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5運動預防失智超有效！醫點名「這時段」健身消脂降血糖
哪些運動，可防失智？哪個時段，又最能防失智呢？研究發現，肌肉健康，特別是握力和走路速度，可能是預測失智風險的重要指標。「握力足夠、走路快的人」 越不容易患上老年失智。...
習慣滑手機＝大腦中毒！醫建議：每天做1件事重啟自癒力
你滑不停的手機，其實你也正在「滑走」你的專注、記憶與情緒穩定！大腦，正在「數位侵蝕」中崩壞。...
上廁所就能查肝病？醫揭5大線索：肝臟在求救
很多人以為肝臟出問題，只會讓人感到疲倦或皮膚變黃，但事實上，你的排便與排尿習慣，早已悄悄洩露健康祕密。現代醫學指出，肝臟作為人體的「代謝工廠」，一旦功能下滑，排泄系統就會發出各種異常訊號，千萬別忽視！...
哪些癌症難活過10年？醫：活下來的都是勇者！最佳抗癌後續療法曝光
在許多人心中，「癌症」這兩個字如同一道晴天霹靂。就算經歷手術、化療、標靶治療或免疫療法，心中總還是藏著一句話：「我到底好了嗎？」那麼問題來了： 最近一位癌症患者，已經活超過10年，而且沒有復發，她問我：「這樣算是治療成功了嗎？」...
從頭髮看出你的壽命！醫揭「1線索」：全身細胞都老化
你如何看頭髮就知道自己會長壽嗎？你每天對著鏡子照頭髮，但你知道嗎？那看似平凡的三千煩惱絲，其實藏著關於你「老得快不快」、「活得久不久」的秘密密碼。...
常喝4種飲料＝癌細胞全下肚！「這款」看似健康卻會誘發食道癌
喝一口，是快樂天堂；喝之後，是癌化墳場。手搖杯、碳酸飲料、酒精...你喝的是快樂，還是吞下了，癌細胞狂歡派對的準備？...
為什麼會得癌症？醫曝4大引爆原因，6方法有效預防癌上身
羅馬，絕對不是一天造成的，癌細胞，也不是一天就變癌！癌症，聽到這兩個字，你是不是也會心頭一緊，覺得它像個冷不防跳出來的怪獸，隨時要把人吞噬？ 很多人一提到癌症，就覺得這是個天降橫禍，毫無預警、毫無道理。但我要告訴你一個真相：「癌症，不是無緣無故找上門的！」...
你家冰箱全是「殭屍肉」？冷凍肉保存、解凍秘訣大公開！遠離病菌致癌物
你家的冷凍庫，是不是也躺著一塊「放到忘記它原本長怎樣」的肉？ 小心！這些「冷凍肉遺跡」不只味道變差，更可能對健康有害！...
不是老後記性差！醫師教你5句話揪出失智前兆
你有沒有失智？-從「說話方式」早就知道，-可以在家測試一下就知道。...
台灣人太愛吃泡麵！醫點名「1吃法最危險」：肝腎負擔暴增
台灣人有多愛吃泡麵？ 據統計每人每年平均吃下 44包泡麵，竟是全球第3高！然而香噴噴的泡麵潛藏著健康風險，甚至有致癌危機！怎麼吃比較健康？每週吃幾包算安全？胸腔暨重症專科醫師黃軒分享關於泡麵的關鍵知識，趕快來看看吧！...
熬夜＝燃燒壽命！醫揭8種身體後果：別等生重病才後悔
熬夜，你熬的不是夜，你熬掉是自己生命，而你不知道。你或許不抽菸、不喝酒，注重飲食健康，但只要熬夜，你的身體仍在加速崩潰。現代人習慣晚睡，然而，熬夜的代價遠比你想像得更可怕！...
你吞下的塑膠微粒比想像中多！吃飯喝水都逃不過？醫授6招避塑最有效
近年來，研究發現 塑膠微粒（microplastics） 已廣泛存在於 食物、水、空氣 甚至人體組織中，並可能對健康造成潛在風險。雖然仍需要更多研究來確認其長期影響，但已有許多科學證據顯示塑膠微粒風險的影響包括了：消化系統、內分泌系統、免疫系統、心血管疾病、癌症等疾病。...
不是小說虛構！醫揭人體常見「死穴」在這處，3類人按壓超危險
小時候，我常被武俠小說中的「點穴功夫」所吸引，認為人體存在許多神秘的「死穴」。隨著年齡增長，我了解到，人體確實有一些關鍵部位，若受到不當壓迫，可能引發嚴重後果。其中，位於頸部兩側的頸動脈竇（Carotid Sinus）就是一個典型的例子。...
提早預防流感，降低9成傳播率！醫授辦公室防流感必備10招
媒體詢問：「流感流行季節，如何減少辦公室內流感傳播？」「冬天太冷了，如何開窗通風，減少病毒濃度？」在流感高峰期，辦公室內的病毒傳播風險大幅上升，影響員工健康與企業營運。在氣溫較低，如何兼顧病毒防控與舒適工作環境，成為職場防疫的關鍵挑戰。...
氣爆等同多重物化攻擊！3大後遺症成隱憂…醫：像沒有終點的馬拉松
新光三越台中中港店今(13)日中午發生氣爆事故！這起意外造成多人死傷，胸腔暨重症科黃軒醫師也在臉書粉絲團分享後續治療關鍵，快看專家怎麼說！...
以為只是輕症，卻在2天內突倒下…重症醫談嚴重肺炎「快樂缺氧」的可怕
缺氧症狀一定是呼吸急促、喘不過氣？胸腔暨重症科醫師黃軒在臉書粉絲團提醒，表面看起來不嚴重的「隱形缺氧」（又稱快樂缺氧）很容易被忽略，可能導致嚴重後果。快來了解如何及早發現並預防！...
大S流感併發肺炎離世！重症醫警告「流感恐致命」揭6大警訊＋4預防方法
每年流感季節來臨，許多年輕人往往認為自己身強體壯，即便感染流感，也只是幾天不適後就能痊癒。然而，近年來的臨床數據顯示，流感並不只是老年人或慢性病患者的威脅。年輕人同樣可能因流感發展成重症，甚至致命。以下是關於年輕人流感重症的年齡層、發生率和死亡率的相關數據：...
每天睡8小時不夠？5問題檢測你的睡眠習慣，睡得好可多活4.6年
我們一旦說好的睡眠品質，大家都一定會想到「睡眠時間到7-8小時」，其實這只是一項的指標而已！ 「只以為只要自己睡覺，睡到7-8小時，是不夠的」！...
春節狂嗑零食、含糖飲料？當心大腦「垃圾化」！重症醫曝5大預防方法
過年期間家家戶戶都會準備瓜子、牛軋糖、肉乾等零食，再搭配碳酸飲料或小酌實在太享受！然而，這些食品吃多了不僅容易發胖，還可能讓大腦「垃圾化」。想在新的一年維持腦部健康，胸腔暨重症醫師黃軒提醒，掌握5個簡單方法，就能有效預防健康隱患！...
過年窩在家追劇吃零食，致命危機「血栓」悄悄找上門？
今年春節9天連假，小心久坐追劇引發血栓危機！胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享，研究指出每天看電視超過4小時，靜脈血栓風險恐增加35%，提醒您每看電視一段時間就應起身動一動，別當個沙發馬鈴薯！...
