水果乾 吃水果能取代蔬菜嗎?做成果汁、果乾營養大流失?6大水果迷思一次看 現代人講求便利,許多人常以果汁取代一天的水果量,也不太需要咀嚼,方便又快速!也有「多吃水果有益身體健康」的迷思,將果汁納入健康飲品中,不節... 食物營養 迷思 水果 果汁 水果乾 2023-09-21 學會看這邊!安心挑選過年零嘴 市面上散裝的蜜餞色澤鮮豔、口味酸甜,向來是上班族平日最喜愛的小零嘴,但如果知道它們的製造過程,恐怕只會令你退避三舍,再也不敢吃了。一般坊間... 食物營養 鍾碧芳 選品 水果乾 蜜餞 食品添加物 2022-01-02 零失敗食譜/最新食療「港式果乾水」 瘦身、排毒以食養命 水果是種充滿各種營養素的天然食物,但受限於季節、產地和無法長久保存的缺點,所以在漢方一直很難拿來應用。所以中醫醫學博士為了迎合現代人講求便... 食譜 水果乾 果乾水 養生 免疫力 2021-01-06 果乾變水營養威力倍增!一天一杯暖身、補水一次擁有 近來國外流行自製水果水(又稱維他命水或排毒水),把五顏六色水果和香草丟進開水裡放置冰箱一晚後飲用,除了無糖、零熱量外,還兼具排毒功效。而「... 食譜 水果乾 果乾水 免疫力 養生 2021-01-04 看更多