預防猝死！健康檢查這些「心」項目缺一不可

日前知名導演因心肌梗塞驟逝，令人惋惜。近來許多疾病已明顯年輕化的趨勢，心血管疾病 更是值得大家重視，根據衛福部國人十大死因公佈：除了癌症，心臟病也是蟬聯多年的國人第二大健康隱患。

過去大家普遍認為只有老年人才有心血管疾病問題，但因現代人生活、飲食習慣轉變，三餐外食、交際應酬，再加上如果有抽菸、喝酒、少運動等，心血管疾病風險可能大大增加。千萬別仗著自己還年輕，就認為心血管疾病不會找上門！

聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理中心團隊提醒，當常莫名出現胸悶、胸痛、易喘、心悸、疲倦無力、冒冷汗、眩暈、噁心等症狀，請多留意「心」的健康，心血管疾病總無情，及早掌握心血管健康趨勢。

護「心」行動︰日常保養、定期篩檢缺一不可！

如何避免心血管疾病找上門？除了要有「良好的飲食習慣」(低鹽、低糖、低熱量、好油、高纖)，也要「注重生活習慣 」(不抽菸、少熬夜、落實531運動)，更不可缺少「心血管的定期篩檢」，聯安診所健康管理中心為大家精選5大高詢問度心血管檢項：動脈粥狀硬化進展分析、動脈硬化指數檢查、運動心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波，幫助早期揪出健康警訊。

若想做完整健康檢查 ，同時兼顧心血管檢查，在百百種的篩檢中，到底該先做哪些檢查呢？在挑選健康檢查方案時，可透過以下【健檢懶人包·心血管篇】查看是否有包含這些心血管篩檢項目，再依個人健康需求加強補足，一起用「心」維護健康。

本文轉載自《聯安醫周刊》

聯安預防醫學機構

聯安預防醫學機構致力為國人做好健康資產管理，來自國內各大醫學中心專科醫師，秉持專業、人性、效率、完整四大服務理念，與國際同步提供最先進的預防醫學思維。橫跨五大健康產業「健康檢查+健康資產管理+整合醫學＋保健食品+健康餐食」，率先提出1+364健康管理概念，利用1天健檢開始，其餘364天也帶大家一起「找健康」!

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