艾彼

艾彼,筆名。本名王昱勻,諮商心理師與心理學作家,出版有《不只是孝順,我想好好陪您變老》。與ETtoday、女人迷、愛長照、TVBS、關鍵評論網、專案經理人雜誌、50+、今周刊、聯合報橘世代等有專欄文章、採訪文章合作。

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心理師愛追劇|《初戀First Love》:中年的浪漫,無論是愛情或是夢想,都比青春時多了很多耐心

元旦假期看完了前陣子大受好評的日劇《初戀First Love》,社群裡面這應該是大lag。不過,沒有關係,這是我的粉專,就隨我說。 有雷,介意者不要看喔。...

我是語言學家但卻失智了...有一天,我會忘了我自己,請你幫我記得,可以嗎?

電影《我想念我自己 Still Alice》的主角曾說,「我的昨天消逝了,我的明天充滿了未知,那麼我該為什麼而活?我為每日而活,我活在當下。有一天,我會忘記曾經站在你們面前,進行這場演說。即使未來這些記憶會被遺忘,也不代表我沒有認真活過今天的每時每刻。即使我會忘記今天發生過的事,也不代表今天不重要。」...

總覺得母親省吃儉用是過不好?原來,那是子女的「自以為是」把擔心留給自己吧!

艾彼說:自己的擔心,留給自己。對方有能力過好自己的生活。...

小時候父母吵架總擔心未來離婚要跟誰?長大後聽到父母離婚心裡只有一句「終於啊!」

我爸媽在我成年的時候選擇離婚了,他們就是我之前寫的熟齡離婚族群。記憶中,他們兩人的相處,就是我媽一直吵著要離婚,我爸一直忍耐著不離。最後,父親終於忍無可忍,在我出社會的第一年,簽字離婚。...

怕兒女麻煩總說「沒關係、不用啦」,其實他們更希望你說出「我需要」

父親有家族長輩裡面一脈相承的客氣,所以他也拒絕了我陪同他去檢查的提議。爸爸中秋佳節時染疫(染疫部分也有非常多故事可以寫),所以特別小心,這次來也是刻意挑了晚上九點多的高鐵,怎麼留他,他就是不願意和我們一起多住幾晚。連我們社區的泳池,他也不願意去游,深怕再度感染,回家又會造成家族長輩們照顧阿麼的壓力。...

「我是心理師,偶爾也會看錯人、被利用」有時候人與人的距離淡淡的最剛好!

可能社群討論的議題都差不多,也可能是同溫層的關係,剛在某大師的粉專上看到討論「索取者taker」和「付出者giver」的問題,轉眼又在某大神的粉專上看到討論同個問題的文章。既然這是大數據推播的結果,代表大家都不想要當一個傻傻付出還無所獲的「付出者giver」。...

早處理、退一步、設界線!熟齡婚姻打造「關係存摺」為老後存老本

日本社會學者藤田孝典出書《下流老人》引發社會大眾對老後生活的危機意識,作者籐田指出。下流兩字,在日本的意思是指「中下階層」,和德性、品格無關。藤田的書也詳細列出下流老人的幾項特徵,包括經濟問題,如:存款不足;健康問題,老年生病、照顧生病家人等;關係問題,熟年離婚和兒女啃老等。...