【隨時隨地立即開啟運動之旅03】疫情之後,為什麼大家都在做線上運動

疫情之後,在家運動成為新趨勢。 圖/Trainge 提供

疫情之後,在家運動成為新趨勢。 圖/Trainge 提供

親愛的橘世代:

大家好,我們是全台最大運動平台「Trainge」。以往大家對於身體的保健,比較傾向速食的補給,靠吃藥或吃保健食品的方式來快速達到目的,像是補充鈣質預防骨質疏鬆、補充營養素來提升身體免疫力。

在運動上,比較難有這樣快速的捷徑,而是必須靠時間和體力的付出,才有辦法達到想要的效果,所以「運動」通常不會是大多數人在身體保健上的首選。

不過在疫情的影響之下,許多人開始關注預防醫學的議題,也強化了運動的觀念。

我們觀察到,有一些平時省吃儉用的橘世代,午餐可能連50元的花費都不到,但因為這一次的疫情,看到生死來得這麼迅速,更在意自己的生命價值,希望能嘗試做一些提升生命質量的事情。

以前到健身房運動的大多是年輕人,先前Trainge買課的消費者年齡層也多為20到35歲,在三級警戒的這2個月來,買課的消費者年齡提升至45、55歲,表示橘世代對於健康意識的抬頭,希望透過運動來提升免疫能力,保護好自己。

也因為在疫情三級管制之下,運動空間和個人教練無法實體授課,紛紛轉型做線上教學,開拓了新的市場。線上課程場地和時間的便利與彈性,多元化的課程選擇,讓更多的消費者加入運動行列,觀察到這樣的變化,我們是很開心且樂見的。

Trainge與不同領域的專業教練合作開設課程,希望透過平台免綁約、限制少、高保障的優勢,提升消費者的運動意願,養成固定運動習慣,幫助橘世代追求健康與良好生活品質的目標。

●研究指出:肌肉越多,抗病毒能力越好!推薦橘世代Ivy教練的「全身肌力訓練」課程,有效提升全身肌力,增強身體免疫力。

●Trainge希望能帶領橘世代輕鬆踏入運動領域,特別提供以下優惠和活動訊息:

1. 新用戶送5堂線上運動課程(每週16種課程任選)

2. 輸入橘世代專屬優惠序號(udnorange)、填寫推薦人(輸入好友的ID)再送5堂。點擊連結直接領取優惠

●教練、場地招募資訊:

歡迎個人教練、工作室、健身房來Trainge開立課程與場地,免月租費免上架費,輕鬆管理會員、課程、場地!

●更多的課程介紹歡迎至官網查詢

【Trainge】希望能讓消費者「主宰自己的揮汗自由」,運動不受拘束跟規範,彈指間就能找到喜愛的課程、合適的教練與方便的訓練場地,打造屬於自己的運動生活圈。接連五天以不同的主題分享運動基本概念,幫助橘世代挑選適合自己的運動方式和類型,讓你自己「主宰揮汗自由」。

日期主題
8/1(日)Trainge:享受運動旅程,主宰揮汗自由
8/2(一)【隨時隨地立即開啟運動之旅01】破解運動的神話:運動不一定會讓你瘦
8/3(二)【隨時隨地立即開啟運動之旅02】一樣都很累,做家事為什麼不等於運動
8/4(三)【隨時隨地立即開啟運動之旅03】疫情之後,為什麼大家都在做線上運動
8/5(四)【隨時隨地立即開啟運動之旅04】踏入運動領域:推薦適合橘世代的運動
8/6(五)【隨時隨地立即開啟運動之旅05】運動的驚人效益:成功人士都有運動的習慣的原因

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