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熟齡再進修一點都不難!55歲以上「熟齡專屬」大學課程 重溫學生夢
小時候的學習,多是為了文憑、工作和薪水,而大人的學習,不再因時間和金錢局限,而是能從自身出發,一圓兒時的夢。
橘世代為陪伴熟齡持續學習而開設橘學院課程,其中,有位五十二歲的學員陳敬學,近半年內陸續報名「太極導引」、「熟齡街舞」、「音樂劇舞蹈班」三堂課程,本身患有氣喘與代謝症候群的陳敬學,充滿學習熱情,因此特別邀請他分享學習心得 。他認為熟齡的學習,除了學新技能,認識新朋友,還能在課程中獲得新的人生體悟,也藉此讓他放下對父親多年的執著。
關注身心靈 自癒童年創傷
陳敬學是家中長子,小時候家境不好,父母忙於工作疏於陪伴。儘管他從小品學兼優,卻因自己的同性戀者身分,遲遲無法獲得爸爸的肯定,造就了無法抹滅的童年創傷。
因此在成長過程、工作上,陳敬學都用力表現、努力爭取,渴望被認同與肯定。但圓潤的身材加上急性子,讓他身體出現許多毛病,直到有一次因為昏迷住院,才意識到自己應該花更多時間在身心靈上,喜愛觀賞表演藝術的他,決定從相關課程下手。
報名三種課 開拓生活體悟
陳敬學提到,起初報名「太極導引」,是因為自己很喜歡雲門舞集和優人神鼓的表演,認為太極是當代舞的基本功。他分享,太極導引透過身體的流動,除學習放鬆,更讓自己學會「放下」。
老師對於動作不要求完美和整齊,而是提醒學員量力而為、要自然流暢,感受在太極一來一回的推力與拉力間,無所不相容,無所不感應,懂得變通,而非一味堅持。轉換到自己身上,陳敬學覺得自己已經擁有幸福的另一半,應該也要學著尊重不能接受他同志身分的家人,兩者是能同時存在的。
報名「熟齡街舞」的動機,是想要挑戰自己。起初因為肢體僵硬覺得困難,但在老師和其他學員的鼓勵下持續練習,也因為學員們年紀相近,話題聊不完,下課後還能持續保持互動,感到濃厚凝聚力與陪伴感。
因為喜歡表演而報名「百老匯音樂劇舞蹈班」,他提到自己性子急,容易把舞蹈的重點放在動作與技巧上,但歌舞劇是一群人共同演出,需要等待其他人做動作,而會有留白的時間,讓他明白,原來表演,不是一整首歌都在表現,等待是為了更精采、整齊的展現,反而更震撼人心。
學習行程滿檔的他,反而身體變得健康,心也變得開朗不糾結。熟齡的學習反而會有意想不到的收穫與體驗,你也想嘗試看看嗎?欲了解更多請點擊連結或電洽02-2649-1681按2。
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