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做自己喜歡的事不分年齡!60歲創立「舞齡咖啡館」照顧更多人的老後人生

座落在台北人潮鼎沸的條通路上,舞齡咖啡館顯得特別不同,既販售舞齡茶,也是一間咖啡廳、同時更是一間高齡友善住宅。創辦人許慧茹理事,戴著口罩,卻藏不住眼裡的開心與口罩底下的溫暖笑容,溫柔地與我們分享著舞齡與自己的故事。

2023-03-19

想成為「部落客」第一步怎麼做?不是開電腦、拿紙筆!17年資深作家心法大公開

「部落客」的斜槓身分,是許多人賺取第二收入的來源。成為專職部落客,並以此謀生,是許多人的目標。

2023-03-16

43歲退休登百岳、朝聖之路...粉圓妹:退休是一種資格、一種工作,但這次是為我自己而做!

粉圓妹,20多歲靠吃止痛藥才能走路,41歲頓悟愛上運動,43歲退休展開新人生,攀登台灣52座百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里,現在50+過著「居無定所」旅遊生活,騎單車凸全台灣,以世界為家。

2023-03-15

從科技業轉戰占卜神祕學!面對失婚中年危機,以「塔羅牌」重啟第二人生!

塔羅一向是人們口中的熱門話題,正因為充滿了神秘感,使人更好奇塔羅究竟能帶來何種影響?本期安可大人物,邀請到擁有豐富從業經歷的篠安老師,分享在人生無比絕望的階段,與塔羅相遇的故事。一起閱讀本期專訪,了解篠安當年如何從顧客變成塔羅占卜的老師吧!

2023-03-14

打破街舞=年輕人印象!穿寬褲、跳嘻哈,帶領新大人「舞」逆人生

很多人認為40+以上甚或70歲的阿公阿嬤只適合跳土風舞、太極拳、瑜珈、廣場舞等,但當你看到新大人們穿著寬鬆嘻哈服飾、跟著音樂節奏,舞力全開展現Freestyle的嘻哈態度,絕對令你刮目相看,身為逆齡街舞老師的Evan阿凡認為「街舞不只是年輕人的活動,每個人都能享受街舞帶來的快樂,新大人在學街舞後,不但想法、外貌變得越來越年輕,更樂於展現自己。」

2023-03-13

煮飯加燙水?燉飯、炒飯怎麼煮才好吃?喜歡吃米飯的你千萬不要錯過這些小技巧!

古時候阿嬤用大灶燒飯,會有一人顧爐火,火力比較大,鍋內的冷水一下就煮滾了,米粒經過滾水快速加熱,變得Q彈。水滾後,拿掉一些木材讓火力變小,就不會溢出黏稠的米液,最後燜燒出焦香的鍋巴飯。

2023-01-31

【我的好食光】別人認為的美味卻是我兒時噩夢,直到長大後才發現...

本月邀請創作者瑋婷,分享生活中「好食光」的故事。某天,突然收到一箱的包裹,原來皆是老父親親手摘下的荔枝,濃郁的荔枝香氣,代表著父親未說出口的關懷,也使瑋婷憶起與家人生活的美好時光。年少時畏懼的氣味,此時成了思鄉的美好憑依。

2023-01-28

不只海芋、繡球花!陽明山賞花趣》一探究竟山中小精靈!

你知道嗎?陽明山有 2000 種以上的植物! 春天,一窩蜂的上山人潮,賞的是櫻花、杜鵑,或者 4、5 月間的海芋、繡球花⋯⋯而植物愛好者一定不會錯過神奇的大自然——「春天」帶來的形形色色小精靈⋯⋯我不是什麼植物專家,只是個「花癡」。 以「生活藝術」、「藝術生活」的角度,追尋宏觀的,微觀的美。而有機會分享, 是最大的快樂。

2023-01-25

過年總是吃喝放縱?瑜伽老師三點建議,年後眾人皆胖你獨瘦!

馬上就是農曆過年了,大家準備怎麼過,有打算出門外出用餐,家庭餐會,或是到朋友家拜年,也可能是選擇天天在家自煮,餐餐吃飽飽,我想這些都是免不了的拜年行程喔。

2023-01-20

【台北.內湖】賞花海、吃草莓...過年假期必訪景點「龍船岩步道」!

台北內湖景點:大溝溪→圓覺瀑布→龍船岩→開眼山→碧山草莓園→同心池→白石湖吊橋→碧山巖

2023-01-19