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每一段感情總是缺乏安全感！4個練習，不再因為患得患失傷害感情
通常較沒有自信或害怕受傷的人會比較沒有安全感，而內心缺乏安全感的人最容易辨識的行為主要有3種，一是愛吃醋，二是很怕自己被戀人或伴侶忽略，第三種是會過於自我保護…...
回婆家前總是焦慮又失眠！不想去又會被先生斥責...婚姻諮商師：先生請先學習「這件事」
Ｑ：結婚3年，之前只有過年春節前才會出現焦慮不安的症狀，吃點助眠劑就能入睡，這兩年的假日和老公一起回婆家次數變多，今年只要一到要回婆家的前一晚，我就會失眠、緊張。老公是個孝順的人，有幾次跟他說我工作有點累，假日想好好休息不太想去婆家，他卻說一個月才去一、兩次不算多，還怪我為什麼不願意去看望他的父母，當然他也不會覺得他母親囉嗦愛抱怨，父親又會過問我們很多事情……，每次回來我都很累，實在受不了。我不希望兩人常為了這件事爭吵，也不忍看他夾在中間為難。我想減少回婆家的次數，但怎麼做才不會影響到夫妻感情？...
為了孩子選擇原諒先生外遇，卻還是忍不住出現各種猜疑...被背叛的愛情還能回到當初嗎？
這半年來，凱萍已暴瘦10公斤。在得知先生外遇後，因為考慮到孩子尚年幼，凱萍當下選擇了原諒，小三和先生也已保證不會再聯絡。然而每次一想到甚麼疑點，凱萍還是忍不住會質疑先生，但只要多問兩句，便會引起先生的強烈反彈，他會怒斥她既然選擇原諒，就不要一再懷疑、挖苦。凱萍其實再也無法完全相信先生說的話，而先生對於外遇事件又不願多談，這情況讓凱萍很無助，她既難釋懷先生拿她脾氣不好，所以需要一個抒發管道當理由出軌，更害怕對先生的信任再也無法恢復……...
結婚後是不是就可以脫離孤單「從此過著幸福快樂的日子...」
最近不少名人藝人鬧婚變、英國皇室成員跨海爆料，即使打擊婚姻童話的各種新聞充斥耳目不斷洗版，許多未婚熟女依然緊抱著結婚夢......
想跟老婆行房總是「被拒絕」！是她變心？還是性冷感惹的禍？
曾先生自認沒有「蒟蒻障礙」，也不認為自己不懂浪漫，妻子卻總是以各種理由迴避性親密，夏天更常以「很熱」拒絕身體接觸。確定沒有第三者後，曾試著表達希望妻子能更重視夫妻情趣，她嘴上說知道了，行為還是沒甚麼改變，曾先生強烈懷疑妻子是性冷感......
「我珍惜自己，但也勇敢去愛！」熟齡愛情更懂平衡、自在
如同許多人在婚後出現嚴重的適應不良反應，單身者也常有心理調適不佳的困擾。以存在主義的角度來說，人都是孤獨的，必須獨自面對生命中許多經驗，且沒有其他人可以真正體驗我們的感受和想法。不論有伴與否，都需要學習與寂寞共處，但真有不少單身壓力的調查研究指出，單身者比已婚者容易無精打采和悶悶不樂......
「單身真的比較幸福嗎？」熟齡離婚－2個實際問題要考慮！
愛一個人可以不需要理由，離婚卻需要理性思考許多現實問題。女人過了三十五，會發現身邊的同學同事或好友們陸陸續續都結了婚，但也可能同時發現，更有不少人或高調或低調走出了圍城......
別怕被說不孝！ 心理師：因為愛所以才要設界線
對許多成年人來說，獨處有助於創造力和自我恢復，讓人得以調整心緒和靜下來思考，但對於子女經常不在身邊的銀髮族，或是獨身、已失去配偶的年長者而言，大量的獨處時光，往往更突顯生活的寂寥與冷清。...
愛上彼此的不完美，讓中年之愛更自在
如同許多人在婚後出現嚴重的適應不良反應，單身者也常有心理調適不佳的困擾。以存在主義的角度來說，人都是孤獨的，必須獨自面對生命中許多經驗，且沒有其他人可以真正體驗我們的感受和想法。...
「親密關係」難以開口？專家：小心成為婚姻殺手
「性生活不協調」是後現代婚姻的普遍困擾，即使網路文章或許多視頻的討論鹹濕辛辣尺度無邊，內容包羅萬象，但在現實生活中，性依然是許多害羞夫妻「避而不談」的一種「活動」，對此話題有著強烈的防衛心......
另一半失去渴望！面臨「無性生活」，該怎麼辦？
美國的性教育學者曾經做過一項研究，發現婚姻幸福的夫婦只會將25%的快樂歸因於兩人擁有美好的性生活，然而婚姻不快樂的夫婦，卻會將70%的痛苦歸咎於性方面的問題......
婚姻危機／別當中年刺蝟，用負面情緒刺傷你愛的人...
常常有人妻個案告訴我，說老公到了中年突然像變了一個人，圈圈就是其中之一。圈圈覺得自己的另一半最近「好像生病了」，她說她老公這一年來老犯「中二病」，整個人像隻刺蝟一樣，買名車、貸款投資都不跟她商量，一意孤行；下班後的行蹤也經常交代不清.........
