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混亂、拖延、焦慮⋯7問題檢視「你是否清醒生活」?

我們每個人,都渴望人生過得更有意義,都在追求人生中重要的東西,卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷,那年我四十一歲,是個職業婦女。既為人母也為人妻,但工作與家務的交互拉扯,總讓我覺得壓力很大。

2021-08-20

睡眠長短決定你的記憶力!成年人究竟該睡多久?

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。《一生都能好好記憶》精選閱讀:

2021-08-13

「一個轉身就忘記?」專家教你3招保健記憶的簡單法則

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。《一生都能好好記憶》精選閱讀:

2021-08-11

搞清楚再進場!避開「地雷股」專家教你看這九徵兆

揭露投資人應該關心的代表性案例,了解股王為何變地雷、標竿企業如何被掏空……掌握最具警示作用的指標、識破上市櫃公司暗藏的重重危機,找到好公司為你賺錢。《如何避開地雷股》精選閱讀:

2021-08-02

這三種「記憶之草」,幫你補腦不健忘(內含記憶茶製作方法)

丟掉藥罐子,用香藥草天然、無抗藥性的修復力量,為健康打地基,提升免疫,養出健康好體質!《香藥草的自癒力》精選閱讀:

2021-07-30

芝麻葉、A菜...「苦味食物」好處多!老後不必再為身體受苦

丟掉藥罐子,用香藥草天然、無抗藥性的修復力量,為健康打地基,提升免疫,養出健康好體質!《香藥草的自癒力》精選閱讀:

2021-07-29

天然10大排毒好物,幾乎人人家中有!

丟掉藥罐子,用香藥草天然、無抗藥性的修復力量,為健康打地基,提升免疫,養出健康好體質!

2021-07-28

因「愛食」相戀-妻離世前交代:你要有一起吃飯的人

「你吃了嗎?」在日常問候語中絕對名列前茅!華人是最重視吃的民族,早在春秋戰國時期,管仲就說過:「王者以民為天,而民以食為天。」民間也有「吃飯皇帝大」的諺語,不管發生了什麼事都要先吃飽飯再說,而遇到該慶祝的事,也是找個時間一起吃飯。

2021-07-26

未來只會「多繳少領」?退休後靠勞保能領多少?

勞動部不斷向外釋出勞保年金改革的訊息,看來勞工這塊也將繼軍公教之後走上年金被改革的命運。勞保年金會如何改?對事關上千萬勞工退休金的權益會有什麼影響?勞工們又該做什麼心理準備?

2021-07-19

55歲就財富自由!阮慕驊:先搞懂有錢人的生財方式

知名資深財經節目主持人阮慕驊40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由!

2021-07-16