人知道生也有涯，因此...
2022-12-05
不「FIRE」只「FI」！49歲意外登出職場，靠9心法不擔心退休金越用越少！
沒做好準備就退休，她度過了一段暗黑的適應期，工作近30年卻突然沒了名片，該如何自處？萬一不小心活到100歲，退休金夠不夠撐到最後？她自己意...
2022-12-02
情緒解方／生活小練習：察覺怒氣的引爆點、別急著說「好」
情緒解方練習一：檢視老是引發自己怒火的原因「匡噹！」小孩推倒了椅子，媽媽反射地發怒，用同一句老話痛罵：「你又來了！連這點小事都做不好！ 你...
2022-11-30
世界球后戴資穎／每一個閃亮的身分背後，總有最真實平凡的生活
知名經紀人兼出版人自轉星球文化社長黃俊隆最新作品《有時候我會想起你，然後想起自己》。藉由對過往成長歲月之深情凝視，寫下人生45個不同階段的...
2022-11-25
過往故事的每一種「味道」，是相遇、是人生
知名經紀人兼出版人自轉星球文化社長黃俊隆最新作品《有時候我會想起你，然後想起自己》。藉由對過往成長歲月之深情凝視，寫下人生45個不同階段的...
2022-11-24
一日四餐「無麩質瘦身」吃得飽、熱量低，免挨餓還能健康瘦！
編按：韓國知名IG網紅作者崔善女，將自身的無麩質餐點準備過程記錄下來，包括一日三餐及點心。所用食材皆為市面上可以輕鬆取得的蔬菜與蛋白質為主...
2022-11-22
免餓瘦身！三個月瘦10公斤，無麩質食譜日記：香煎松阪肉地瓜餐
韓國知名IG網紅作者崔善女，將自身的無麩質餐點準備過程記錄下來，包括一日三餐及點心。所用食材皆為市面上可以輕鬆取得的蔬菜與蛋白質為主，文章...
2022-11-21
肩膀痛找不到原因？注意12個日常小動作，終結卡卡不順！
【良好姿勢對預防肩膀受傷的效用】人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，像是圓肩、頸部如烏龜般前傾，對身體就會有...
2022-11-21