養生茶飲
冬天喝薑茶治感冒！網友推薦8款「暖身神飲」改善手腳冰冷
在寒冬中，除了禦寒衣物要穿好穿暖，也別忘了來一杯溫暖的熱飲，讓身體由內暖到外，暖身也暖心！那麼在眾多暖身茶飲中，又以哪些種類的保暖效果最好...
2024-01-02
「像直接喝下10倍花青素！」蝶豆花有毒？孕婦不能喝？功效比想像中還要多！
坊間常見的蝶豆花茶，漸層的藍紫色花茶顯得浪漫又有情調，吸引不少民眾驚嘆這夢幻的顏色，跟好奇它的口感。蝶豆花茶中主要的蝶豆花成分富含花青素，...
2022-10-26
影音／適合夏季的養生茶飲：板藍根茶
疫情下，很多人都在問，有沒有辦法吃什麼、喝什麼，讓我們能夠維持健康，提升保護力？這集影音由《馬光醫療網》與各位分享簡單上手的「板藍根茶」！...
2022-08-09
冬天最怕心血管疾病奪命！中醫師教你「護心、養身」小秘訣
編按：導演明金成上個月才剛迎接龍鳳雙胞胎成新手爸爸，8日晚間卻傳出心肌梗塞，緊急送醫搶救仍宣告不治，享年51歲。「心血管疾病」是冬季最可怕...
2022-01-03
四大防疫養生法，在家防疫不煩悶！
民眾因疫情3級警戒長時間「關」在家，中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師陳亮宇提出4大防疫養生法，建議民眾透過養生茶飲、保持心情平靜、運動和...
2021-06-24