「熱傷害」處理不當恐致死！6大高風險族群少曝曬，3字訣預防中暑
天氣漸漸炎熱，民眾從事戶外活動或工作時，應小心「熱傷害」。常見的熱傷害，包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等。國健署表示，熱傷害若處理不當，嚴重會導致器官衰竭甚至死亡，而且死亡率超過30%。
腸胃不適，看醫生只會說「肚子怪怪的」？4點自我觀察更助治療！
情緒壓力往往是加重腸胃道症狀的兇手，例如腸躁症就是情緒壓力使得神經失調，表現出腹瀉、便秘的症狀。而壓力大、飲食不正常也有可能會造成胃食道逆流等問題產生。
改善胃腸、調節血脂...「發酵食物」好處意外多！營養師推薦2簡易食譜
許多民眾生活忙碌，沒時間自己下廚煮飯，多以外食為止，而現在外送平台興起，不用出門隨時都可在家中享用美食，但餐食選項多為油炸、精緻澱粉、加工食品等，對健康恐會產生影響。
水蜜桃小百科／果皮顏色跟甜度無關、鐵質比蘋果更多！4招挑選不怕踩雷
5月進入水蜜桃產季，水蜜桃富含維生素C、維生素A，而且鐵含量比蘋果和梨子多，豐富的膳食纖維也有助於腸胃蠕動、改善便秘。品種與產地部份，桃園「拉拉山」水蜜桃遠近馳名，高雄「那瑪夏」水蜜桃也不遑多讓，小巧爆汁、皮薄肉香。想要挑選出香甜多汁的水蜜桃，就來看看行政院農委會傳授的4招訣竅吧。
眼花又重聽...跟家人朋友的溝通越來越難、越來越疏遠？
人老了聽不清楚、看不清楚，人際關係也變疏遠怎麼辦？「2023臺灣輔具暨長期照護大展」針對耳朵重聽、視力模糊、語言困難三大困擾介紹應對輔具。台灣聽力語言學會集結語言治療師與聽力師等多位專家，民眾若有聽覺、平衡、發聲、溝通、吞嚥等問題都可諮詢；第一社會福利基金會也有ACC跨越溝通鴻溝平台，讓有口語溝通困難的人們能自信地表達出自己的需求與想法。
一次面臨更年、空巢、退休期...女性晚年大轉換，該如何平衡？
更年期來臨時大約是在中年期左右，此時女性不僅要面對生理、心理的不適症狀，也可能須面臨自身職涯的轉變，以及家庭子女離家、家庭空巢期的失落感。
喝咖啡解頭痛？中醫：「三種茶」更有效！
36歲李小姐是職業媽媽，就診時抱怨常左側頭部疼痛欲裂，情緒也煩躁不安，因長期受頭痛困擾，進而求助中醫。經過一段時間的中藥調理及針灸治療後，每月頭痛頭暈發作的頻率逐漸減少，情緒也比較不煩燥。
決定離婚，該如何跟孩子開口才不會傷到他們？
隨經濟社會演變，女性平均教育程度及經濟獨立能力不斷提升，「男主外、女主內」的傳統家庭分工方式已有所改變，婚姻維持與否考量因素更為多元。根據內政部最新統計，2021年離婚對數4萬7888對，而且半數夫妻結婚未超過8年。當夫妻雙方決定分道揚鑣，對孩子講來說一個非常敏感和困難的問題，需要考量孩子的年紀，並以尊重和同理心的方式來處理，才讓孩子更好地應對人生巨變。
夏日炎炎，先擦防曬乳還是防蚊液？順序、間隔時間很重要，搞錯恐過敏
「嗡～嗡～嗡」這熟悉又惹人厭的聲音，加上手、腳、臉上的「紅豆冰」，是不少民眾出外踏青時最不喜歡的紀念品！尤其遇到悶熱潮濕、氣溫節節升高時，更容易遇上蚊子大軍的襲擊，此時，民眾多會使用防蚊液來預防蚊蟲叮咬。食藥署提醒，在選購防蚊液時，要認明政府機關核准之許可證號，並注意適用範圍及使用方法，才能兼顧防蚊效果使用安全。
有腎臟病飲食怎麼吃？改善顧腎「三飲食地雷」別做！
慢性腎臟病友常因疾病困擾而鬱鬱寡歡，全身提不起勁，嘉義大林慈濟醫院舉辦腎臟病友會，營養師曹長安提供「天然的尚好加工的不好」、「愛喝水不喝湯」及「多吃米食少吃麵食」等三大護腎口訣，幫助病友「健康飲食逆轉腎」；國立中正大學傳播系盧鴻毅教授則分享「逆齡人生，老不休」的社區推動經驗，鼓勵腎臟病友要走入人群，透過社會參與，找尋自我價值。