【給橘世代的10大好書03】過好生活先懂斷捨離，適合45+解憂整理術

親愛的橘世代：

我們是電子書城「udn讀書吧」。斷捨離 、收納、居家整聊師是一直是討論度很高的話題，於是我們精選了兩本適合橘世代談「透過整理、梳理人生」的書籍。

第一本是從人的角度檢視自己的生活空間，房子其實反映人的內心，生活一團亂的人，家也一定無法整齊，如何透過整理，創造心目中理想的那個「家」；另一本談的不是居家打掃、收納空間的整理，而是整理你的內心和情感的「遺物整理」，乍聽之下好像很沉重，但作者用歡樂逗趣的語調，帶你重新檢視自己擁有的物品，如何讓它們更顯得重要。

「斷捨離」不只是丟掉東西而已，而是生活的新陳代謝，更是一種人生態度。這2本書的推薦，希望都幫助橘世代打理出更舒適、更愉悅的生活方式。

《因為整理，人生變輕鬆了：幫助2000個家庭的整理專家，教你從超量物品中解脫，找回自由的生活！》

首先推薦給橘世代的這本書，作者是韓國走遍2000多個家庭，擁有豐富整理經驗的整理專家「鄭熙淑」。作者認為整理的核心不在於物品，而是人，如何把空間改造成適合人生活的地方，是首要之務。「當家中塞滿不必要的物品，等同於心底深處堆滿了無法解決的問題」，這時可以透過整理，能讓人重新檢視生活。

書中談論到，家中的各空間該如何整理、動線該如何安排，最讓人感到舒適。例如：「玄關」是家的門面，最忌鞋子散落一地、「客廳」是家人的共用空間，不該放太多個人物品、「廚房」流理台愈乾淨，愈好整理、「冰箱」打開後要一目了然，才會順手好用、「陽台」只能放不怕潮濕的物品，而非用來堆雜物...等整理訣竅。

作者的建議實際且一輩子受用，推薦給橘世代，將每天生活的環境打造成理想的樣子，擁有更好的生活品質！

內容簡介：減量，是一種生活練習！學會整理後，房子和人生都變清爽了！不用搬到大房子，也能讓空間放大2倍的整理魔法。
本書重點：
1.重新了解整理的重點是「人」，而非物品。
2.斷捨離、極簡主義者都適用，幫助告別無止盡的囤積生活。
3.教你從「心」開始檢視需求，透過整理改變人生。

《死前斷 捨 離：讓親人少點負擔，給自己多點愉悅》

推薦給橘世代的第二本書，發想來自於前陣子大受好評的韓劇《我是遺物整理師 》，劇中講述細心認真的少年和早已疏遠的叔叔一同擔任遺物整理師，透過遺物瞭解亡者的人生，向摯愛的親友傳達他們不曾說出口的故事。

「遺物」是對於留下來的人的愛和責任，作者「曼努森」有多次幫人整理遺物並教導他人整理遺物的經驗，被稱為「整理遺物達人」，她甚至提前幫自己清理遺物，因而有了《死前斷捨離》這本書。

作者用歡樂逗趣的語調告訴讀者，整理自身的物品，其實也是在整理你的內心、你的情感，你是想留下什麼給你身邊親近的人？這個東西與誰有連結，可以提前送給他；有哪些東西是根本不需要可以丟掉的雜物，免得造成家人困擾；也或許有些東西可以用拍照的方式來留存回憶。整理遺物不一定是在生病之前才要做，因為到那時候或許我們也無心力去做了，所以平常就可以開始。提前清理遺物其實是將身邊的物品做一個歸類，給自己和家人一個更美好的生活空間。

內容簡介：我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」，städning是清理。在瑞典語裡，這個字的意思是，當你覺得自己就要離開地球的時候，先把用不到的東西清理掉，讓你的家變得舒適又整齊。畢竟這是你我遲早都要面對的事，如果我們希望離開人世後，親愛的家人不必浪費太多時間，那就真的必須這麼做。

「udn讀書吧」很開心能擔任本週的橘隊長，我們特別精選10大好書並推出優惠折扣碼，（加入按讚橘世代粉絲專頁！私訊小編：「享受閱讀」，即可獲得優惠折扣碼哦！活動截止日至2021/7/30），希望能帶領你們進入電子書的世界，嘗試毫無拘束的自在暢讀，「享受閱讀的美好境界」。

【udn讀書吧】精選適合橘世代的5大主題、10大必讀好書，希望帶領讀者進入電子書的世界，嘗試毫無拘束的自在暢讀，「享受閱讀的美好境界」。