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現金流夠用就好！真正的存股高手這樣做
真正的存股高手，很少出場，因為現金流夠用就好，一直存下去， 勝率會越來越高。萬一遇到股災來臨，也不用害怕，怕的是你急著賣出，然後把股票賣在低點，造成年化報酬率很低⋯⋯甚至賠錢出場！...
年領股息逾200萬！存股達人「大俠武林」公開35歲退休秘密
今年以來，雖揮別疫情難關，但各項景氣指標多呈現衰退訊號，前景令人堪憂，不過存股達人、《全息人生》作者大俠武林，卻依然能靠著獨到的存股撇步，穩穩領股息，光是去年資本利得加上股息就爽領超過兩百萬元，究竟是如何辦到？橘世代專訪大俠武林，娓娓道來他是如何從技術分析派無縫接軌轉為存股派，達到35歲順利離開職場的經歷。...
【食譜】再忙也要健康「自煮」！4道好菜快速上桌
每天忙碌又想自己開伙嗎？上菜免煩惱，快速做料理也可以多變化又美味！經常在網路上分享、深受粉絲歡迎的「Amyの私人廚房」主人-Amy老師來上菜啦，每道菜都只要幾個步驟，讓你輕鬆學會技巧，零失敗端出一整桌方便快速又好吃的家常菜喔！...
簡單幾步驟！ 在家「自煮」就能端出「打卡甜點」！
熱愛烘焙的職業婦女–海頓媽媽來上菜啦，原來外面餐廳或咖啡館充滿創意的打卡甜點，大人小孩長輩都可以很輕易完成，還可以帶著小朋友在家一起做。料理非難事，想收服小朋友的心，自製點心沒有想像中花時間，幾個簡單步驟，天天都有讓人驚喜的作品喔。...
月薪4萬年領股息20萬！30歲小資上班族：我1年只在4個月買股
農耕於一年四季有「春耕、夏耘、秋收、冬藏」的步驟，其實存股久了，也會發展出一套自己的節奏。...
濕氣重就發胖！「中醫減脂茶」除濕排毒一身輕
楊淑媚醫師說：風、寒、暑、濕、燥、火，稱為“六氣”。台灣因氣候多濕，「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣，就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽，因此形成了「內濕」。內濕與外濕邪氣的夾攻下，人體很容易出現各種傷脾的症狀！《飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病》精選閱讀：...
別再盲目多喝水！「口不渴」是一種重要的疾病訊號
中醫從不提倡多喝水。一個脾虛的人，本身是陽氣不足的，喝進過多的水，不僅無法為身體所用，還會進一步傷害原本就薄弱的脾氣。...
斷捨離主義者：第一步與「回憶物」 好好說再見
學生時代獲得的獎狀、祖母送的和服、孩子勞作課做的紙黏土存錢筒、懷念的照片與書信等等，捨不得丟的原因是物品背後的回憶，而非物品本身，各位是否也有很多這樣的「回憶物」呢？...
你知道「呼吸」分2種嗎？一呼一吸，牽動身體肌肉
我們每天都在呼吸，我們都知道，有呼吸等於活著，沒有呼吸等於沒有生命。那麼，何謂「呼吸」？這一呼一吸的韻律，為我們的生命譜出一首和諧的樂曲，然而，有時候我們會覺得這首曲子似乎不太和諧，甚至有些走調，例如鼻塞，我們的呼吸會陸續出現休止符，我們會因為吸不到空氣而變得特別用力，為的就只是吸到空氣；例如生氣，我們會因為氣呼呼的狀態而變得十分緊繃，呼吸便成為一首急促的快曲。呼吸會隨著不同的外在環境狀態，和我們自己的內在狀態隨時改變，為的是幫助我們的生理做適度的調節，好讓我們能夠維持整體的行動。...
小資族輕鬆學存股！報稅更有利
小資族存股還能節稅，報稅更有利。以一個月薪40,000 元的上班族來說，若存入年配息率6% 的商品，分別以100 萬、200 萬、300 萬和800 萬來計算，因為目前股利可抵扣稅額為8.5%，可抵扣金額上限為8 萬元，因此原則上股利總額在94 萬元以下，都可以抵稅。...
日本斷捨離達人教你「+1-2」 掌握生活更加分！
正準備大幅將物品減量的人，特別應該堅守「買一個、丟兩個」的原則，才能加快減量的速度。買新衣就要丟舊衣，買新餐具就要丟舊餐具，像這樣「限定種類」的做法就很有趣，當然也可以依自身情況設定規則，例如，「要丟掉的東西，不包含日用品與消耗品」。這個方法能夠有效幫助大家在「購買」前，先思考「捨棄」階段的事情，如此一來才能夠更認真地審視自己的每一件所有物。要是身邊的東西都沒辦法輕易捨棄，當然就不會輕易買入新的東西。...
「做個言語與態度都耀眼的人！」 多說好話，形塑穩定而不易崩潰的內心
在不需要面對面就能溝通、工作、談生意的網路世代與後疫情時代，更需要話語藝術拉近距離、快速引起共鳴，更藉此打造個人品牌風格。單憑聲音的語調與氣勢，便能得知一個人的性格與習慣，足以代表「你是什麼樣的人」！曾在韓國航空公司國際航線的頭等艙服務17年，同時擔任機艙廣播教育訓練教官達7年之久的李揆熙（이규희），彙整出各種說話技巧，教您透過有技巧的說話方式，為內心注入自信和正能量。《你不是不會做事，是不會說話》精彩試閱：...
新手食譜／蔬食煎餅上桌！在家變化早餐很簡單
寫部落格這些年，有些新手主婦會留言告訴我，對廚房的事完全不熟悉，心裡覺得非常惶恐。我都會告訴她們，其實面對烹飪料理不需要害怕，只要多做幾次，熟悉材料，照著家人的口味再做調整，一定會愈來愈順。任何事沒有天生就會的，有興趣並且願意多嘗試，沒有什麼做不來。自己調理，除了可以選擇信任的食材，甜度鹹度也能夠自己掌握，一方面照顧到家人的健康，也享受庖廚的樂趣，何樂不為。...
總覺得人生不公平？現實太殘酷？面對負面情緒這樣放過自己！
如果這個世界上還有一個人有資格否認你的價值，這個人就是你自己。如果你真的向自己投降了，那麼也就將幸福拱手讓出了。當我們能夠左右自己的情緒、控制自己的情緒時，才能夠握住命運的咽喉，扭轉事情發展的方向。《你不該輸在情緒上》精彩試閱：...
原來如此！這10個習慣造成體內「濕氣重」
楊淑媚醫師說：風、寒、暑、濕、燥、火，稱為“六氣”。台灣因氣候多濕，「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣，就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽，因此形成了「內濕」。...
「忙裡偷閒」人生的道路才能走得更遠更輕鬆！
有句話說：「再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠，得到出乎意料的暢快。...
達人推薦－四道露營食譜，野外自煮輕鬆當大廚！
橘世代的朋友有許多人是露營迷，用最簡單的露營杯，就能變化出好料，先把三道快速料理學起來，下一次的相聚就是大展身手的好時機，餐後再端上迷人的甜點：香蕉煎佐香草冰淇淋！...
運動後怎麼吃？自己就能快速煮「增肌減脂健身餐」
每天固定運動很重要，但對於時間有限又想自己準備的人來說，持之以恆的「煮」可不容易！...
面對朋友突然冷淡…反思「是不是我做錯甚麼？」阿德勒：請課題分離，正常心面對
每個人心中，都有一個關於人際的煩惱:「訊息已讀不回，是不高興了嗎？」、「上禮拜沒揪我，卻找了另一個朋友去吃飯……」、「周末的小聚，有個不太對盤的朋友會一起，以後真想PASS他！」、「和人相處好累……可是又不想要一個人。」喜歡和朋友在一起的快樂時光，但又害怕過程中的各種情緒內耗？有關「人」的課題，無論到了幾歲，都好花心力！《什麼是真正的朋友？：相處起來愉快，彼此有分寸、低內耗的人際關係》精彩試閱：...
日本咖啡之神：好喝的咖啡如同「好球帶」！
追求「好喝的咖啡」，最重要的就是每次都要把球投進「好球帶」。而專家必須具備的就是控制味道的能力，能重現在好球帶範圍內那個針尖般大的目標，也就是「相同的味道」。...
