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腳麻、有刺痛感不是小症狀!重症醫:雙腳5狀況恐為糖尿病足

從雙腳的變化能看出是否糖尿病上身?胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉絲團分享5種腳部特徵,若忽視可能會導致嚴重後果。 圖/黃軒醫師
從雙腳的變化能看出是否糖尿病上身?胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉絲團分享5種腳部特徵,若忽視可能會導致嚴重後果。 圖/黃軒醫師

《有沒有糖尿病 ,你的腳,先知道》

被媒體問及:「一般民眾,如何先知自己,已有糖尿病呢?」

我說:「注意”雙腳的變化”,可以了解到,你已經有沒有糖尿病?」

你有腳常常麻麻?

你有腳常常癢癢?

你有腳常常痛痛?

你有腳常常刺刺?

如果是這樣,你要小心!!!

甚至已知糖尿病者,我也是常常:

- 會看看他們的雙腳有無異常?

- 問問他們日常生活中走路穩不穩?

- 會不會易險跌倒的情況反覆出現?

- 腳踝旁皮膚,是否常常很搔癢難耐?

- 雙腳有沒有常常出現麻麻痛痛的?

很多糖尿病患者,其血糖控制好不好,日前生活巾雙腳的變化,一些細微的症狀都會反覆呈現,只是病人或一般民眾,都不太清楚的,我整理一下:

1. 雙腳麻麻的

雙腳偶爾的麻麻感,可能只是小事,但對糖尿病戰士來說,可不能掉以輕心!長期血糖高企,可能會引發所謂的「糖病足」:

讓腳部失去了那該有的靈敏度。不僅如此,雙腳還可能會感到灼熱或冰冷,甚至有螞蟻在爬的錯覺,有時候對疼痛和溫度都麻木不仁了!

這些症狀可能還會伴隨著:

- 下肢的麻木感,好像它們不再屬於你

- 足部皮膚乾燥得像沙漠,彈性全無

- 腳丫子冷得像冰塊,溫度感覺都下降了

- 足部色素沉著,就像是不均勻的塗鴉

- 走路時的燒灼感,或是冰冷感,讓人難以忍受

- 常有螞蟻爬行的幻覺

- 對熱或冷的刺激,完全感覺不到

- 最嚴重的是,可能會有足部潰瘍和壞疽的風險

2.腳底刺刺的

走路時腳底刺刺的、像火燒一樣的痛,休息片刻似乎會緩解,但一旦再次踏出步伐,那痛楚又如影隨形。這種痛,可能是血糖長期偏高惹的禍,引發了痛性神經病變。夜深人靜時,痛感更是加倍,醫生稱這為「間歇性跛行」。

3.雙腳癢癢的

腳部皮膚發癢(尤其是”腳踝”附近區域)乾巴巴的,就像蠟做的一樣失去了彈性,汗毛也不見了,皮膚顏色變得蒼白,還有那些討厭的色素沉著。這些可能是真菌感染的信號啊!要小心保養,不要讓這些症狀悄悄惡化了。

4.雙腳爛爛的

長期血糖不穩定,可能讓腳部的血液循環變得不那麼順暢,這樣一來,皮膚一旦受傷,就不容易好起來,很容易感染,甚至形成難看的溃疡。#糖尿病照護 #健康腳步 #防止潰瘍

5.腳趾彎彎的

長期血糖高高在上,不僅是數字的問題,還可能讓我們的肢體營養不足,肌肉變得瘦弱。沒有了肌肉的堅實支撐和拉扯,我們的腳趾可能會悄悄變形,變成弓形足、槌狀趾、雞爪趾... 彎曲的形狀,而你得了糖尿病,仍然不知呢!

在我們的日常生活中,有時候會忽略腳部的小變化。那些「腳跟」周圍的乾裂、「腳踝」莫名出現搔癢,或是「腳部皮膚」出現的不尋常顏色變化、發熱和脹痛,這些都可能是糖病足的警訊!但往往這些症狀來了又去,讓人覺得似乎不是什麼大問題。然而,這種忽視可能會導致嚴重後果,如足部潰瘍和壞疽的形成。所以,如果你的雙腳經常出現這些問題,記得要及時告訴醫生,並盡快就醫哦!

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糖尿病 黃軒 身體保健

黃軒醫師

黃軒醫師 醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆(2012)大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師,是一名古文詩賦愛好者,是一名專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間:胸腔科病房的真情故事》、《因為愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆》。

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