施靜茹 早晨下床腳會痛!-你有足底筋膜炎嗎?6動作改善 ● 起床後腳踏在地上,腳底特別疼痛,恐得足底筋膜炎● 有人痛在腳的大拇趾上,有人痛在腳背● 多練習放鬆足弓和過於緊繃的小腿肌肉從床上剛起來... 保健 施靜茹 足部健康 足底筋膜炎 復健 2021-09-05 情緒困擾別硬撐 找專業幫忙 想很多就代表容易憂鬱嗎?或是常感到沮喪、情緒低落,就是憂鬱症嗎?曾有自殺死亡的心理解剖研究發現,90%的自殺死亡者生前都已經有憂鬱症,不可... 憂鬱症 施靜茹 心理諮商 抗憂鬱 2021-05-15 運動預防憂鬱症 不能沒有3老 2010年世界衛生組織所做的「全球疾病負擔研究」指出,憂鬱症造成的失能人年數,占所有疾病的第二位,它不但影響原來的生活,也可能導致自殺。因... 憂鬱症 施靜茹 張家銘 運動 2021-05-15 如何抵擋中年憂鬱來襲 男自殺、女憂鬱,困境中年如何解?台灣憂鬱症就醫人數,超過三分之一是中年人,其中女性是男性的2倍;近年的自殺人數中,中年男性是所有族群最高。... 憂鬱症 施靜茹 蘇柏文 張家銘 三明治世代 2021-05-15 看更多