百歲藥師將工作、生活變習慣！「長壽又美麗」關鍵曝光
不管工作、退休或生活，都不要忘記「養成習慣」，所謂的習慣，雖然要花點時間培養，不過養成習慣以後，只要不做就會感覺哪裡不對勁。早上起床刷牙、整理服裝儀容就是很好的例子。如果「想要一輩子都維持活躍狀態」的話，或許盡早將現階段的工作方式變成「習慣」會比較好。
孤獨老怎麼辦？「最高齡藥師」榮子奶奶將藥局變茶屋，為孤獨者送上一份溫暖
「人生，就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、人際、幸福的28種活法。
在忙碌生活中如何學會輕鬆生活？女性專家王珣：先滿足3需求，開始找回自己
萬事難以預料，唯有站穩你的姿態，勇者才能無懼！生活是一體兩面，一面是光彩自信，一面是低落打擊，我們要在自信中跨步前行，在打擊中逆流而上，沒有選擇時，不要慌不擇路，先做好手邊的事情，靜待時機，這個世界正在獎勵那些野心勃勃又能管理好自己的人， 即使此生都要單槍匹馬，也要學會勇敢無畏地活出自己想要的模樣。
不想上班怎麼辦？在公司格格不入、失去工作熱忱…別急著離職！先做好「這件事」
三十出頭的智恩這幾個月來一直無法擺脫無力感和空虛感。對工作沒有熱情，不管做什麼事都覺得煩躁，甚至覺得毫無意義。每天都不想上班，早上一睜開眼睛就開始覺得痛苦又疲憊。而且還和同事顯得格格不入，該離職嗎？精神科醫師認為，你需要先做好這件事。
心理孤單想依賴他人？小心掉入「邪教陷阱」，創造內心平靜，不過度依賴他人成解藥
給太在意別人的你，對自己好一點，不必感到抱歉！人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時，與其自我責怪或埋怨別人，請先傾聽當下感受到的真實情緒，只要細緻地觀察與理解自己，疲憊不堪的心就會輕鬆許多。
挑對時間吃甜食不傷身！專家建議「飯後吃甜點」：延緩血糖飆升、增加新陳代謝靈活度
吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體。《90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法》精彩試閱：
減重、穩定血糖必收藏！「先吃蔬菜再吃飯」好處多，專家建議吃到這份量
我們現在的目標，是要讓食物回到加工以前的模樣：含有澱粉和糖分的食物一定帶有纖維。只要餐前多吃綠色蔬菜，就能補回原先丟失的纖維。
公婆吃她的住她的，還慫恿兒子離婚…媳婦：我的房子我做主，過度忍讓的終點反被人欺！
我家住在離學校不遠的一棟老房子裡，隔壁鄰居把房子租給了一戶人家。租戶的女主人買了一台機器，在家裡加工服裝。她經常敞著門在機器上忙碌，我出門看到她時，總是微笑著點個頭，算是打個招呼。
【離婚之戰】先生外遇逼主婦妻離婚，婆婆幫腔「妳賺一分錢了嗎？」她委屈道：我在家洗衣、做飯難道不是工作？
經濟不獨立，妳在家裡哪有底氣？
哪對情人不吵架？相愛十多年她才懂：愛你的人總能找到「不計較」的理由
獨立的意義，不是為了減輕依賴，而是讓我們認清自己的無限可能。自媒體作者、務實派情感博主戴登雲首部女性情感勵志隨筆集，致敬每一位努力生活、用心愛的女性。以前大家都說「女人不需要多努力，嫁得好就夠了」，而這本書告訴你「想要嫁得好，也得自己先變好」。