【給橘世代的10大好書03】過好生活先懂斷捨離,適合45+解憂整理術

親愛的橘世代:

我們是電子書城「udn讀書吧」。斷捨離、收納、居家整聊師是一直是討論度很高的話題,於是我們精選了兩本適合橘世代談「透過整理、梳理人生」的書籍。

第一本是從人的角度檢視自己的生活空間,房子其實反映人的內心,生活一團亂的人,家也一定無法整齊,如何透過整理,創造心目中理想的那個「家」;另一本談的不是居家打掃、收納空間的整理,而是整理你的內心和情感的「遺物整理」,乍聽之下好像很沉重,但作者用歡樂逗趣的語調,帶你重新檢視自己擁有的物品,如何讓它們更顯得重要。

「斷捨離」不只是丟掉東西而已,而是生活的新陳代謝,更是一種人生態度。這2本書的推薦,希望都幫助橘世代打理出更舒適、更愉悅的生活方式。

因為整理,人生變輕鬆了:幫助2000個家庭的整理專家,教你從超量物品中解脫,找回自由的生活!

圖/udn讀書吧

圖/udn讀書吧

首先推薦給橘世代的這本書,作者是韓國走遍2000多個家庭,擁有豐富整理經驗的整理專家「鄭熙淑」。作者認為整理的核心不在於物品,而是人,如何把空間改造成適合人生活的地方,是首要之務。「當家中塞滿不必要的物品,等同於心底深處堆滿了無法解決的問題」,這時可以透過整理,能讓人重新檢視生活。

書中談論到,家中的各空間該如何整理、動線該如何安排,最讓人感到舒適。例如:「玄關」是家的門面,最忌鞋子散落一地、「客廳」是家人的共用空間,不該放太多個人物品、「廚房」流理台愈乾淨,愈好整理、「冰箱」打開後要一目了然,才會順手好用、「陽台」只能放不怕潮濕的物品,而非用來堆雜物...等整理訣竅。

作者的建議實際且一輩子受用,推薦給橘世代,將每天生活的環境打造成理想的樣子,擁有更好的生活品質!

內容簡介:減量,是一種生活練習!學會整理後,房子和人生都變清爽了!不用搬到大房子,也能讓空間放大2倍的整理魔法。
本書重點:
1.重新了解整理的重點是「人」,而非物品。
2.斷捨離、極簡主義者都適用,幫助告別無止盡的囤積生活。
3.教你從「心」開始檢視需求,透過整理改變人生。

死前斷 捨 離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅

圖/udn讀書吧

圖/udn讀書吧

推薦給橘世代的第二本書,發想來自於前陣子大受好評的韓劇《我是遺物整理師》,劇中講述細心認真的少年和早已疏遠的叔叔一同擔任遺物整理師,透過遺物瞭解亡者的人生,向摯愛的親友傳達他們不曾說出口的故事。

「遺物」是對於留下來的人的愛和責任,作者「曼努森」有多次幫人整理遺物並教導他人整理遺物的經驗,被稱為「整理遺物達人」,她甚至提前幫自己清理遺物,因而有了《死前斷捨離》這本書。

作者用歡樂逗趣的語調告訴讀者,整理自身的物品,其實也是在整理你的內心、你的情感,你是想留下什麼給你身邊親近的人?這個東西與誰有連結,可以提前送給他;有哪些東西是根本不需要可以丟掉的雜物,免得造成家人困擾;也或許有些東西可以用拍照的方式來留存回憶。整理遺物不一定是在生病之前才要做,因為到那時候或許我們也無心力去做了,所以平常就可以開始。提前清理遺物其實是將身邊的物品做一個歸類,給自己和家人一個更美好的生活空間。

內容簡介:我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」,städning是清理。在瑞典語裡,這個字的意思是,當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓你的家變得舒適又整齊。畢竟這是你我遲早都要面對的事,如果我們希望離開人世後,親愛的家人不必浪費太多時間,那就真的必須這麼做。

「udn讀書吧」很開心能擔任本週的橘隊長,我們特別精選10大好書並推出優惠折扣碼,(加入按讚橘世代粉絲專頁!私訊小編:「享受閱讀」,即可獲得優惠折扣碼哦!活動截止日至2021/7/30),希望能帶領你們進入電子書的世界,嘗試毫無拘束的自在暢讀,「享受閱讀的美好境界」。

【udn讀書吧】精選適合橘世代的5大主題、10大必讀好書,希望帶領讀者進入電子書的世界,嘗試毫無拘束的自在暢讀,「享受閱讀的美好境界」。

日期主題
7/5(一)udn讀書吧:享受閱讀的美好境界
7/6(二)【給橘世代的10大好書01】想存退休金的必學存股寶典
7/7(三)【給橘世代的10大好書02】看病時老說不清楚病徵?不可不學的診間話
7/8(四)【給橘世代的10大好書03】過好生活先懂斷捨離,適合45+解憂整理術
7/9(五)【給橘世代的10大好書04】快手上菜變身料理達人,吃出美味健康
7/10(六)【給橘世代的10大好書05】生命不能重來也要閱讀人生百態

延伸閱讀

四招精油用法 防疫降感染!醫:注意口罩「不要滴」

30秒運動示範/拯救硬肩膀 3招還原靈活美肩

經典設計平底拖鞋》最實穿的夏日首選造型單品

40歲後偷懶一點、更像自己一點,下半輩子不再為工作而活!

FB留言
udn討論區