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以為只是輕症,卻在2天內突倒下…重症醫談嚴重肺炎「快樂缺氧」的可怕
每年流感 季節來臨,許多年輕人往往認為自己身強體壯,即便感染流感,也只是幾天不適後就能痊癒。然而,近年來的臨床數據顯示,流感並不只是老年人或慢性病患者的威脅。年輕人同樣可能因流感發展成重症,甚至致命。以下是關於年輕人流感重症的年齡層、發生率和死亡率的相關數據:
A.年齡層與可能的發生率
流感季節中,各年齡層流感併發重症的累積可能的發生率如下:
7-18歲:每十萬人口約3.23例。
19-24歲:每十萬人口約0.71例。
25-49歲:每十萬人口約2.63例。
這些數據顯示,雖然年輕人(7-49歲)感染流感後發展為重症的發生率相對較低,但仍有可能發生。
B.年齡層與死亡率
在同一流感季節中,各年齡層流感併發重症的累積死亡率如下:
7-18歲:每十萬人口約0.33例。
19-24歲:每十萬人口約0.06例。
25-49歲:每十萬人口約0.44例。
雖然年輕人因流感併發重症而導致死亡的機率較低,但仍需重視,特別是對於具有慢性病或免疫功能低下的年輕人。
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C.哪些年輕人容易流感併發重症?
儘管許多年輕人感染流感後能夠自行康復,但以下族群的年輕人更容易發展成重症:
1.患有氣喘或慢性肺病(如慢性阻塞性肺病、囊性纖維化)
2.有肥胖問題(BMI > 30)— 研究顯示肥胖者流感後重症率高
4.正在服用免疫抑制藥物(如自體免疫疾病患者)
5.懷孕婦女(孕婦感染流感後的併發症風險明顯較高)
6.熬夜、壓力大、生活習慣不佳(免疫力下降,感染後更易惡化)
7.過去有因流感住院病史者
即便你是健康的年輕人,若出現以下症狀:
-高燒不退
-呼吸困難
-胸痛
-意識混亂
-四肢發紫
-劇烈頭痛
這些症狀出現的時候,務必立刻就醫,因為這可能是流感併發症的前兆。
D.年輕人該如何預防流感重症?
1.施打流感疫苗
流感疫苗每年都應施打一次,因為流感病毒株變異快速。每年流行的病毒可能不同。接種疫苗可減少感染流感的風險,即使感染了,疫苗仍能降低重症與住院的機率。
2.保持良好的衛生習慣
-勤洗手,避免接觸病毒污染的物品
-咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻,減少飛沫傳播
-避免用手觸摸眼睛、鼻子、嘴巴
3.增強免疫力
-規律作息與充足睡眠,睡眠不足會降低免疫力
-健康飲食,多攝取蔬果、維生素C、蛋白質等營養素
-適量運動,提升免疫系統的活性
-避免熬夜與過度勞累,長期壓力大的人容易感染流感
4.及早使用抗病毒藥物
若確診流感,應在48小時內開始服用抗病毒藥物(如奧司他韋(Tamiflu)或扎那米韋(Relenza))。這能有效縮短病程、減少併發症,特別是高風險族群應及早治療。
E.別輕忽流感,它可能致命
許多年輕人認為自己身強體壯,不會因流感而重症,但醫學數據與真實案例都證明,流感的可怕不容忽視。
預防勝於治療,流感疫苗是最有效的防護措施。
當你感覺身體不適時,請正視自己的健康,不要輕忽病情,尤其是出現呼吸困難、胸痛、極度疲憊等症狀時,務必儘早就醫。
流感,並非只是「小感冒」,它可能在短時間內奪走年輕的生命。而我們唯一能做的,就是做好防護,保護自己,也保護身邊的人。
本文轉載自《黃軒 醫師FB粉絲團》,原文為:流感,不只是小感冒
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