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買一大推鞋子永遠只穿那幾雙？３招鞋櫃收納術：省空間、斷捨離，讓鞋櫃在年前煥然一新
過年除舊佈新，整理了廚房、客廳、衣櫃，那麼鞋櫃呢？我們對於「接觸地面的物品」容易選擇性忽略。像是「放在浴室地面的洗沐用品」、「地板排水口」，或是堆積在家中一角的雜物，只要看到它周圍開始積灰塵、汙垢，就讓人下意識想逃避。鞋子也是如此，踩出家門經過摧殘，經常帶著髒污回家，讓我們即使想整理居家環境，也很少從鞋子下手。今天 Haruka 跟大家分享三招「鞋櫃收納」方法！...
自己的陽台菜園自己打造！植物、容器「這樣搭配」打造自己的綠意小天地！
在現代都市生活中，陽台菜園正逐漸成為一種受歡迎的趨勢。透過巧妙地運用陽台空間，我們可以將城市中的一片角落變成豐富多彩的綠色綺麗。種植自己的蔬菜、水果和香草，不僅讓生活更具活力，也提供了新鮮、有機的食材。讓我們一同探索，在繁忙的都市中，如何透過陽台菜園實現綠意盎然的理想，為生活增添更多美好。...
秋天舒適小旅行！全台5大絕美瀑布景點公開，用天然美景洗滌身心靈
台灣雖然地處有限，卻擁有許多壯麗的自然景觀，不僅有山川秀麗，還有大自然的鬼斧神工，台灣的一些瀑布景點中，有些更曾受到國外媒體的高度評價! 因此，本文安可編特別整理了一些創作者推薦的口袋名單，讓我們能不必出國，就能一窺這些隱藏的寶藏地點。趁著夏天即將結束之際，趕快拿起你的相機，一同踏上這趟探索森林活泉之旅吧！...
43歲退休登百岳、朝聖之路...粉圓妹：退休是一種資格、一種工作，但這次是為我自己而做！
粉圓妹，20多歲靠吃止痛藥才能走路，41歲頓悟愛上運動，43歲退休展開新人生，攀登台灣52座百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，現在50+過著「居無定所」旅遊生活，騎單車凸全台灣，以世界為家。...
對小事過於敏感？持續感到無助、失望和憂鬱？「精神內耗」身心症狀一次解！
你是否曾經感到內心的壓力和折磨？或許你也受到了「精神內耗」的困擾。...
不只海芋、繡球花！陽明山賞花趣》一探究竟山中小精靈！
你知道嗎？陽明山有 2000 種以上的植物！ 春天，一窩蜂的上山人潮，賞的是櫻花、杜鵑，或者 4、5 月間的海芋、繡球花⋯⋯而植物愛好者一定不會錯過神奇的大自然——「春天」帶來的形形色色小精靈⋯⋯我不是什麼植物專家，只是個「花癡」。 以「生活藝術」、「藝術生活」的角度，追尋宏觀的，微觀的美。而有機會分享， 是最大的快樂。...
【台北．內湖】賞花海、吃草莓...過年假期必訪景點「龍船岩步道」！
台北內湖景點：大溝溪→圓覺瀑布→龍船岩→開眼山→碧山草莓園→同心池→白石湖吊橋→碧山巖...
過年總是吃喝放縱？瑜伽老師三點建議，年後眾人皆胖你獨瘦！
馬上就是農曆過年了，大家準備怎麼過，有打算出門外出用餐，家庭餐會，或是到朋友家拜年，也可能是選擇天天在家自煮，餐餐吃飽飽，我想這些都是免不了的拜年行程喔。...
一出場成焦點：熟齡女性穿搭法，女性魅力再放大！
熟齡女性穿搭，既是風格，更是自我展現的畫布。年華增添了智慧，也為穿衣注入新的動感。然而，穿搭的藝術也伴隨著挑戰：如何平衡時尚與成熟？穿著，是述說女性魅力的語言，以每一絲布料傳遞自信、優雅，讓安可編帶領你一同探索。也歡迎大家加入Encore社團偉華的優雅人生、薇芳教你穿搭，掌握最新穿搭消息！...
【年菜食譜】燉牛肉、羅宋湯⋯牛肉大變身！每一道都軟嫩不塞牙！
農曆年將近，如果你還在為年菜傷腦筋，以下推薦以料理科學工法：殺青、快速熟成、梅納、焦糖做出滷牛肉的5道美味料理。以科學的方法和大家分享滷牛肉的撇步：醃過的牛肉，會提高保汁性，滷出來的牛肉更juicy；利用快速熟成的技巧，分兩段加熱，不僅牛肉可以滷的更快速，味道也更美味！...
學習是一輩子的事！熟齡掌握斜槓人生「5好處」：為中年開啟「機會之門」！
在生命的旅途中，中年往往被視為一個重要的轉捩點。這是一個時刻，人們不僅回顧過去的成就和經歷，還開始尋找未來的方向和目標。這是一段探索、發現和重新定義自己的時期，而其中一個關鍵的觀念就是「斜槓」。...
煮飯加燙水？燉飯、炒飯怎麼煮才好吃？喜歡吃米飯的你千萬不要錯過這些小技巧！
古時候阿嬤用大灶燒飯，會有一人顧爐火，火力比較大，鍋內的冷水一下就煮滾了，米粒經過滾水快速加熱，變得Q彈。水滾後，拿掉一些木材讓火力變小，就不會溢出黏稠的米液，最後燜燒出焦香的鍋巴飯。...
做自己喜歡的事不分年齡！60歲創立「舞齡咖啡館」照顧更多人的老後人生
座落在台北人潮鼎沸的條通路上，舞齡咖啡館顯得特別不同，既販售舞齡茶，也是一間咖啡廳、同時更是一間高齡友善住宅。創辦人許慧茹理事，戴著口罩，卻藏不住眼裡的開心與口罩底下的溫暖笑容，溫柔地與我們分享著舞齡與自己的故事。...
乾燥花帶來好心情！「這樣佈置」、「擺對顏色」打造空間好能量！
在現代的家居裝修中，乾燥花佈置已經成為一種風靡的潮流。透過適當的佈置和擺放，乾燥花可以為室內空間帶來獨特的美感和自然氛圍。而在佈置乾燥花時，考慮到風水原則更能讓我們在室內環境中營造出和諧平衡的氛圍。本文將探索一些乾燥花佈置的技巧，並介紹如何根據風水原則來佈置乾燥花，為家居營造出更好的能量場。...
失眠、焦慮、壓力大？來趟內在的冥想之旅，與自己和解、緩和情緒！
你是否常常感到情緒上的壓力和困擾？是否有時候覺得難以控制自己的情緒反應？...
陽台種菜總失敗、空間不夠用...你是綠植毒手嗎？專家教你「4招」陽台高效種植法
在繁忙的都市生活中，你是否曾經渴望擁有一片綠色的環境，種植自己的食物？陽台種菜是一種理想的解決方案！不需要擁有廣闊的土地，只需要一個小小的陽台，就能開始享受種植的樂趣。陽台種菜不僅提供了新鮮、有機的食材，還能讓與大自然更親近，減輕壓力並增加生活品質。無論你住在公寓、高樓或狹小的空間裡，都可以透過高效的種植技巧在有限的空間中獲得豐收。就讓我們一起探索陽台種菜的概念和優勢，並體驗在都市中以小空間獲得大收穫的美妙吧！...
陽台種植｜哪些花適合新手種？養成綠植手從選對花、好的生長環境開始！
陽台不僅是休閒放鬆的好地方，還可以成為你種植綠色植物的小天地。除了種菜外，種花也是一個好選擇！今天，我們一起來探討如何美化陽台，讓它變成你的綠色小世界。...
熟齡旅遊攝影指南，一台相機捕捉多種獨特美景
攝影是一門藝術，而取景是這門藝術中的一個關鍵元素。無論攝影師的技術如何高超，如果忽略了適當的取景，照片可能會失去其魅力和意義。取景不僅僅是在相機中選擇一個框架，更是一個故事、一個情感和一份創意的表現。它引導觀眾的視線，突顯主題，傳達情感，並創造視覺上的平衡，本文安可編將分享一些Encore用戶們推薦適合訓練拍照技巧的景點，希望能夠啟發您的攝影靈感。...
想成為「部落客」第一步怎麼做？不是開電腦、拿紙筆！17年資深作家心法大公開
「部落客」的斜槓身分，是許多人賺取第二收入的來源。成為專職部落客，並以此謀生，是許多人的目標。...
打破街舞＝年輕人印象！穿寬褲、跳嘻哈，帶領新大人「舞」逆人生
很多人認為40+以上甚或70歲的阿公阿嬤只適合跳土風舞、太極拳、瑜珈、廣場舞等，但當你看到新大人們穿著寬鬆嘻哈服飾、跟著音樂節奏，舞力全開展現Freestyle的嘻哈態度，絕對令你刮目相看，身為逆齡街舞老師的Evan阿凡認為「街舞不只是年輕人的活動，每個人都能享受街舞帶來的快樂，新大人在學街舞後，不但想法、外貌變得越來越年輕，更樂於展現自己。」...
