老了就要幫忙帶孫？外國銀髮族瘋壯遊、開房車探險：每一秒都要活得精彩！

在國外，除了有挑戰體力的壯遊 外，還有強調「教育壯遊」的活動，像美國的ROAD SCHOLAR 即是一例。ROAD SCHOLAR是美國的非營利組織，主要提供老年人的教育旅行。旅遊範圍廣達美國的50個州、150個國家，提供了5500個教育考察項目，每年平均有2萬人參加這趟教育旅行。

「過去打拼大半輩子，退休後要好好享受啊！」許多長者用心規畫自己精彩的老年生活，現在光是參加旅遊活動已經不稀奇了，有長者開始用征服世界、征服自我的挑戰心態進行「壯遊」。不單單只是玩樂而已，更多的是追逐自己未盡的夢想，展現了活力與意志力，讓不少年輕人自嘆不如，不禁對我們的長者肅然起敬啊。

「壯遊」是什麼意思呢？一般對於旅遊的定義，簡單地來說，是選擇較舒適的方式遊歷；而壯遊則是挑戰體力，或是自我價值觀的蛻變，希望在旅程中產生非預期變化，得到心靈上的成長。

例如曾完成騎重型機車環台旅行的「不老騎士」，就是「壯遊」很好的例子。這些年齡平均81歲的老人家，不顧身上惡疾纏身，執意完成此項壯舉，就是屬於挑戰自我的壯遊行動。

無國界教室 落實「活到老學到老」

現在在國外，除了有挑戰體力的壯遊外，還有強調「教育壯遊」的活動，像美國的ROAD SCHOLAR 即是一例。

ROAD SCHOLAR是美國的非營利組織，主要提供老年人的教育旅行。旅遊範圍廣達美國的50個州、150個國家，提供了5500個教育考察項目，每年平均有2萬人參加這趟教育旅行。

教育考察項目五花八門，你可到原始森林賞鳥，或是到維也納聆賞古典音樂，體驗音韻文化之旅；或在遙遠的澳大利亞博物館欣賞原住民文物，都有專家級學者帶領這趟冒險學習之旅。

優點在於不需自己費神打理旅程中訂票、訂房的繁瑣事務，全程由組織安排規劃，學員所需要的就是專注在趟旅行課程的注意事項，藉此機會結識世界各地的好學者，一起分享想法與愛好，世界將變成無國界的教室，充滿寬廣視野與冒險樂趣，讓樂於終身學習的人大為振奮！

如果你不想參加與陌生人共處的壯遊活動，那麼，和好朋友揪團旅遊也是不錯的主意。

「老同學們」自己規劃的美西大冒險

在中國天津市的老年人大學，有6名老年學員（其中有兩對夫妻學員）組團自駕遊美國，選擇自駕的原因是，他們認為美國西部的奇景只有開車才能看到，經歷行程28天，自駕8千公里，完成了他們的美國西部探險。

最為特別的是，他們是利用各自在老年大學上英語班、攝影班學到的知識，分工合作地遊玩著美國西部。

例如英語班和法語班的朱明，擔任司機兼領隊和策劃，攝影班的李學東是司機兼攝影，採購和會計則是由英語班的劉社新擔任，而卞鈺負責策劃和導航。一路上大家各展所長，不但飽覽了美國西部風光，同時也了解美國社會與制度，完成這趟精彩快樂的壯遊。

老人駕房車 深入探索異國風情

一群來自歐洲平均年齡60~80歲的阿公阿嬤，21部房車隊伍浩浩蕩蕩停留在中國北京，引起大眾的矚目，原來這是歐洲阿公阿嬤的壯遊計畫。

房車內床與沙發一應俱全，牆壁上還有櫥櫃，生活雜物都在裡頭，車廂內有小廚房，後備廂有備胎、背包、桶裝水、繩子等生活必需用品，如同一個小型的家。

車內有一對夫婦正準備做他們的晚餐，另一部車有人搬出小桌子與凳子到外面，準備到戶外曬曬太陽，裡頭的成員說明他們搭房車在中國旅遊近半年，透過房車旅遊可深入了解各地風土民情，比參加旅遊團走馬看花好玩得多。

據旅遊社領隊說，近兩年歐洲房車旅遊已有越來越多的趨勢，不僅可深入旅遊，還能享受家居生活的旅遊情趣，也是許多老人會選擇這種旅遊型態的原因。

不管是挑戰體力的壯遊，或是充滿教育樂趣的壯遊，還是與家人開著房車展開溫馨的壯遊；只要跨出了壯遊的第一步，重燃好奇與冒險精神，心靈也會趨向年輕與豐富！

「年齡不是距離」，退而不休，每一秒都可以活出自己的精彩！只要決定了，就可以出發。

※資料來源：ROADSCHOLAR網站、極限戶外網、中國網

本文轉載自《愛長照》，原文為：老人壯遊當道！台灣阿嬤還在帶金孫 外國阿公是冒險趴趴走

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