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退休後反而「不敢花錢」？退休過來人：5種退休現金流，陪你安心老
美國研究「退休後現金流」前幾把交椅的韋德．普福博士，在《退休規劃指南》（Retirement Planning Guidebook）這本書中提到，「規劃退休現金流的第一步，就是了解什麼是適合你的理財風格」。...
在職場當好好先生／小姐會吃大虧！改當「不好惹的人」立刻享受兩大優點
被當作「好人」最大的缺點，就是別人不會把你放在眼裡，認為「對你自私一點也無所謂」、「你會乖乖聽話，不會抱怨」。霸凌者會仔細辨識霸凌的對象，像這類容易被人輕視的人，就會遭遇各種不幸。請你要下定決心，不要在意別人的看法、不當別人眼中的好人也無所謂。被人當作是「麻煩人物」、「不好惹」、「難相處」，將這樣的個性突顯出來，人生會明顯輕鬆許多，反正，不可能讓所有人都喜歡你。...
主管喜怒無常、老是言語挑釁怎麼辦？日本律師教你「用這招」奪回主導權不留把柄
不想內傷的I人、不願吃虧的E人，必看！溝通，要留給聽得懂人話的對象。省下爭論和回嗆的情緒消耗，不受傷害又贏得尊重的秒回反應力，7大職場怪獸解析X26個場景回話範例X10項臨場不嘴軟的練習！...
「人生在世，只能獨自前行…」當你開始享受孤獨，就是在愛自己的路上
與朋友相處很重要，但是必須把自己看得更重才行；你最重要的朋友其實是你自己，一定要這麼想。不必硬要跟相處起來不開心又合不來的人在一起。...
面對朋友突然冷淡…反思「是不是我做錯甚麼？」阿德勒：請課題分離，正常心面對
每個人心中，都有一個關於人際的煩惱:「訊息已讀不回，是不高興了嗎？」、「上禮拜沒揪我，卻找了另一個朋友去吃飯……」、「周末的小聚，有個不太對盤的朋友會一起，以後真想PASS他！」、「和人相處好累……可是又不想要一個人。」喜歡和朋友在一起的快樂時光，但又害怕過程中的各種情緒內耗？有關「人」的課題，無論到了幾歲，都好花心力！《什麼是真正的朋友？：相處起來愉快，彼此有分寸、低內耗的人際關係》精彩試閱：...
對朋友好有錯嗎？小心「心理財產」被偷走，這八種人最該注意！
社交邊界的缺失，很容易讓人際關係變得很累。無論是你對別人的過度關心，還是別人對你過度干涉，都會讓彼此的社交關係變得沉重，令人焦慮。很多社交困境其實是因為沒有掌握好距離和尺度，於是失去邊界感。無論我們是越界者，還是被侵犯者，都會讓彼此的社交關係變得沉重。...
越來越不想參加老友聚會？三種原因「好心累」 關係該斷捨離了！
很多人已經在生活中感受到社交的疲憊，有斷捨離的願望和訴求，卻不知道該從何開始。在不知不覺中深陷人際焦慮，彷彿進入了一個無法解脫的困境。很顯然，部分社交關係已經為我們帶來困擾，卻總是讓人難以放手，或者是不知道該如何放手。...
真正的人脈和你想的不一樣！貼心的人更該放下「交際責任感」…
有些人遇到難題，不是想著如何解決，而是想著找誰幫忙解決。這似乎成為很多人處理問題的慣性模式。人情很貴，靠人脈幫忙走捷徑，往往要付出更大的隱性成本。人情應該用在關鍵時刻，能幫你放大價值或者解決棘手問題，提高辦事效率。否則，隨意使用人情就是一種巨大的浪費和消耗。...
朋友越多，內心越孤寂？小心淪為「孤獨病」患者！
人際關係也需要斷、捨、離！不必把太多人請進你的生命裡，捨棄不喜歡、感覺壓迫的人際關係，才能活得通透且舒心！心理師寫給年輕人的39篇人際關係整理術，陪你好好整頓、清掃「心」的空間，有目的地分配「社交能量」，七階段打造有品質的人際關係。...
說話很溫柔，但也許內心已崩潰...中年只能偽裝自己很堅強？假裝一切都很順利？
你的舞台，不該只限於鍋鏟和柴米油鹽。家庭開銷大，手心朝上的日子很艱難；被老公嫌棄不賺錢，在家什麼也不做；孩子上學後，一個人在家空落落；重返職場無法適應，工作家庭無法兼顧……《成為會賺錢的媽媽》精選閱讀：...
不用工作才能勤快煮飯？兩子職業婦女打臉！授「3生財法寶」，每餐只花15分鐘，在家也能輕鬆煮
食材保存研究家教你，把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫！讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化，是通膨時代必學的聰明「理材術」，累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師，分享她的主婦儲金力，忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用，全家用6000元吃飽一個月！《我把冰箱變財庫！從採買到食材管理與收納，讓我省錢投資、環島旅行，還減重12公斤》精選試閱：...
煮菜備料好麻煩！專家授「備料時間縮減法」在家做飯也能好優雅！
食材保存研究家教你，把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫！讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化，是通膨時代必學的聰明「理材術」，累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師，分享她的主婦儲金力，忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用，全家用6000元吃飽一個月！《我把冰箱變財庫！從採買到食材管理與收納，讓我省錢投資、環島旅行，還減重12公斤》精選試閱：...
冰箱收納術！冷藏、冷凍怎麼存放？掌握食材「進出看點」隨時再買進！
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備菜、買菜黃金時機要掌握，「視情況」買好菜賺超大！
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小錢滾大錢一點也不難！正確理財還不晚，存錢同時增加投資力
比起「賺多少才能FIRE」，你更該問：「錢要從哪來？」讓多項被動收入放大翻倍、提早退休的理財課。45歲不想工作，活得下去嗎？65歲退休後，錢夠生活嗎？更重要的是，現在才開始理財，來得及嗎？領月薪的窮忙族，也可以財富自由。《上班族的脫貧翻身計畫：韓國富爸爸從慘賠千萬，到打造上億身家的素人投資告白》精選閱讀：...
不想老後擔心錢不夠用！教你找到「合拍」投資法，實現晚年財富自由
比起「賺多少才能FIRE」，你更該問：「錢要從哪來？」讓多項被動收入放大翻倍、提早退休的理財課。45歲不想工作，活得下去嗎？65歲退休後，錢夠生活嗎？更重要的是，現在才開始理財，來得及嗎？領月薪的窮忙族，也可以財富自由。《上班族的脫貧翻身計畫：韓國富爸爸從慘賠千萬，到打造上億身家的素人投資告白》精選閱讀：...
30歲存千萬5年後離開職場，退休更月月領8萬！大俠武林：投資做好「這件事」到哪裡都管用
存股的操作雖然簡單，卻也不是什麼標的都可以存！金融股達人大俠武林，透過一套明確可複製的計畫，不論你是大資或小資、老鳥或新手，都能充分應對股市漲跌，只要懂得資金控管之道，選對績優股或ETF，免盯盤，也能在恐慌中得到預期報酬！《全息人生》精彩試閱：...
怨天尤人不如行動起來！「改變」不用一大步，小小的慢慢的...隨時隨地就能實現
一個人的情緒有著多麼可怕的影響力。當我們能夠左右自己的情緒、控制自己的情緒時，才能夠握住命運的咽喉，扭轉事情發展的方向。儘量去感受那些幸福的事，別總關注別人在做什麼，想一想，你擁有什麼，你該如何對待自己的所有，這才是幸福的功課。《你不該輸在情緒上》精彩試閱：...
總覺得人生不公平？現實太殘酷？面對負面情緒這樣放過自己！
如果這個世界上還有一個人有資格否認你的價值，這個人就是你自己。如果你真的向自己投降了，那麼也就將幸福拱手讓出了。當我們能夠左右自己的情緒、控制自己的情緒時，才能夠握住命運的咽喉，扭轉事情發展的方向。《你不該輸在情緒上》精彩試閱：...
總是習慣壓抑情緒？表達脆弱不丟臉！再強的人也有權利疲憊
管理好情緒，就能贏得人生。有成就的人，其共同特點就是能夠掌控自己的情緒，主宰自己的人生。若不懂得控制情緒，在失去理智的情況下，不管做什麼事情，都可能朝著最壞的方向發展，最後萬劫不復。《你不該輸在情緒上》精彩試閱：...
