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中醫師授按摩三穴位,培養「正氣」有效提升免疫力!

國內單日確診數持續爬升,但目前整體管制措施還是放寬,朝與病毒共存的目標前進。民眾面對疫情難免心慌,除了鼓勵民眾接種疫苗外,仍須做好自我健康管理,勤洗手,中醫師也提供了平時在家的保健方法,提升自我免疫力。

2022-05-17

疫情延燒也增加心理憂鬱!「10招放心法」讓疫下生活更安心

確診數目屢創新高,與病毒共存時代正式來臨?您的心情是害怕?恐懼?焦慮?還是忐忑不安呢?疫情影響了我們的日常,但我們可以減少內心的波動。

2022-05-12

傳染力遠勝新冠病毒!防疫不忘接種「百日咳疫苗」有效提升保護力

新冠疫情持續延燒,事實上不僅新冠病毒,傳染力極強的百日咳,也需提高警覺和了解自身疫苗是否需追加補打。疫情之下,接種疫苗越來越被重視,每年四月底最後一週為世界預防接種週,今年主題“Long Life for All”,就是要呼籲接種疫苗,以邁向更長壽的生活。

2022-05-05

疫苗第三劑怎麼選?醫:AZ或mRNA「保護力接近」!

隨著Omicron疫情不斷蔓延,中央流行疫情指揮中心開始呼籲大眾儘速施打新冠肺炎第三劑(追加劑)疫苗,現今醫學技術相當突破,國內外紛紛研發不同類型的疫苗供民眾選擇施打以對抗疫情,例如AZ、BNT、莫德納、高端疫苗等,因此也出現許多「不同廠牌疫苗混打效果較佳」、「現有疫苗是否還可預防Omicron?」、「第三劑疫苗該如何選擇?」、「擔心疫苗產生不良反應」等討論聲此起彼落,對此,馬偕兒童感染科主任紀鑫醫師,以專業角度分析第三劑疫苗的全貌。

2022-04-29

鼻塞靠嘴呼吸?長期下來,恐嚴重影響嗅覺、味覺

台灣因為潮濕、空污等,過敏的人非常多,除了起床時噴嚏連連之外,也容易鼻塞、鼻涕倒流。中醫認為,鼻為肺的開竅,鼻子不會自病,鼻病起因不外乎肺氣不足,或受外邪所侵而引起鼻病。由於新冠肺炎肆虐,若此時因為鼻塞出現嗅覺異常的狀況,可能造成恐慌,原本沒染疫的人,在來往醫院,甚至因擔憂染疫進行快篩、篩檢時,反而增添暴露在危機中;因此,中醫師建議,民眾應妥善照護自己的呼吸系統,避免在疫情期間增添困擾。

2022-04-28

地震後焦慮、擔心又失眠?心理師分享「五字訣」舒緩情緒

這陣子地牛翻身,凌晨發生芮氏規模6.6地震,更啟動國家級警報細胞簡訊,後續再接續發生規模6.1以及4.7餘震,嚇醒許多原本已熟睡的民眾。過去在921地震及南部311大地震受災的民眾,也容易也被勾起過去的恐怖記憶。

2022-04-07

摩羯留意關節、牡羊注意發炎!專家力推這項運動人人適合

不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅跟個人特質、事業、感情等運勢有關,每個星座的健康狀態也可能因流運而產生差異。知名身心靈星座工作室負責人同時也是雜誌星座專欄作者的周飛芃(Rose)老師分享,人的健康是由身、心、靈三方共構而成,代表著個人特質也會影響到健康,因此,多花點心力去了解自己與評估自我健康狀態都是相當重要的。

2022-03-30

36歲就得乳癌!醫:乳癌年輕化「危險因子」不可輕忽

曾在經典台劇《犀利人妻》表現亮眼的朱芯儀,今年才36歲的她於3月8日在個人社群平台自爆罹患乳癌第二至三期,且癌細胞已轉移至淋巴。目前正積極接受治療,並以癌友身分分享確診至今的心路歷程及呼籲乳房篩檢的重要性,讓許多網友大讚她正向面對癌症的態度,也為她加油!

2022-03-15

過年大吃注意!心臟不適也可能是胃引起,醫3提醒

35歲女性平時生活作息規律,但是只要熬夜,或是吃太飽時腸胃脹氣時,常感覺胸悶,心臟不舒服,且偶有心悸,嚴重時還常伴隨眩暈。前往心臟內科,心電圖檢查沒有任何異狀查不出原因,隨即尋求中醫師的建議,中醫師認為,雖然患者自覺是胸口心臟處不舒服,但是其實問題根源在於腸胃,給予中藥與針灸治療並告誡其生活習慣,不舒服的症狀就幾乎消失。

2022-01-30

防中風、心臟衰竭!亞洲首創-愛「心」鏡 1分鐘揪出心律不整

心房顫動是國人最常見的心律不整,會造成中風、心臟衰竭或死亡,部分患者有頭暈、心悸和胸悶等症狀,但有另一部分患者「毫無症狀」,堪稱隱形殺手。為讓心房顫動篩檢更及時,臺大醫院、新竹臺大分院與知名光電技術廠利用手機鏡頭及光體積變化描記圖法(Photoplethysmography,PPG)技術,開發「愛心鏡Rhythm Cam」APP,是臺灣首款利用PPG技術,獲衛福部許可的心房顫動篩檢APP,更是亞州第一、全球第三款通過醫療認證,供民眾篩檢心律不整,也獲得第18屆國家新創獎肯定。

2022-01-26