高寶書版

高寶書版集團致力文化事業不遺餘力,出版種類多樣且廣及商管財經、心靈勵志、親子教育、學習新知、生活風格、健康休閒及各類文學作品。

最新文章 熱門文章

存股獲利不如預期…借錢投資才能快點變有錢?專家這樣說

當太多人借了太多錢時,價格就會被推高。儘管我們可能數年之後才會看出影響,但繁榮週期終究會結束。突然之間,價格開始暴跌,整個市場癱瘓停擺,大家必須拋售資產才能償還債務。這個情況對財富和心理健康都是一大衝擊。我們之所以不惜冒超過能力範圍的風險,是因為我們缺乏耐心。...

長期投資穩賺?當心1觀念賠光你的錢!專家:遇到這情況快喊停

怎麼判斷一檔股票的價格是否合理?這是個專家學者們各持己見的難題;如果請十位投資人量化某間公司的價值,大概會得到十種答案,這也是為什麼投資比較像一門各自解讀的藝術,而不是有標準答案的科學。...

學什麼技術不怕失業?4大技能墊腳石帶你告別死薪水,改寫財富人生

從零開始累積財富的基礎,就是憑藉一技之長提升自己的社會價值。寫作、寫程式、演講、設計、領導眾人,任何能帶來收入的技能都十分可貴。但所謂「可貴的技能」會與時俱進。在十九世紀,懂得維修電報機以傳遞股市資訊確實是可貴的技能,但自從電話和傳真機問世,電報維修師就被時代淘汰了。想成為能夠適應世界的人,就要懂得如何學習,而當一個人可以習得任何技能時,就能夠適應世界的需求。...

股災狂撈15億!國中肄業生竟是史上最強投機客,傳奇投資生涯這1事最重要

累積財富的第一步不是砸錢投資市場,而是投資自己。發展一技之長對個人的經濟穩定與成功至關重要。不論景氣如何浮動,只要精通於自己的專業領域並為社會帶來貢獻,一技之長都能帶來穩定收入,讓你在逆境中站穩腳步。市場藏有損失風險,但你永遠不會喪失所懷技能,隨時能學以致用,創造收入。...

薪水是唯一收入=人生被公司綁架!新手必學2招靠斜槓賺錢

除了公司的薪水所得,你還有其他收入管道嗎?如果沒有其他收入管道,你將永遠被公司綁架。就算對公司不滿,也不敢離職,財富永遠無法自由。只領公司的死薪水,能存多少錢大家心裡有數。...

「同事間相處融洽」是缺點?他點出關鍵:這件事害你錢途受阻

上班族對於職場,會有哪些怨言呢?收入或待遇當然是預期的答案,也有許多人對於「人際關係」多所抱怨。公司是以人為網絡所形成的組織。如果人際關係不佳,工作品質當然會跟著降低。不過「公司氣氛融洽舒適」的人可要提高警覺。這樣的感覺,很可能是造成一個人存不了錢的陷阱。...

放縱自己發胖=沒錢途?財務顧問狂瘦30公斤有感:擁有健康的身體就能存錢

多數不運動的人並非討厭運動。而是以「太忙沒時間」為理由不運動。根據我的經驗,在此想奉勸各位一件事。首先要養成運動習慣,連自我健康管理都做不好的人,絕對存不了錢。...

別再加班了!超時工作會讓你人生慘賠,就算領加班費也存不到錢

「算了,現在這麼不景氣,這也是無可奈何的事。能有工作做,就該謝天謝地了。」你今天是否又找了看似正當的理由安慰自己,再度拚命地加班呢?其實—當你無薪加班愈多,「財神爺」就離你愈來愈遠。...

運動好處多!消除壓力、促進身心健康…唯獨這1事要注意

日本亞馬遜分類榜第一,精神科醫生教導真正的心靈休息方法!紓壓 重點不是要將壓力 降為零,而是要盡快排解壓力。《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來》精彩試閱:...

上網血拚、衝動購物好紓壓?清醒後的過來人:後悔花太多錢

各位喜歡購物嗎?當購買到自己想要的物品時,興高采烈地回家後,會迫不及待地想使用買來的東西,對吧? 購物讓人興奮的原因和腦內機制有關。簡單來說,購物就是獲得自己想要的東西的行為。當人們得到想要的事物時,腦內會分泌一種稱為多巴胺的神經傳導物質,使人暫時感到亢奮。因此,科學證實購物會讓人雀躍及興奮。然而,這種亢奮感不過是暫時的。...

讓自己忙碌、充實就會忘了疲倦?當心「燃燒殆盡症候群」上身

各位是否有過「忙碌時不會感覺到疲勞」的經驗?有些人具有這種特質,不論是工作或是私人生活都不間斷地做自己想做的事,讓生活充實是他們的人生目標。他們看似越忙碌就越有活力,過得越充實。不過,從壓力的觀點來看,這種生活其實有些危險。...

打造「不易累積壓力」的生活習慣!精神科醫師:先從這兩件事做起

提到「不會累積壓力的習慣」時,各位會聯想到什麼呢?我想大家腦海中應該會浮現這些內容:每天都在固定的時間起床、一週運動三次以上、一天三餐飲食均衡、每天睡六小時以上,或是不做不想做的事。那麼,只要養成這些習慣,就能成為完全不會累積壓力的人嗎?...

百歲藥師將工作、生活變習慣!「長壽又美麗」關鍵曝光

不管工作、退休或生活,都不要忘記「養成習慣」,所謂的習慣,雖然要花點時間培養,不過養成習慣以後,只要不做就會感覺哪裡不對勁。早上起床刷牙、整理服裝儀容就是很好的例子。如果「想要一輩子都維持活躍狀態」的話,或許盡早將現階段的工作方式變成「習慣」會比較好。...

孤獨老怎麼辦?「最高齡藥師」榮子奶奶將藥局變茶屋,為孤獨者送上一份溫暖

「人生,就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶,面對生活、自我、人際、幸福的28種活法。...

在忙碌生活中如何學會輕鬆生活?女性專家王珣:先滿足3需求,開始找回自己

萬事難以預料,唯有站穩你的姿態,勇者才能無懼!生活是一體兩面,一面是光彩自信,一面是低落打擊,我們要在自信中跨步前行,在打擊中逆流而上,沒有選擇時,不要慌不擇路,先做好手邊的事情,靜待時機,這個世界正在獎勵那些野心勃勃又能管理好自己的人, 即使此生都要單槍匹馬,也要學會勇敢無畏地活出自己想要的模樣。...

不想上班怎麼辦?在公司格格不入、失去工作熱忱…別急著離職!先做好「這件事」

三十出頭的智恩這幾個月來一直無法擺脫無力感和空虛感。對工作沒有熱情,不管做什麼事都覺得煩躁,甚至覺得毫無意義。每天都不想上班,早上一睜開眼睛就開始覺得痛苦又疲憊。而且還和同事顯得格格不入,該離職嗎?精神科醫師認為,你需要先做好這件事。...

心理孤單想依賴他人?小心掉入「邪教陷阱」,創造內心平靜,不過度依賴他人成解藥

給太在意別人的你,對自己好一點,不必感到抱歉!人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時,與其自我責怪或埋怨別人,請先傾聽當下感受到的真實情緒,只要細緻地觀察與理解自己,疲憊不堪的心就會輕鬆許多。...

挑對時間吃甜食不傷身!專家建議「飯後吃甜點」:延緩血糖飆升、增加新陳代謝靈活度

吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體。《90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法》精彩試閱:...

減重、穩定血糖必收藏!「先吃蔬菜再吃飯」好處多,專家建議吃到這份量

我們現在的目標,是要讓食物回到加工以前的模樣:含有澱粉和糖分的食物一定帶有纖維。只要餐前多吃綠色蔬菜,就能補回原先丟失的纖維。...

公婆吃她的住她的,還慫恿兒子離婚…媳婦:我的房子我做主,過度忍讓的終點反被人欺!

我家住在離學校不遠的一棟老房子裡,隔壁鄰居把房子租給了一戶人家。租戶的女主人買了一台機器,在家裡加工服裝。她經常敞著門在機器上忙碌,我出門看到她時,總是微笑著點個頭,算是打個招呼。...