做自己喜歡的事不分年齡！60歲創立「舞齡咖啡館」照顧更多人的老後人生
座落在台北人潮鼎沸的條通路上，舞齡咖啡館顯得特別不同，既販售舞齡茶，也是一間咖啡廳、同時更是一間高齡友善住宅。創辦人許慧茹理事，戴著口罩，卻藏不住眼裡的開心與口罩底下的溫暖笑容，溫柔地與我們分享著舞齡與自己的故事。
想成為「部落客」第一步怎麼做？不是開電腦、拿紙筆！17年資深作家心法大公開
「部落客」的斜槓身分，是許多人賺取第二收入的來源。成為專職部落客，並以此謀生，是許多人的目標。
43歲退休登百岳、朝聖之路...粉圓妹：退休是一種資格、一種工作，但這次是為我自己而做！
粉圓妹，20多歲靠吃止痛藥才能走路，41歲頓悟愛上運動，43歲退休展開新人生，攀登台灣52座百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，現在50+過著「居無定所」旅遊生活，騎單車凸全台灣，以世界為家。
從科技業轉戰占卜神祕學！面對失婚中年危機，以「塔羅牌」重啟第二人生！
塔羅一向是人們口中的熱門話題，正因為充滿了神秘感，使人更好奇塔羅究竟能帶來何種影響？本期安可大人物，邀請到擁有豐富從業經歷的篠安老師，分享在人生無比絕望的階段，與塔羅相遇的故事。一起閱讀本期專訪，了解篠安當年如何從顧客變成塔羅占卜的老師吧！
打破街舞＝年輕人印象！穿寬褲、跳嘻哈，帶領新大人「舞」逆人生
很多人認為40+以上甚或70歲的阿公阿嬤只適合跳土風舞、太極拳、瑜珈、廣場舞等，但當你看到新大人們穿著寬鬆嘻哈服飾、跟著音樂節奏，舞力全開展現Freestyle的嘻哈態度，絕對令你刮目相看，身為逆齡街舞老師的Evan阿凡認為「街舞不只是年輕人的活動，每個人都能享受街舞帶來的快樂，新大人在學街舞後，不但想法、外貌變得越來越年輕，更樂於展現自己。」
煮飯加燙水？燉飯、炒飯怎麼煮才好吃？喜歡吃米飯的你千萬不要錯過這些小技巧！
古時候阿嬤用大灶燒飯，會有一人顧爐火，火力比較大，鍋內的冷水一下就煮滾了，米粒經過滾水快速加熱，變得Q彈。水滾後，拿掉一些木材讓火力變小，就不會溢出黏稠的米液，最後燜燒出焦香的鍋巴飯。
【我的好食光】別人認為的美味卻是我兒時噩夢，直到長大後才發現...
本月邀請創作者瑋婷，分享生活中「好食光」的故事。某天，突然收到一箱的包裹，原來皆是老父親親手摘下的荔枝，濃郁的荔枝香氣，代表著父親未說出口的關懷，也使瑋婷憶起與家人生活的美好時光。年少時畏懼的氣味，此時成了思鄉的美好憑依。
不只海芋、繡球花！陽明山賞花趣》一探究竟山中小精靈！
你知道嗎？陽明山有 2000 種以上的植物！ 春天，一窩蜂的上山人潮，賞的是櫻花、杜鵑，或者 4、5 月間的海芋、繡球花⋯⋯而植物愛好者一定不會錯過神奇的大自然——「春天」帶來的形形色色小精靈⋯⋯我不是什麼植物專家，只是個「花癡」。 以「生活藝術」、「藝術生活」的角度，追尋宏觀的，微觀的美。而有機會分享， 是最大的快樂。
過年總是吃喝放縱？瑜伽老師三點建議，年後眾人皆胖你獨瘦！
馬上就是農曆過年了，大家準備怎麼過，有打算出門外出用餐，家庭餐會，或是到朋友家拜年，也可能是選擇天天在家自煮，餐餐吃飽飽，我想這些都是免不了的拜年行程喔。
【台北．內湖】賞花海、吃草莓...過年假期必訪景點「龍船岩步道」！
台北內湖景點：大溝溪→圓覺瀑布→龍船岩→開眼山→碧山草莓園→同心池→白石湖吊橋→碧山巖