最新文章 熱門文章
失智長輩想拔鼻胃管、氧氣面罩，如何照護？日本專家授5大重點
最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！失智並非人生終結，而是另一階段的開始。無論家屬，還是照護服務員，都應以幫助失智者「復能」為前提，用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」，讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴！《帶來好運的家》精彩試閱：...
在醫院看到過世家人…是幻覺還是靈異？真相揭密
最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！失智並非人生終結，而是另一階段的開始。無論家屬，還是照護服務員，都應以幫助失智者「復能」為前提，用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」，讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴！《帶來好運的家》精彩試閱：...
超過60種疾病恐導致失智症！「這些症狀」及時治療不一定失智
最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！失智並非人生終結，而是另一階段的開始。無論家屬，還是照護服務員，都應以幫助失智者「復能」為前提，用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」，讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴！《陪伴第一線！最人性化的失智症照護全圖解》精彩試閱：...
照顧失智症患者必看！「以人為本」照護3步驟輕鬆實現
以人為本的照護是指「以人為中心的照護」，英文稱為：Person-Centered Care。具體來說就是「在照護上，不論年齡和健康狀態，認同、尊重所有人都具有價值，順應每個人的個性採取相應的措施，重視失智者的視角，強調人際關係的重要」。...
擁抱歲月，活出自己！學韓國影后尹汝貞「自信歐巴桑」的成熟魅力
還記得小時候，我跟同個社區的朋友聊過：「我們長大後會變成怎樣的歐巴桑呢？」當時我們小學五年級，對於歐巴桑的印象是「QQ捲髮、胖嘟嘟的身材、大嗓門」，我們熱烈討論了一番，包含自己適不適合捲髮，還有變成歐巴桑之後敢做哪些事。...
嫁有錢人不一定幸福！她列舉5類型婚姻：不結也罷
「欸，一定要結婚嗎？」其實我也不知道，因為我的婚姻生活只是忙碌的三百六十五天重複循環。不過，我想透過身邊已婚朋友的血淋淋經驗來說幾個「故事」，主標題就下：「這種婚，不結也罷」。...
求算命師指點「該不該離婚」竟被要求交出老公內褲？她最後選擇曝光
根據調查顯示，會去算命的「原因」以「生活遇上危機」佔最大宗占比31.1%。還有一個很有趣的進階調查，其中把「意識到人生出現危機」和「將收入用於算命的金額」兩者的關聯性，竟然會呈現一條明確往右上逐漸上升的曲線。我就像候鳥一樣，來來去去找了好幾間算命的，從原本五萬元的紅包，增加到十萬、十五萬、二十萬，後來根本不知道自己到底撒了多少錢。儘管如此，心裡還是很悶，因為一直都沒聽到我想要的答案。...
假朋友讓你心好累？學會「當獅子」把無效社交通通斷捨離
韓國最大網路書店Yes24，9.7高分好評！42篇動人的「女性日常」生活誌，讓妳讀完笑中帶淚，發現「原來不是只有我一個人」！從家庭到職場，我們需要鬆綁思考、改變被定義的價值，帶妳擺脫委曲求全與犧牲，成為真正自在、快樂、成熟、完整的女人！《已經辛苦，就不要再心苦》精彩試閱：...
家人得了癌症，家屬比病人更痛苦！日醫師喊話照顧者：你不需要單方面承受
自己罹患癌症當然是很嚴重的事，即使不是自己而是家人得到癌症，生活上也會很辛苦，幾乎每個人一生中都會有過這樣的經驗。畢竟現在是每兩人就有一人罹癌的時代，很少有人「家族中都沒有親人得到癌症」。你的家人、好朋友、親密的人都有可能罹癌，這一小節即是要談論遇到這種情況時該怎麼去應對。...
為什麼是我得癌症？醫師揭曉答案：不是你的錯
我們先從醫學角度開始解釋，目前的醫療技術還不能判斷為什麼是你得到癌症的確切原因。一個人會罹癌的原因實在太多，更不能用單一原因概括而論。我認為癌症的起因大概會有十或二十個，視情況甚至有多達約一百種原因夾雜在一起。...
癌症如何治療？放著不理會也沒關係？醫一席話直擊癌友焦慮
「直擊癌友焦慮的一本書！寫出所有在診間得不到的解答」──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁，真切推薦！《得了癌症怎麼辦？》精彩試閱：...
癌症會被誤診嗎？能找第二位醫師幫忙看診？日本抗癌名醫這樣說
得了癌症之後，想尋求「第二位醫師的意見」，那麼第一個醫師會生氣嗎？也就是說，光憑一個醫師的判斷可能不太準確，所以想再聽聽另一位醫師的意見。就好像要搬家時，會請三家搬家公司來估價比較一下。診斷出癌症的患者，可以去請教第二意見嗎？...
常常睡不好？學會按「6大穴道」讓你每一天都好眠！
擁有三十年臨床經驗的羅明宇中醫師，首度公開個人調理養生之方，針對大眾困擾的失眠問題，從「飲食」、「外用」、「穴道按摩」、「日常習慣」等層面著手，來看中醫師分享的各項撇步吧！...
睡不著好痛苦！為什麼會失眠？中醫師教你從生活調養宜忌
擁有三十年臨床經驗的羅明宇中醫師，首度公開個人調理養生之方，針對大眾困擾的失眠問題，從「飲食」、「外用」、「穴道按摩」、「日常習慣」等層面著手，來看中醫師分享的各項撇步吧！...
中醫師推薦「高麗菜料理」，排毒、調養天天喝好湯！
雞肉搭配加熱後的大蒜可以溫熱身體，加了奶油香料入味的蔬菜濃湯，香氣四溢更讓人食指大動，作法更是超簡單的喔，橘世代朋友快學起來，全家一起享用！...
國民蔬菜變身「暖胃料理」爽口低熱量！
編按：國人喜愛的高麗菜，是家中常見食材，富含維生素等營養，而高麗菜除了用來清炒配菜，日本中醫師特別設計幾道好湯食譜，喜愛烹調的橘世代快來學起來，冬天暖胃必備，材料很好準備，口感清爽美味！...
多久沒放鬆腳底板？透過「腳底解毒地圖」重啟身體自癒力！
許多人的雙足希望好好得到舒緩，日本足部按摩達人Matty分享，日常可以從在家足浴、清潔保養、按摩雙足，不但身心舒暢，在家用一些小道具就可以輕鬆完成喔！...
芝麻入菜好簡單！東大醫生食譜分享：什錦炊飯、薑燒牛肉
編按：知道芝麻的好，想要從日常料理吸收到芝麻的營養，又擔心不知如何入菜？作者伊藤明子不但是小兒科醫師，同時也是孩子的母親，提供簡易芝麻入菜食譜分享，讓你吃得有滋味有味，做法也相當簡單喔！...
那些韓劇教我的事／「媽媽，這輩子當中妳覺得什麼時候最幸福？
「媽媽，在這輩子當中，妳覺得什麼時候最幸福？」雖然不是什麼很偉大的日子，但我覺得那樣的日子就很幸福。那就是當整個社區都瀰漫著米飯的香味，然後我也把飯放到飯鍋裡，牽著才剛開始學會走路的兒子的手走向院子。那時，我看到遠方耀眼的晚霞。我覺得那時候的我是最幸福的，就是那時。」─〈耀眼｜눈이부시게〉，2019...
一天一分鐘！「趴」對姿勢，就能有效改善圓肩、凸肚
16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法，可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀，不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！《1天1分鐘脊椎矯正術》精選閱讀：...
